5 emocionálne detské rany, ktoré pretrvávajú do dospelosti

5 emocionálne detské rany, ktoré pretrvávajú do dospelosti

Problémy, ktoré sa vyskytli v detstve predpovedať, ako bude naša kvalita života, keď vyrastieme.

Okrem toho môžu výrazne ovplyvniť to, ako budú dnešné deti konať zajtra, a tiež ovplyvnia, ako sa vyrovnáme s nepriateľstvom.

Takže nejako od nich 5 emocionálne rany alebo bolestivé zážitky z detstvabudeme tvoriť súčasť našej osobnosti. V riadkoch, ktoré nasledujú, uvidíme, aké sú naše rany definované Lise Bourbeauovou.

1 – strach z opustenia

Osamelosť je najhorším nepriateľom pre každého, kto bol opustený ako dieťa. Na tento nedostatok sa neustále bude venovať pozornosť, a preto ten, kto utrpel, sa predčasne vzdáva svojich partnerov a projektov zo strachu, že budú opustení.

Bolo by to niečo ako "odchádzam pred tým, ako ma opustíte", "nikto ma nepodporuje, ja nie som pripravený vydržať to", "ak odídeš, nevráť sa …".

Ľudia, ktorí utrpeliopustenie v detstvebudú musieť pracovať strach z osamelosti a strach z odmietnutia.

Zranenie spôsobené opustením nie je ľahké liečiť. Preto si uvedomíte, že ste sa začali uzdravovať, keď strach z momentov osamelosti zmizne a vo vás začne cirkulovať pozitívny a nádejný vnútorný dialóg.

2 strach z odmietnutia

Je to hlboká rana, pretože to zahŕňa odmietnutie našej vnútornej bytosti. S vnútorným slovom odkazujeme na naše skúsenosti, myšlienky a pocity.

Vzhľad odmietnutia možno vysvetliť mnohými faktormi, ktoré môžu ovplyvniť to, ako napríklad odmietnutie rodičov, rodiny alebo rovesníkov. Vytvára myšlienky odmietnutia, pocit neúcty a diskvalifikáciu seba.

Osoba, ktorá trpí touto bolestivou skúsenosťou, sa necíti hodná náklonnosti alebo chápania a izoluje sa vo svojej vnútornej prázdnoti, a to zo strachu, že bude odmietnutá.

Je pravdepodobné, že ľudia, ktorí to zažili v detstve, budúnepolapiteľných ľudí, Takže musíme pracovať na našich vnútorných strachoch a situáciách, ktoré vytvárajú paniku.

Ak je to váš prípad, dávajte pozor, aby ste si dali pozor, aby ste sa sami riskovali a rozhodovali.

Pokaždé, keď sa ľudia vzdialia od vás a keď na niekoho zabudnú, budete trochu menej znepokojený, nebudete to viac považovať za niečo osobné.

3- Poníženie

Toto zranenie vzniká, keď si myslíme, že ostatní nás nesúhlasia a kritizujú. Môžeme tieto problémy vyvolať pre naše deti tým, že im povedia, že sú hlúpy, zlé alebo ťažké, alebo tým, že im povedú svoje problémy ostatným. Toto zničí sebavedomie dieťaťa.

Títo ľudia budú mať závislú osobnosť. Okrem toho sme sa naučili byť "tyranmi" a egoistami ako obranným mechanizmom a dokonca aj ponížiť iných, aby ich používali ako ochranný štít.

Trpieť týmito skúsenosťami vyžaduje pracovať na našej nezávislosti, našej slobode, pochopení našich potrieb a našich obáv, ako aj našich priorít.

4- Zrada alebo strach z dôvery

Zdá sa, že keď sa dieťa cíti zradené jedným z jeho rodičov, ak nesplní svoje sľuby.

To môže vyvolať nedôveru, ktorá sa môže zmeniť na závisť a iné negatívne pocity, pretože človek sa necíti hodný toho, čo bolo sľúbené a čo majú ostatní.

Po týchto ťažkostiach v detstve stavia manipulačných ľudí, ktorí chcú všetko kontrolovať a ovládať všetko. Ak ste tieto problémy zaznamenali počas detstvapravdepodobne budete cítiť potrebu vykonávať určitú kontrolu nad ostatnými, čo je často odôvodnené silným charakterom.

Často vidíme ich chyby týchto ľudí vo svojom spôsobe konania. Takže ide o prácu trpezlivosti, tolerancie a vedomosti, ako žiť, ako aj naučiť sa byť sám a delegovať zodpovednosť.

5- Nespravodlivosť

Vyplýva to z prostredia, v ktorom sú hlavné chrániče studené a autoritatívne, V detskom veku príliš dôležitá požiadavka, ktorá prekračuje limity, vytvára pocity bezmocnosti a zbytočnosti, a to tak v detstve, ako aj v dospelosti.

Priame dôsledky na správanie tých, ktorí utrpeli, bude rigiditoupretože títo ľudia sa snažia byť veľmi dôležití a získavajú veľkú silu.

Navyše je pravdepodobné, že táto nespravodlivosť vytvára fanatizmus pre poriadok a perfekcionizmus a neschopnosť rozhodovať s dôverou.

Je potrebné pracovať s nedôverou a psychickou rigiditou, vytvoriť maximálnu flexibilitu a dôverovať ostatným.

Teraz, keď poznáme päť duálnych rán, ktoré môžu ovplyvniť naše blaho, naše zdravie a našu schopnosť rozvíjať sa ako ľudia, môžeme začať zavádzať proces hojenia.

Obrázky sú s láskavým dovolením natalia_maroz a jrcasas

Zdroj myšlienky: Bourbeau, L. (2003) Päť zranení, ktoré bránia tomu, aby bol sám sebou. OB Stare.

Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: