5 tlačidiel na pozitívu

5 tlačidiel na pozitívu

Kľúče k pozitívnosti sú v skutočnosti veľmi jednoduché. Sú založené na úcte, pokore a túžbe žiť lepšie, Je zrejmé, že učenie sa pozitívne vyžaduje úsilie, ale je odmeňované rastom. Vďaka pozitívnosti budeme určite dosiahnuť menej komplikovanú a výhodnejšiu existenciu.

Pozitíva je definovaná ako schopnosť komunikovať úprimne, priamo a láskavo, bez toho, aby ublížila ostatným a bez toho, aby sme zabudli alebo nechali to, čo naozaj chceme povedať. Je to atribút, ktorý spočíva medzi komunikatívnou pasivitou a agresiou. V pasivite dochádza k inhibícii. Pri agresii je ticho alebo zrušenie druhej. Presne medzi týmito dvomi je pozitívnosť.

"Náš spôsob komunikácie s ostatnými a sami v konečnom dôsledku určuje kvalitu nášho života."

-Anthony Robbins-

Poznanie a použitie kľúčov k pozitívnosti nám pomáha vyjadriť to, čo chceme. Taktiež nám pomáha povedať "nie" a vyjednávať spory bez toho, aby sme ubližovali ostatným. Je základnou zručnosťou mať a udržiavať dobrú komunikáciu s ostatnými a preto dobré ľudské vzťahy. Päť kľúčov na dosiahnutie tohto cieľa je nasledovné.

1.Flexibilita, jeden z kľúčov k pozitívnosti

Všeobecne sa učíme v priebehu života byť pasívny alebo agresívny v komunikácii. V tom je veľa nuansov, ale zvyčajne prevažuje jeden z dvoch extrémov. V priebehu času si uvedomujeme, že obidva z nich iba prinášajú problémy.

Práve z tohto dôvodu musí hrať flexibilitu, je to jeden z najdôležitejších kľúčov k pozitívnosti. Aby sme boli flexibilní, musíme si uvedomiť, že tým, že sa učím efektívnu komunikáciu, učíme sa byť pozitívni. Môžeme sa však zmeniť iba vtedy, keď pochopíme, že môžeme zmeniť naše správanie, aby sme boli lepší a šťastnejší.

2.Pri zodpovedajúcej duševnej odpovedi

Sme plní mentálne schémy vo vzťahu k všetkému. Najdôležitejšie vo všetkých prípadoch sú tie, ktoré odkazujú na seba. Zahŕňajú špeciálny spôsob videnia a liečenia nás. Toto sú všetky očakávania, ktoré máme pre náš výkon.

Keď je mentálna schéma voči nám samým, je pre nás komplikovanejšia primeraná komunikácia. Budeme čakať, kým nás to uloží, alebo budeme čakať na uvalenie. Jedným z kľúčov k pozitívnosti je presne budovať dobrý postoj k tomu, kto sme a čo robíme. To nám umožní lepšie reagovať na vonkajšie požiadavky.

3.Tabulujte problémy

Premýšľanie o problémoch nemusí byť veľmi príjemné, ale je to potrebné. Pre mnohých z nás je to bláznivé cvičenie, pretože tieto úvahy nám umožňujú iba cítiť sa viac zvrhnuté. Avšak, musíme sa vyhnúť premýšľaniu o ťažkostiach a radšej ich analyzovať všeobecne.

Jedným z kľúčov k pozitívnosti je schopnosť presne určiť problémy. To znamená vymedziť ich. Viem, kde sú, s kým a ako. Keď sa na to zamyslíte, stanú sa omnoho zvládnuteľnejšími, Jednoducho robiť ohraničenie cvičenie je veľká pomoc. A samozrejme, je to jednoduchšie riešiť našu pozitívnosť.

4.Uvažujte svoje vlastné práva a práva ostatných

Rešpekt je základom dobrej komunikácie a tým aj dobrých vzťahov s ostatnými. Rešpekt znamená byť schopný rozpoznať dôstojnosť iných, ale aj ich vlastnú dôstojnosť. Tiež sa prejavuje ako zohľadnenie vlastných potrieb a potrieb druhých. Je to ako túžba prijať všetkých tak, ako sú.

Jedným zo spôsobov, ako kultivovať toto, čisté a zahraničné, je mať na pamäti práva, ktoré patria všetkým nám., Tieto práva súvisia práve s úctou, zmyslom a zachovaním dôstojnosti.

5.Kvalifikujte alebo odstráňte obranné správanie

Defenzívne správanie vychádza z predsudkov a strachu. Zodpovedajú spôsobu konania, ktorý je inšpirovaný strachom, že bude napadnutý, spochybnený alebo konfrontovaný. Sú výsledkom neistoty. Tí, ktorí sú si istí, že nemajú problémy s konfrontáciou rôznych názorov alebo spôsobov života, ktoré nie sú podobné ich.

Problémom je, že prítomnosť častého defenzívneho správania spôsobuje, že jednotlivci majú nízku pozornosť voči ostatným a dokonca aj prejavujú určitú agresiu voči nim. Rozdiel je vyjadrený skoro tak, ako sa to stane. V nej nenájdeme príležitosť obohatiť sa sami seba, ale hrozbou proti tomu, kto sme. Rozpoznanie a zabránenie týmto defenzívnym správaniam je jedným z kľúčov k pozitívnosti.

Keď sa naučíme byť pozitívni, život sa stáva ľahkým. Pozitíva je jednou z najdôležitejších schopností konfrontovať konflikty, ktorému budeme nevyhnutne čeliť často. Naučili sme sa z nich čo najviac využiť a premeniť ich na príležitosť na osobný rast.

9 návykov, ktoré charakterizujú pozitívnu osobu

Stať sa pozitívnym človekom nie je ľahké, ale môže začať zmenou návykov, ktoré podporujú lepší stav mysle. Viac informácií
Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: