Aké je spojenie medzi negatívnymi emóciami a chronickou bolesťou?

Aké je spojenie medzi negatívnymi emóciami a chronickou bolesťou?

Zdá sa byť ťažké nerobiť spojenie medzi bolesťou a pocitom emocionálne nesprávneho. Kto sa jedného dňa nebral na koleno a hneval sa pri stole za svojou cestou? Okrem hnevu môžeme cítiť aj smutné alebo nervózne.

Teraz si predstavte, že táto bolesť nie je dočasná, ale predstavuje väčšinu času … Je ľahké pochopiť emocionálnu nevoľnosť spojenú s tým. Existuje veľa štúdií týkajúcich sa vplyvu psychologických faktorov na chronickú bolesť. Takže …Je emocionálna úzkosť spôsobená chronickou bolesťou alebo je to naopak?

"Najväčšia bolesť na svete nie je tá, ktorá okamžite zabije, ale ten, ktorý po krokoch zlomí srdce a zlomí ho."

-Francisco Villaespesa-

Chronická bolesť a smútok

V skutočnosti, Hoci vieme, že chronická bolesť a negatívne emócie súvisia, zdá sa byť ťažké konkrétne vymedziť, čo je tento vzťah.Nevieme presne, ako emócie ovplyvňujú nástup alebo zvýšenie bolesti, a to tak, že nevieme, akú úlohu hrá bolesť v tom, že cítime negatívne emócie.

Na druhej strane, chronická bolesť má vysokú úroveň postihnutia. Takže tí, ktorí trpia, majú zmenený život, Týka sa to aj emocionálnej nevoľnosti, ktorá sa často vyskytuje u týchto ľudí. Skutočne, táto strata funkčných schopností môže spôsobiť veľa smútku.

"Bolesť, ktorá nie je uvoľnená slzou, môže spôsobiť, že iné orgány plačú."

-Francis J. Braceland-

V skutočnosti sme zistili, že výskyt depresie je väčší u pacientov s chronickou bolesťou v porovnaní s ľuďmi, ktorí z neho netrpia. Ale navyše,smútok tiež predstihuje zvýšenie bolesti, Bolo preukázané, že táto emócia je najsilnejším prediktorom bolesti pri reumatoidnej artritíde.

Úzkosť a chronická bolesť

Chronická bolesť nie je spojená len so smútkom alebo depresiou. To môže tiež súvisieť s úzkosťou a hnevom. Pokiaľ ide o úzkosť, bolo poznamenané, že ľudia s chronickou bolesťou sú viac úzkostliví. Navyše, prevalencia úzkostných porúch je u týchto ľudí väčšia ako u tých, ktorí netrpia žiadnou bolesťou.

Rovnako ako smútok, bolo zistené, že úzkosť ovplyvňuje pocity chronickej bolesti. Konkrétne, vysoké úrovne úzkosti, ktoré pretrvávajú v priebehu času zvyšujú náchylnosť na časté epizódy bolesti. Ale to tiež zhoršuje bolesť, ktorá už bola. takto,bolesť je výraznejšia a trvalá u pacientov s najväčšou úzkosťou.

Citlivosť na úzkosť tiež zohráva osobitnú úlohu. to jestrach z úzkostných symptómov, spojených s presvedčením, že tieto budú mať pre nás nepriaznivé následky. Tento faktor ovplyvňuje ako nástup, tak udržiavanie chronickej bolesti.

"Dajte hlas bolesti: zármutok, ktorý nehovorí šepotom s opuchnutým srdcom.

-William Shakespeare-

Chronická bolesť a hnev

Úloha hnevu vo fyzickom zdraví bola predmetom niekoľkých štúdií. Skutočne sa zistilo, že skutočnosť, že sa cíti a vyjadruje, pomáha spúšťať a meniť určité psychosomatické choroby, ako sú srdcové choroby alebo rakovina.

Pri chronickej bolesti výsledky naznačujú, že tí, ktorí trpia, trpia vyššou úrovňou hnevu a nepriateľstva ako zvyšok populácie. Tiež sme zistili, že vnútorné vyjadrenie hnevu je väčšie ako v iných. To znamená, že majú pocit hnevu, ktorý nevyjadrujú na vonkajšej strane a že sa prejavujú vo vnútornom dialógu prostredníctvom negatívnych myšlienok, ktoré sú neustále vyskúšané.

Tiež sme si všimli, že pacienti s chronickou bolesťou, ktorí majú tendenciu vyjadrovať svoj hnev týmto spôsobom, namiesto toho, aby to robili von (vonkajší hnev) alebo aby ho riadili vhodnejším spôsobom (kontrola hnevu )prítomné vyššie úrovne bolesti.Je tiež škodlivé vyjadriť hnev smerom von, pretože tí, ktorí to zažijú, ublížia ich medziľudské vzťahy a znižujú svoju sociálnu podporu, ktorá je kľúčovým riešením.

Z týchto dôvodov, je mimoriadne dôležité psychologicky zasahovať u pacientov s chronickou bolesťou, Adekvátna kontrola hnevu, ako aj stratégie úzkosti a smútku vedú nielen k väčšiemu psychickému blahobytu, ale aj k zhoršeniu bolesti.

Chronická bolesť: neviditeľná choroba

Viac informácií
Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: