Ako pomôcť niekomu, kto si myslí o sebevražde?

Ako pomôcť niekomu, kto si myslí o sebevražde?

bohužiaľ, samovražda je považovaná niektorými za konečné riešenie situácie, ktorú vnímajú ako neprekonateľnú.

Niektorí ľudia sa pokúšajú spáchať samovraždu alebo myslia na rôzne spôsoby, ako sa zabiť kvôli nemožnosti čeliť ťažkostiam života.

Niekedy môže negatívne pocity ako odmietnutie inými, strata blízkej osoby alebo bolesť rozpadu, môžu pôsobiť ako spúšťače túžby po samovražde.

normálne, sme všetci zažili bolestivé situácie, ktoré sa nedajú vyriešiť v našich životochale uvedením našich priorít do perspektívy sa im napriek utrpeniu podarilo ich prekonať.

Takže to, čo predurčuje ľudí, aby stratili túto perspektívu a nenašli inú cestu z životných ťažkostí ako spáchať samovraždu?

Depresia a samovražda

Duševnou chorobou súvisiacou s touto problematikou je depresia. Okrem toho, že je jednou z najrozšírenejších chorôb na svete, špecializuje sa na vytváranie negatívnych emočných stavov, ktoré uľahčujú správanie sa samovražedných myšlienok.

Depresia ovplyvňuje spôsob, akým si to ľudia myslia, znižujú a sústreďujú pozornosť mysle na negatívnu stránku situácií a myšlienok.

Často ľudia, ktorí si myslia, že berú svoj vlastný život, ignorujú skutočnosť, že sú ponorení do hlbokej depresie a že tieto neustále samovražedné myšlienky nie sú ničím iným ako živým odrazom ich vnútorného stavu.

Výstražné značky

Všeobecne platí, existujú určité znaky, ktoré nás môžu upozorniť, keď človek zvažuje samovraždu, Tu sú niektoré z nich:

  • Trvalý smútok, ktorý sa nedá vysvetliť. Dotknutá osoba je takmer vždy na pokraji plaču, ale nemôže vyjadriť svoje emócie.
  • Zmeny v sebavedomí, charakterizované najmä depresívnymi stavmi, v ktorých má človek negatívne vnímanie seba.
  • Poruchy obvyklého správania, ako sú poruchy spánku a chuť do jedla.
    Rovnako nie je osoba schopná, alebo je pre ňu veľmi ťažké vykonávať jednoduché každodenné úlohy a socializáciu s ostatnými.
    Často sa stáva, že rodiny a priatelia sa dostanú z domu, čo je pre nich ťažšie vnímať tieto príznaky.
  • Užívanie drog na útek z reality, môže byť spôsob, ako zabudnúť na neustálu bolesť, ktorú zažívajú.

Ako pomôcť niekomu, kto si myslí o sebevražde?

Prvým krokom je otvorenie dialógu s niekým so samovražednými myšlienkami. Je dôležité, aby ste boli predisponovaní počúvať bez toho, aby ste súdili svoje činy alebo myšlienky.

Jedným z najdôležitejších spôsobov, ako to dosiahnuť, je odovzdať človeku, že rozumieme jeho emóciám, a povedať mu, že sú logické s okamihom, keď žije, Je dôležité, aby osoba udržiavala spoločenský kontakt, aj keď sa od neho snaží izolovať.

Ďalším veľmi dôležitým odporúčaním jenikdy namietať osobu, ktorá uvažuje o samovražde, pretože to len zhorší túžbu tak urobiť.

To, že osoba povedala, že sa chystá spáchať samovraždu a neurobila to, neznamená, že nemá na tom hodnotu a že to neurobí. Ak to napadneme, alebo tomu neveríme, dáme mu ešte jeden dôvod, aby sme konali.

Samozrejme, je nevyhnutné hľadať odbornú pomoc pretože psychiatri a psychológovia môžu poskytnúť podporu, ktorú osoba so samovražednými tendenciami naliehavo potrebuje vyriešiť svoje problémy.

Obrázok s láskavým dovolením Hartwig HKD

Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: