Ako trénovať svoj mozog, aby bol kreatívnejší?

Ako trénovať svoj mozog, aby bol kreatívnejší?

Ste z ľudí, ktorí veria, že je oveľa viac tvorivé, že je nadhodnotené alebo si myslí, že ľudstvo potrebuje veľké nápady? Ste od ľudí, ktorí dávajú iným originálny nápad alebo od ľudí, ktorí veria, že môžu priniesť niečo iné, aby zmenili svoju vlastnú realitu a to, čo je okolo nich?

Všetci ľudia môžu trénovať svoj mozog, aby boli kreatívnejší. Na to však musíme veriť, že kreativita je naozaj užitočná.

"Nie je pochýb o tom, že tvorivosť je najdôležitejším ľudským zdrojom, bez kreativity by nedošlo k žiadnemu pokroku a vždy by sme opakovali rovnaké modely."

Edward z Bono

Každodenná tvorivosť

Skutočnosť, že tvorivé mysle sú vždy vysoko cenené, je neúprosná pravda. Na druhej strane, kreativita nám môže pomôcť aj na dennej báze vyriešiť malé alebo veľké problémy alebo dokonca predstaviť dômyselné riešenia otázok, ktoré sa v normálnom živote nevyriešia správne.

V skutočnosti sa otázka, ktorú tu venujeme, nie je ako získať kreatívny mozog Alberta Einsteina, ale ako rozšíriť naše kreatívne schopnosti tak, aby boli vždy lepšie.

Kreativita nie je exkluzívna umelec, spisovateľ-e-sz alebo veľký-e-s dodávateľsko-e-s, ponúka nám tou-Te-y príležitosť inovovať na všetky aspekty nášho života.

9 nápadov a tipov, ktoré majú byť kreatívnejšie

Mnoho ľudí verí, že sa nemôžu stať tvorivými ľuďmi, ale mýlia sa. Všetci môžeme byť kreatívnejší ako my a správnym zaškolením nášho mozgu budeme každý deň schopní byť trochu dômyselnejší.

Kultivovanie myšlienok je proces, ktorý môžeme praktizovať, aby sme vytvorili viac myšlienok a myšlienok, Navyše existujú spôsoby, ako pomôcť nápady ľahšie. Je to súčasť procesu.

"Každý má talent, pretože všetci ľudia majú čo povedať."

-Brenda Ueland-

Tu sú niektoré nápady a tipy, ktoré vám pomôžu pripraviť svoj mozog, aby bol kreatívnejší.

Zabudnite na výsledok

Dôležitá vec je proces, nie samotný výsledok. Využívanie procesu prinášania myšlienky do života vám poskytne tvoju myseľ slobodu riešiť alternatívy a ďalej rozvíjať myšlienku. Výsledok je dôsledkom tvorivého procesu, procesu, ktorý musí venovať všetku vašu pozornosť nádeji na skvelú budúcnosť.

Ignorujte kritikov

Tvorivá osoba musí byť imúnna voči nekonštruktívnym kritikom, a to nielen voči ostatným, ale aj voči vlastným kritikom, Kritika a sebakritika vás nenechajú premýšľať jasne. Nenechajte sa stratiť energiu kvôli nim. Buďte súcitní sami a mať odvahu slobodne vytvárať. Budete sa mýliť mnohokrát, ale dostanete niečo len tým, že necháte sa ísť.

relaxovať

Stres je jedným z hlavných nepriateľov tvorivosti. Možno, že určitá úroveň stresu je dobrá, aby ste dokončili to, čo musíte urobiť, ale pokiaľ ide o vytváranie, potrebujete mier. Prečo si myslíte, že toľko ľudí má skvelé nápady v sprche, keď chodia na prechádzku, alebo keď robia nejaké domáce práce, napríklad čistenie dosiek? Jednoducho preto, že myseľ uvoľňuje.

Uložte svoje nápady

Jedna vec je mať nápad a je to ďalšia vec, ktorá mu dáva život. Dávať život myšlienke môže trvať určitý čas a niekedy sa táto myšlienka objaví v nepríjemnom čase. Ak si všimnete, dostanete dve veci: prvá je, že nebudete zabudnúť, druhá je, že nezaberá svojej mysli, zatiaľ čo vy sa ponorí do e-inú otázku. Zaznamenanie tejto myšlienky odstráni tlak a slúži ako spúšť, keď ju potrebujete.

prečítať

Jednou z aktivít, ktoré stimulujú mozog najviac, je čítanie, Čítanie, akým spôsobom, zvyšuje skúsenosti. Navyše čítanie vytvára nové neurónové spojenia v našom mozgu – proces známy ako neuroplasticita -.

Prax meditácie

Meditácia, pokiaľ nám pomáha fyzicky aj psychicky uvoľňovať, uľahčuje tvorivý proces, Meditácia známa ako vernosť alebo vedomie nás vedie k tomu, aby sme sa sústredili na myšlienku bez rozptylu, veľmi užitočnú schopnosť v tvorivom procese.

Prijať zdravý životný štýl

Alkohol, tabak, drogy a sedavý životný štýl, rovnako ako nezdravé jedlá a nezdravé jedenie, sú veľkými nepriateľmi mozgu vo všeobecnosti a hlavne tvorivým mozgom. Odstránením jedál z vášho tela a cvičením sa vaša energetická hladina všeobecne zvýši a vaša kreativita sa zlepší.

Odvážte sa vystúpiť z komfortnej zóny

Problém, ktorý mnohí ľudia majú, je, že sa snažia predstaviť nové myšlienky bez toho, aby opustili svoju komfortnú zónu, čo obmedzuje ich možnosti., Skvelé nápady nerozumie hranici "politicky správnej", "tradície" alebo "komfortu". Oni sú zvyknutí žiadať hodnotu a odvahu ísť ďalej.

Prístup k problému inak

Absolútne všetky otázky, ktoré sa objavujú okolo vás, vám môžu byť oslovené rôznymi spôsobmi. V skutočnosti, riešením problému je niekedy k nemu pristupovať kreatívnym a iným spôsobom a nielen k nájdeniu kreatívnej možnosti.

Mnoho nápadov neznamená mať veľa dobrých nápadov

Byť viac kreatívny a mať veľa nápadov nemusí nutne znamenať, že všetky nápady sú naozaj dobré, užitočné alebo cenné, Spisovateľ musí písať veľa pred dosiahnutím skutočne dobrej práce. Je to rovnaké pre maliara, sochára alebo skladateľa-trice. A toto sa stane všetkým.

V skutočnosti, človek, ktorý získa najcennejšie výtvory a nápady, nie je najinteligentnejší alebo najtvorivejší, ale ten, kto najviac pracuje s jeho nápadmi, Je to tak jednoduché. Niet pochýb o tom, že niektorí si vyžadujú viac práce ako ostatní, ale nakoniec jediný, kto získa vec naozaj dobrý, bude ten, kto je ochotný veľa zlyhať.

Ak chcete byť kreatívny, nebojte sa zlyhania. Musíte byť ochotní robiť chyby a čeliť rizikám.

5 spôsobov, ako prebudiť vašu kreatívnu a inovatívnu stránku

Všetci ľudia majú tvorivú stránku. Preto je dôležité vedieť, ako z toho ťažiť. Objavte 5 spôsobov, ako prebudiť tento potenciál. Viac informácií
Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: