Ako vás rešpektovať?

Ako vás rešpektovať?

Nemôžete ostatných rešpektovať, ak v prvom rade nemáte jasnú predstavu o tom, čo je rešpekt. Je ľahšie pochopiť, čo táto hodnota znamená, ak prinášame do nášho vedomia spomienky, ako príklady, kde sa prejavuje. V tomto zmysle, rešpektujeme osobu, keď ju považujeme za rovnocennú s nami a akceptujeme ju tak, ako sú.

To znamená, že každé správanie zamerané na zanedbávanie ostatných je nedostatok rešpektuako aj akúkoľvek akciu, ktorá má odmietnuť, poprieť alebo zrušiť to, čo si myslí alebo cíti. Nie je možné zdieľať tento nápad, ani nesúhlasiť s ním. Ale odtiaľ, keď sa snažíte devalvovať alebo meniť, existuje svet.

Nemôžete, aby vás ostatní rešpektovali, ak na začiatku nerešpektujete seba. To znamená, že sa musíte vnímať ako rovnocenné s ostatnými, pokiaľ ide o hodnotu. Inými slovami, nesmiete sa cítiť nadradený ani nižší ako ostatní, a musíte sa tiež a predovšetkým prijať. Cíťte, že máte hodnotu tak, ako ste a pre čo ste.

"Je vždy cennejšie mať rešpekt k druhým než k obdivu."

-Jean-Jacques Rousseau-

Čo potrebujete, aby vás ostatní rešpektovali?

Prijatie a sebaúcta sú vyjadrené špecifickými postojmi a činmi. Nie sú to abstraktné skutočnosti, ani to nemusíte povedať iným, aby vedeli, že to je to, čo cítite. Tí, ktorí si rešpektujú, majú tri kvality: sebaúctu, asertivitu a autentickosť.

Sebaúcta, ak ho chcete jednoducho definovať, je mať dobrý názor na seba. Nemá to nič spoločné s narcisizmom. Je to všetko o "dobrom", pocit sympatie k tomu, čo si myslíte, povedzte a robte, bez toho, aby ste sa považovali za nadradenú ostatným alebo lepším ako oni. Ste jedinečný a rovná sa akémukoľvek inému človeku.

Asertivita sa naopak prejavuje v schopnosti brániť svoje práva a vyjadrovať svoje názory. Toto je obzvlášť dôležité, keď sa ocitáme v nepriaznivom kontexte, kde si človek myslí opak toho, čo si väčšina alebo postava autority myslí. Na druhej strane tento atribút priamo súvisí so sebavedomím a je to nevyhnutná podmienka, aby ostatní vás rešpektovali.

Autentičnosť sa týka zachovania našej podstaty, našich hodnôt a našej viery, hoci sobecky by to nebolo pre nás v tejto situácii najlepšie. Ide o vyjadrenie toho, čo si myslíte a ako sa cítite v každom kontexte. Neimitujte ani nepoctivujte žiadne emócie, aby ste získali konkrétny dojem. Spontánne konať. Povedzte si, že iba vy môžete byť autentickí, ak si uvedomíte svoju hodnotu ako osobu.

Vyhrajte úctu ostatným

Rešpekt začína seba; preto nebudete môcť, aby vás ostatní rešpektovali, ak nerešpektujete seba. Na druhej strane to pochopte Rešpekt neznamená strach alebo česť, ale prijatie a valorizácia.

Existujú určité kľúče, ktoré musíte vedieť, aby vás ostatní rešpektovali. Tu sú niektoré z nich:

  • Prijmite, že nie vždy budete musieť pobaviť ostatných: schválenie alebo neschválenie ostatných vás nemusí podmieniť. Tam budú vždy ľudia, ktorí vás nebudú radi.
  • Naučte sa rozlišovať medzi priateľstvom a blahosklonnosťou: zdvorilosť nie je rýmom s podriadením. Neprichádzame do sveta, aby sme ostatní urobili dobre.
  • Posilniť a praktizovať sebavedomie: nezastavujte rozpoznanie všetkých vašich hodnôt a nápadov. Nikdy nezabudnite na svoje úspechy, nech sa zdajú byť malé.
  • Vložte "nie" do slovníka vašej komunikácie: uvedenie limitov neznamená, že by sme porušovali druhú alebo boli zdiskreditované. Je to zdravý spôsob zachovania vzájomného rešpektu.
  • Uvedomte si, že nie ste zodpovední za to, čo ostatní cítia alebo si myslia: ak spôsob, akým si myslíte, hovoríte, alebo konať narúša alebo ruší ostatných, to nie je váš problém. Zastavte konanie podľa ostatných.
  • Rozpoznanie dopytu v prípade potreby: ak budete robiť príliš veľa pre ostatných, budú pravdepodobne skončiť nebaví všetko, čo pre nich robíte. Ak k tomu dôjde, zmeniť spôsob, akým s nimi pracujete.
  • Naučte sa brániť sa: možno ste obeťou "nedostatku učenia obhajoby". Preto je čas prekonať to a naučiť sa brániť sa.Nie je to jednoduché na prvý pohľad: však, akonáhle zvyku, snaha vytrvať nie je nadľudská.

Aby bolo zaistené, že ostatní rešpektujú vás nie je cieľom, aby bolo dosiahnuté v krátkodobom horizonte, a to najmä v prípade, že ste už vynechal opakovane rešpektovať. Potrebujete pevné rozhodnutie, že sa tam dostanete a železo dosiahne váš cieľ. Stojí to však za to. Neúcta prináša iba väčšie zlo a ďalšie zbytočné utrpenie.

Ak vám chýba rešpekt, nedovoľte ho a obmedzujte

Viac informácií
Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: