Ako zjednodušiť prítomnosť s 3 otázkami

Ako zjednodušiť prítomnosť s 3 otázkami

"Využiť súčasný moment" je výraz, ktorý sa používa na prebytok, že stále platí menej, ako by sme mali. Žite tu a terazzahŕňa premýšľanie o našej existencii,či už na osobnej alebo profesionálnej úrovni. Len málo ľudí to robí.

Často nám chýba čas, alebo sú príliš stresované. To nám bráni v tom, aby sme si užili chvíľku a urobili si pauzu, aby sme sa preskúmali.Zabúdame na základy: pýtajte sa, ako robíme a ako môžeme mať väčší úžitok zo života. Odpovede na tieto otázky nám umožňujú vyvíjať sa a čeliť nášmu osobnému rastu efektívnejšie.

Anthony Robbins, jeden z najuznávanejších trénerov na svete, hovorí, že "kvalita našich životov závisí od kvality otázok, ktoré si položíme."Zoberme si, že žijeme v takým spôsobom zjednodušiť to a to, čo chceme robiť v budúcnosti nám pomôže k väčšej miere teraz prítomný okamih.

Radosť z vnútorného blaha znamená zjednodušenie našej životnej cesty tým, že poznáme správnu cestu:ten, ktorý nám poskytuje odmeňujúcu spoločnosť, nám umožňuje konať splnením a dosiahnuť to, čo chceme. Preto musíme uviesť do praxe odpovede na tieto tri otázky, ktoré budeme predkladať.

“ Narodíme sa žiť,a za to najdôležitejší kapitál, ktorý mámeje čas;náš prechod na túto planétu je taký krátky že je to veľmi zlý nápadaby ste nevyužili každý krok a okamih,vďaka duchu, ktorý nemá žiadne obmedzeniaa srdce, ktoré môže milovať oveľa viacnež to, čo predpokladáme. "

-Facundo Cabral-

Čo to robíte v súčasnosti?

Je pravda, že nie všetci sa nevyhnutne usilujú o dosiahnutie cieľa, alebo len o to, aby sa cítili lepšie. Mnohí ľudia nechávajú plynúť časom a nevedomne sa pýtať, pretože sa nehýbajú.Určite, prečo robíte toľko úsilia každý deň, pričom si pamätajte na ciele, ktoré chcete dosiahnuť.

Tieto dva aspekty sú dôležité zjednodušiť prítomnosť a využiť ju. Nestačí, aby ste mali účel, pre ktorý nepracujete, ani sa nezaťažujete bez toho, aby ste vedeli, prečo to robíte. Avšak,väčšina ľudí tieto dve premenné nezohľadňuje.Ak ste sa niekedy pýtať ľudí okolo seba, prečo nasledovať rutinné a sú tak v strese, je pravdepodobné, že ste odpovedali na to: to je presne to, čo má robiť.

Keď sme sa diviť, prečo sa snaží, môžeme uvedomiť si stres sa stane vecí, ktoré sme ešte nedostali,zbaviť sa všetkého, čo sme dokázali urobiť. Odpoveď na túto otázku vás spochybňuje v presvedčení, že nikdy nebudete spokojní, kým nebudete mať všetko, čo si myslíte, že potrebujete. Ale keď začnete vynakladať úsilie na dosiahnutie svojho cieľa, môžete vidieť, koľko vašej pohody sa zvyšuje takmer okamžite.

Zjednodušenie súčasnosti si vyžaduje uvedomiť si, prečo sa snažíme tu aj teraz a tam, kam smerujeme.
podiel

Aké sú vaše pripútanosti a čo môžete pustiť?

Prilepenie sa k niečomu alebo k niekomu, aj keď je pre nás zlé, je zvykom, že ľudské bytosti sledujú vrodene.Každý deň sme sa ponorili do mnohých aktivít a zlých návykov, ktoré nie sme schopní odložiť alebo zabudnúť.

Všetci vieme, že niektorí toxickí ľudia majú moc nad našou sebaúctou, vierami a pocitmi. Tieto zlé spoločnosti nás ublížili a, ironicky, ich nemôžeme nechať ísť.

Preto, ak chcete začať zjednodušiť to, aby si to viac, spýtajte sa sami seba, aké sú veci, ktoré vám bránia v tomto okamihu, a pustiť. Keď to urobíte,uvedomíte si, že často sa naše problémy dokonale vyhnúť.

Zjednodušenie súčasnosti znamená zbaviť sa všetkého, čo vás odvracia odteraz a teraz.
podiel

Kto by ste chceli venovať viac času?

Jeden z najslávnejších viet vo svete osobného rozvoja je: "Sme priemer z piatich ľudí sa stretávame najviac." Avšak väčšina ľudí si vedome nevybrala tých, s ktorými chce zdieľať svoj život. Vy, naopak,musíte sa začať pýtať sami seba, kto sú ľudia, ktorých chcete okolo vásaby si ešte viac užívali súčasný moment.

Pozývame vás, aby ste uvideli ľudí, ktorí vám prinášajú to najlepšie. Ako môžete uprednostniť ich spoločnosť?Aj keď to môže byť niekedy náročné, obmedziť aktivity, ktoré vám neprinášajú nič pozitívne. Postarajte sa o týchto ľudí a nájdite si čas, aby sme vás mohli vidieť každý týždeň bez ospravedlnenia alebo prekážok, ktoré bránia týmto stretnutiam.

Zvážte, čo vám ostatní ľudia vo vašom kruhu môžu priniesť. Nezabudnite sa nezúčastňovať na tých, ktorí s vami nechcú zdieľať svoj časa zjednodušiť svoj život tým, že zostanete s tými, ktorí naozaj stojí za to.Dajte ostatným stranou, s úctou a láskou, a byť vďačný za ich prechod vo vašom živote.

"Život je najvzácnejšou vecou na svete, väčšina ľudí existuje."

-Oscar Wilde-

3 jednoduché spôsoby, ako cvičiť každodennú pozornosť

Viac informácií
Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: