Byť a nie je to riešenie mnohých problémov

Byť a nie je to riešenie mnohých problémov

Jednou z prvých otázok, ktoré sa pýtame, keď máme problém, je: čo mám robiť? A hneď premýšľame o rôznych možných alternatívach, aby sme mohli konať čo najskôr. Niektoré problémy sa však po tomto cvičení nevyriešia. Opakujú sa alebo odkladajú, ale nie sú vyriešené. Môže to znamenať, že by sme sa mali zamerať na spôsob bytia a nie na to.

V zásade sa to môže zdať trochu abstraktné, ale v skutočnosti je to veľmi konkrétny nápad. Niektoré problémy nie sú vyriešené, pretože riešením jednoducho nie je robiť niečo konkrétne na zastavenie.Vyžadujú zmenu, či už z nášho pohľadu, náš postoj, alebo aspekt našej osobnosti.Preto hovoríme o tom, že sme a nie sme.

"Ľudia často hovoria, že ešte neboli nájdení, ale" ja "nie je niečo, čo nájdeme: je to niečo, čo vytvoríme."

-Thomas Szasz-

"Robenie" sa stáva k ničomu, keď vznikne obtiažnosť v "bytosti".Napríklad, zvážte niekoho, kto sa neustále pokúša robiť svojho spoločníka, aby mu venoval väčšiu pozornosť. On / ona mu často hovorí a pokúša sa urobiť svoju polovicu v tomto bode. Táto osoba však nenájde riešenie toho, čo sa deje. Možno najvhodnejšou vecou nie je tvrdiť, ale skúmať, čo je za touto potrebou frustrovanej pozornosti (bytia).

Byť a nie robiť za rôznych okolností

Prvá myšlienka zdôrazniť je, že veľmi často nedokážeme vymedziť problém alebo poukázať na to, čo je naozaj problematické.Jedna vec dominuje: túžba prepustiť ju, zbaviť ju. Vidíme to výlučne ako rozpaky alebo hrozby, ktoré treba riešiť čo najskôr.

To často nás vedie k spěchu.Aktivujeme tlačidlo akcie alebo tlačidlo reakcie ešte predtým, než urobíme rozumnú analýzu situácie.Zostať nečinný na chvíľu nie je často videný ako možnosť. Z tohto dôvodu sa hovorí, že sme v dobe "vytvárania ľudí" namiesto ľudských bytostí.

Najpraktickejšie a najdôležitejšie problémy sa zvyčajne vyriešia niečím. Ak je umývadlo upchaté, musí byť opravené. To si nevyžaduje viac reflexie, pretože je viditeľnou ťažkosťou, pre ktorú už existujú protokoly akcie.Tvárou v tvár viac abstraktným problémom je situácia iná. V tomto okamihu je to, že sa nedarí, je dôležité.

Postoj k problému je osobná tvorba

Každý vytvára určitý spôsob riešenia problémov. Zatiaľ čo niektorí vidia výzvy, ktoré ich zaujímajú, iní ich vidia ako riziká, ktoré treba odstrániť čo najskôr. Toto je prvý bod, ktorý zahŕňa niečo, čo sa deje.Je to bytosť, ktorá dáva zmysel ťažkostiam, ktoré sa k nim stretávajú.

Niekedy získavame veľa zo sledovania a hodnotenia nášho postoja k problému.Mohol by nám pomôcť vyriešiť problém konštruktívnejší pohľad? Vyskytla sa už táto obtiažnosť? Čo sme urobili na vyriešenie bolo efektívne? Prvá vec, ktorá príde na myseľ, je zopakovať to, čo už v minulosti zlyhalo?

Byť a nečinnosť znamená prehlbovanie týchto úvah a hľadanie perspektív, ktoré zahŕňajú pohľad na to, ako cítime a premýšľame o tom, čo sa s nami deje.Je veľmi pravdepodobné, že spôsob hľadania problému a postoj, ktorý k nemu pristupujeme, sú dve veci, ktoré určujú jeho rozšírenie alebo jeho riešenie.

Pozorujte, prijímajte a pochopte

Byť a nie robiť prostriedky na odstránenie automatisms tvárou v tvár ťažkostiam.Ak vás napadne, môže byť lepšie, aby ste naopak neútočili. Ak zlyháte v úlohe, nemali by ste sa snažiť túto chybu minimalizovať alebo skryť. Ak veci vo vašom vzťahu nefungujú, je pravdepodobné, že riešením nie je, aby ste si od seba navzájom žiadali veci.

Snažiť sa neprepadnúť našimi okamžitými presvedčeniami by bola dobrá vec. Rovnako ako sa nerátať do úsudkov, alebo neodmietnete alebo nevypínajte problémy. Namiesto toho,môže byť užitočné pozorovať ťažkosti tým, že máte otvorenú myseľ. Bez predsudkov a predsudkov, ktoré menia naše vnímanie.Potom akceptujeme, že máme problém bez toho, aby sme boli zahltení úzkosťou.Nakoniec sa musíme pokúsiť pochopiť, čo sa skutočne deje a ako prispievame k tomuto problému.

Inými slovami,ak spravíme rovnováhu medzi našou bytosťou a spojením sa sami pred činnosťou, budeme mať väčšiu šancu nájsť tú správnu cestu.Byť a nie robiť. Nájdite nás predtým, než budeme vpred Pozrite sa na nás a nie na vonku. Práca na tom, kto sa máme stať lepším.

Dnes sa rozhodujem starať sa o svoju vnútornú záhradu

Ste farebná záhrada, ktorá niekedy zomrie a stráca. Berte na vedomie, ako môžete kultivovať svoju "vnútornú záhradu" … Viac »
Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: