Chráňte a chráňte: zdroj šťastia

Chráňte a chráňte: zdroj šťastia

Všetci musíme byť schopní počítať s podporným sprievodom.Ľudská bytosť prechádza časmi, v ktorých sa cíti krehký a chápe, že potrebuje byť chránený.Je to základná potreba, ktorá je prítomná od nášho narodenia až po našu smrť.

Túžba a potreba ochrany nie vždy majú rovnakú intenzitu.Samozrejme, stávajú sa silnejšími, keď sme v zrejme zraniteľnej situácii. Keď budeme chorí, alebo keď ideme na neznáme miesto, napríklad. Skrátka, keď čelíme situácii, ktorá predstavuje riziko.

Základná potreba chrániť sa tiež zvyšuje, keď je náš emocionálny stav krehký, aj keď neexistuje žiadne vonkajšie riziko.Vo chvíľach neistoty, zúfalstva alebo utrpenia sa zvyšuje potreba spoľahnúť sa na ľudí a poznať okolnosti, ktoré nám umožňujú cítiť bezpečnosť. Nakoniec to všetci vieme. Ale zasiahneme a upevňujeme tieto prítomnosti a ochranné väzby v našich životoch?

"Skutočným meradlom spravodlivosti systému je množstvo ochrany, ktoré zaručuje najslabším."

-Aung San Suu Kyi-

Zrodenie pocitu ochrany

V skutočnosti existuje rozdiel medzi ochranou a citlivosťou. Niekedy tieto dve skutočnosti idú ruka v ruke. Inokedy nie.Pocit, že je chránený, má subjektívnu istotu, že je podporovaný, aby sme sa dostali z situácií, keď naša vlastná sila nestačí. Byť chránený odkazuje na niečo konkrétnejšie: aktiváciu týchto podpor.

Pocit chránený je veľmi utišujúci pocit. Narodil sa počas prvých rokov nášho životaa závisí vo veľkej miere od našej matky. Počas tejto fázy dostávame túto pečať ochrany.

Prítomnosť matky alebo referenčnej osoby, ktorá sa stará o nás, nám v tomto prvom kroku dáva pocit všemocnosti. Akoby sa nám nič nestalo. Samozrejme, všetko sa nám môže stať, ale necítime to tak. Je to aj opak.Ak táto matka chýba, zdá sa, že celý vesmír nás ohrozuje.Tento pocit, alebo aspoň jeho časť, zostáva vyleptaný spôsobom, akým súvisíme s ostatnými a so svetom, keď vyrastáme.

Chrániť: prípad odkazov

Keď bytosť vyrastie s pocitom, že je chránená, učí sa veriť v seba a dôverovať druhým.Preto je schopný ľahko nadviazať spojitosť medzi blízkym a náklonnosťou k ostatným. Na druhej strane, ak nesie známku nedostatku ochrany, bude pre neho ťažké prekonať strach, že by sa affectively spojil s ostatnými.

Nedostatok ochrannej známky komplikuje aj jednu vec: nájdenie rovnováhy v tom, ako chrániť ostatných.Alebo nájdeme určitú nedbanlivosť v tejto starostlivosti, ktorú môžeme rozdeliť na iných, alebo je to nadmerná žiarlivosť, ktorá sa objavuje.

To nás môže tlačiť k tomu, aby sme postavili karabínu pred svetom. Toto by bolo spôsob, ako nahradiť ochranu, ktorú sme nedostali.Hľadáme miesta, ktoré nie sú ohrozujúce a my sme útočili, odmietali odísť. Práca, závislosť, vzťah … Všetko, čo nám môže zabrániť v pocit, že je v nebezpečenstve. Cena za zaplatenie je však veľmi vysoká.

Rutiny a ochranné vzťahy

Ak v sebe nosíme ten pocit, že nie je dostatočne chránený, to neznamená, že nič viac nemá robiť. Naopak: môžeme urobiť veľa vecí.Po prvé, uvedomte si, že máme v nás neplatné a že nás zhoršuje strach, neistota a odstúpenie.Trvá odvaha, aby sa tieto pocity nesnažili, ale je možné sa tam dostať.

Je dôležité uvedomiť si dôležitosť vytvorenia ochranných väzieb s ostatnými. Dať to, čo nemáme.Niekedy sa naučíte, keď musíte učiť. Rovnaká vec sa deje s tým istým pocitom, že je chránený. Ak sa naučíte chrániť iných ľudí, vaša prázdnota bude pravdepodobne znížená. A môžete dosiahnuť reciprocitu s ostatnými.

Je preto potrebné vytvoriť rutiny, formy života, ktoré vám umožnia odstrániť tento pocit vylúčeniaktoré sprevádzajú tých, ktorí neboli dostatočne chránení. Stať sa súčasťou stabilnej skupiny sa stáva aj spôsobom, ako zvýšiť svoj pocit dôvery vo svete.

Budovanie pevnosti okolo vás a izolácia nie je dobrý nápad.Nebudete sa cítiť bezpečnejšie a nebudete cítiť tento pocit ochrany. Naopak. Vaše obavy a opatrenia budú rásť.Aj keď máte strach, musíte otvoriť dvere a nechať slnko prísť dovnútra.

Detská "bublina" a nebezpečenstvo nadmernej ochrany

V súčasnosti existuje nová a osobitná sociálna značka s názvom "mama agenda". Viac informácií
Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: