Čo môže priniesť vaše vnútorné dieťa?

Čo môže priniesť vaše vnútorné dieťa?

Vnútorné dieťa je tvorené pocitmi, ktoré pretrvávajú od našich skúseností v detstve, Toto sú lekcie, ktoré sme sa naučili ako dieťa a ktoré sa nemôžeme zbaviť, túžby, ktoré sme mali ako deti a ktoré pretrvávajú hlboko vo vnútri nás.

Prečo je také dôležité ho poznať?

Dobré pocity prinášajú dobré návyky, potrebné pre úspech ako dospelí, ale negatívne pocity môžu byť deštruktívne a zasahovať do nášho dospelého života.

Pracovná ruka v ruke s našim vnútorným dieťaťom nám môže pomôcť identifikovať príčiny týchto negatívnych vzorov, pochopiť, čo sa stalo a uzdraviť od tých starých rán, ktoré nám stále zranili.

Vytváranie zdravého vnútorného dieťaťa s našou dospelou osobnosťou nám umožňuje dosiahnuť určitú emočnú rovnováhu a s ňou vnútorný pokoj.

Ako vieme, či je naše vnútorné dieťa zranené?

Takmer všetci sme v detstve zažili udalosť, ktorá naznačuje náš spôsob myslenia a konania. Ako hovorí Thérèse J. Borchard vo svojom článku6 krokov na pomoc vášmu vnútornému dieťaťu (6 krokov, ktoré vám pomôžu liečiť vaše vnútorné dieťa) "je veľmi pravdepodobné, že aj naši rodičia boli pohŕdané deťmi. "

To isté môžeme povedať o našich učiteľoch, o našich starých rodičoch, o našich strýčoch a túto teľbu ao ďalších dospelých, ktorí sa mohli zúčastniť nášho vzdelávania.

Avšak, Cieľom uzdravenia vášho vnútorného dieťaťa nie je označovať vinníkov, ale akceptovať to, čo sa stalo a prevziať kontrolu nad tým, čo ovplyvňuje naše životy dnes.

Dôsledky potláčania nášho vnútorného dieťaťa

Tu sú niektoré dôsledky lásky k vášmu vnútornému dieťaťu: nie je schopný uvoľniť sa alebo vyrovnať sa so stresom, bral sa príliš vážne, cítil sa vinný z toho, že nie je dostatočne dobrý, tendencia izolovať sa, atď.

Tieto návyky sú výsledkom iracionálnych názorov nášho vnútorného dieťaťa, ako napríklad "Nikdy by som nebol dosť dôležitý, aby otec prestal piť". Keď zistíte tieto presvedčenia, môžete ich nahradiť realistickými pravdami: "Otec urobil zlé rozhodnutia, ale dnes sa im môžem vyhnúť."

Zotavenie bolesti, ktoré spôsobujú niektoré z týchto spomienok, je srdcervúcim procesom. Ako dieťa sme sa cítili zodpovední za všetko, čo sa stalo v našom dome a nedokázali sme pochopiť, že problémy s našimi rodičmi nemali žiadnu spojitosť s našou osobou.

Len vtedy, keď si uvedomíme, že sme len deti a že v súčasnej dobe nemôžeme nič urobiť, aby sme mohli zmeniť veci, môžeme sa úspešne oslobodiť od tejto nesprávnej viny, že trauma zanechala a začala, nakoniec, kultivovať naše sebavedomie.

Aj keď môže byť ťažké zaobchádzať s vašimi starými ranami z minulosti, neutekajte, stojí za to bojovať.

Zdravé vnútorné dieťa

Po uzdravení a uzdravovaní svojho vnútorného dieťaťa sa stane nevinným, zvedavým, jednoduchým, hravým a radostným človekom, ktorý môže byť skutočným spojencom, ktorý si môže vychutnať život a rozvíjať svoju kreativitu.

Akonáhle sa vaše vnútorné dieťa uzdraví, môžete plne prevziať úlohu otca / matky proti nemu. Ako milujúci a starajúci otec / matka, môžete priznať nejaké túžby hrať svoje vnútorné dieťa, stráviť celé popoludnie sa smiať a mať dobrý čas.

Ak sa staré myšlienky vášho vnútorného dieťaťa objavia, opätovne potvrďte hodnotu tohto dieťaťa, aby ste ich utišili.

Fotografie: Ben Raynal

Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: