Čokoláda je dobrá pre pamäť!

Čokoláda je dobrá pre pamäť!

Často počujeme, že nikto nemôže odmietnuť trochu sladkosti. Mnohí ľudia už chceli jesť dobrú čokoládu po náročnom dni alebo keď je morálka nízka.

Vieme, že jesť čokoládu nás môže dať do dobrej nálady. V skutočnosti štúdie ukazujú, že spotreba čokolády a emocionálne blaho sú spojené. V skutočnosti čokoláda spôsobuje uvoľňovanie určitých látok v mozgu, ako sú endorfíny alebo neurotransmitery, ako je dopamín alebo serotonín, ktoré pomáhajú regulovať morálku.

Prieskumy tiež odhalili a zmena aktivity mozgu keď cítite čokoládu alebo len keď ju vidíte, bez toho, aby ste ju nevyhnutne jesli!
Je to jedna z čokoládových síl, možno najuznávanejšia. A nie je to jediné.

Je zrejmé, že ak modifikáciou funkcií mozgu má čokoláda vplyv na náladu, zdá sa, že má aj iné pozitívne účinky.

Podľa článku publikovaného v roku 2011 v časopise British Journal of Clinical Pharmacology, flavonoidy nájdené v kakae zlepšenie kognitívnych a vizuálnych funkcií. Ak veríme, že tento dokument ovplyvňuje cirkuláciu a redakčnú funkciu, kakao by malo také pozitívne účinky na naše telo.

V tomto vedeckom časopise sú tiež spomenuté zaujímavé objavy naznačujúce že čokoláda môže spomaliť degeneratívne účinky starnutia, čo odďaľuje zastaranie neurónov, chráni ich pred neurotoxínmi a znižuje neuroflammáciu.

Môže tiež podporovať lepšie fungovanie pamäte ako aj schopnosť učiť sa tým, že umožňuje zvýšiť plasticitu mozgu.

Všetky tieto výsledky ukazujú, že veda investuje stále viac a viac do analýzy prospešných účinkov spotreby kakaa u ľudí s Alzheimerovou chorobou. Bolo dokázané, že spotreba kakaa znižuje riziko mozgového infarktu.

Veda nám hovorí: čokoláda je spojenec dobrej nálady a lepšej mozgovej funkcie … Tak, trochu čokolády, ste pokúšaní?

Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: