Emocionálne neprístupné osoby: odborníci, aby sa vyhli prihláseniu

Emocionálne neprístupné osoby: odborníci, aby sa vyhli prihláseniu

Emocionálna neznalosť je hlavnou prekážkou vzťahov. Neschopnosť spojiť sa s vlastnými pocitmi a pocitmi iných ľudí je hlavnou prekážkou pri vytváraní silných, zdravých a trvalých vzťahov. A predovšetkým, aby sa spojil so sebou. V skutočnosti je táto ťažkosť veľkou výzvou emocionálne neprístupných ľudí, tých, ktorí vytvárajú steny okolo svojho srdca, aby sa vyhli pocitu zraniteľnosti a ktorí niekedy utiekli, keď sa prejavia silné emócie.

Sú to profily charakterizované jasnou emočnou nezrelosťou, kde aj láska môže byť vnímaná ako veľká hrozba. To neznamená, že nemajú vzťahy, ale skôr, že majú tendenciu ich opustiť alebo zatvárať, keď emócie na povrchu. Je to tak, ako keby vždy kráčali s plášťom na chrbte, aby sa utešili, keď to potrebujú, najmä keď situácia vyžaduje minimálny emocionálny kontakt.

Emocionálne neprístupné osoby sú odborníkmi na vytváranie vzdialeností, budovanie stien a budovanie plotov, aby sa zabránilo dôvernému kontaktu s ostatnými, najčastejšie nevedome. Preto je také ťažké dostať sa z tohto druhu emočného ostracizmu.

Ako sú ľudia emocionálne nedostupní?

Emocionálne nedostupní ľudia sú rovnako ako všetci ostatní. Majú svoj vkus, svoje vášne, svoje diela, svoju osobnú históriu, svoje chyby a samozrejme aj ich cnosti. Avšak, nemajú schopnosť identifikovať a zvládnuť emócie, Nikdy sa nerozmýšľali o tom, ako robia, a nikdy nespochybnili vlastnú nevoľnosť.

Sú to ľudia, ktorí majú aurou emočného chladu a ktorí potrebujú utiecť aj pri najmenšom príznaku utrpenia. Sú "utiekli" z nepohodlia, s doktorátom v sebadealizácii. A to isté sa stane, ak emócia, ktorá ich napadne, je príliš pozitívna. Môžu mať väčší prospech, ale to neznamená, že sa nebojí, najmä ak sú tieto emócie spojené s ostatnými.

Tým, že vo svojich vzťahoch dáva veľa emocionálnej vzdialenosti, často vyzerajú ako chladní ľudia, ktorí majú malý záujem o to, čo sa deje okolo nich, V skutočnosti majú problémy s tým, že sa nebudú cítiť zraniteľní. Emocionálny chlad je teda ich obranným mechanizmom, ako sa naučili chrániť sa pred zraneniami minulosti.

Byť v kontakte s týmto typom človeka môže byť veľmi frustrujúce a komplikovanénajmä ak je to vzťah, pretože potreba emocionálneho prepojenia bude takmer nemožná. Dokonca aj vtedy, keď nie sú schopní identifikovať emocionálny stav druhej osoby, keď sa stretnú s bolesťou, slzami alebo nátlakom druhej osoby, môžu sa cítiť nudiť, zahltení a mať silný musí uniknúť.

Ako sme povedali, emočná nedostupnosť má tendenciu byť v bezvedomí, Títo ľudia však trávia veľa psychologickej energie, aby sa vyhli konfrontácii svojich emócií. Z tohto dôvodu iba vtedy, keď si uvedomia, čo sa s nimi deje, môžu niečo robiť. Ale ich obranné mechanizmy sú tak automatizované, že dokážu bojovať až do konca bez toho, aby si uvedomili svoju zraniteľnosť.

Čo môžu emocionálne neprístupné ľudia urobiť, aby ukončili túto dynamiku?

Je potom možné osvetliť tento silný emocionálny blok? Odpoveď je ánoale dodal, že to nie je ľahké. Všetko závisí od toho, či osoba prijala ťažkosti a mieru zmeny, ktorú chcú dosiahnuť.

Preto je prvým krokom to realizovať, Takže, keď sa stanete sebavedomí a necháte sa zažiť všetko, čo emocionálny svet predpokladá, môžete sa posunúť dopredu. Týmto spôsobom sa začnú prejavovať bolesť a strach, ich a tie ostatných, trochu po kúsku, s dobrou dávkou čestnosti as veľkým úsilím.

"Jedným z úskalí detstva je to, že nemusíte pochopiť niečo, čo by ho cítilo, a keď rozum je schopný pochopiť, čo sa stalo, rany vo vašom srdci sú už príliš hlboko. "

-Carlos Ruiz Zafon-

Akonáhle boli prvé kontakty založené na emocionálnej úrovni a ste sa naučili identifikovať emócie, ďalším krokom bude tréning schopnosť rozhodnúť, ako reagovať na rôzne situácie, a tak sa vyhýba automatismom, Je to jeden z najsilnejších nástrojov pre emočne neprístupné osoby.

Na druhej strane, je tiež dôležité spomenúť, že ľudia, ktorí sú okolo emocionálne nedostupných ľudí, sa musia tiež postarať o seba a chcú pochopiť, či chcú zostať s nimi. A tiež pracovať na sebe, aby videli, ako sa s touto situáciou zaoberať, a čo je najdôležitejšie, pochopiť dôvody, ktoré ich vedú k pokračovaniu. Práve to nám hovorí psychológka Gabriella Kortschová.

Ďalším základným aspektom je pochopiť, že v takejto situácii nie je otázka obviňovania partnera. Aj pre Gabrielu Korstshovú, osoba, ktorá spája s emocionálne neprístupnou osobou, má nevyriešené konflikty, ktoré musia vyriešiť a tento konkrétny pár prináša tieto otázky na povrch. Rovnako sa navzájom vzťahujú najlepším spôsobom, akým sa doteraz naučili.

Nesmieme zabúdať, že niekedy je riešením aj ukončenie vzťahu, pretože nemôžeme nútiť druhú osobu, aby sa zmenila a požadovala, aby bola, kým nie je. Pretože ak jedna osoba nie je ochotná byť emocionálne pripravená na inú osobu a iná osoba ju potrebuje, neexistuje iná možnosť než ukončiť vzťah, ktorý sa stáva čoraz viac neudržateľný.

"Hovorte, aby som vás poznal."

-Socrate-

Čo robiť, keď emocionálny blok bráni tomu, aby sme sa posunuli dopredu?

Viac informácií
Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: