Kedy by som mal navštíviť psychologa?

Kedy by som mal navštíviť psychologa?

Aj keď sa spoločnosť, v ktorej človek žije prijíma čím ďalej viac vecí, prijal myšlienky stále visí na psychologické poradenstvo.

Na rozdiel od toho, čo väčšina ľudí myslí, nemusíte byť "blázni" alebo zúfalí na terapiu … ale nemusíte chodiť na psychológov zakaždým, keď sa ocitnete v komplikovanej situácii.

Napriek tomu sú chvíle, kedy poradenstvo psychológa nám môže pomôcť posunúť sa dopredu a prekonať situácie, ktoré nás utrpia.

Prípady, v ktorých sa osoba musí poradiť s psychológa

Myšlienky a negatívne pocity

Keď sa cítite zle o sebe, nemáte radi to, kto ste a vždy sa musíte podceňovať. Osamelosť, smútok, fatalizmus o budúcnosti, iracionálne obavy a všeobecnejšie každá myšlienka, ktorá ovplyvňuje každý deň, všetky tieto pocity, psychológ nám môže pomôcť zvládnuť ich.

Zneužívanie látok

Osoba, ktorá nadmerne konzumuje drogy, alkohol, tabak alebo akýkoľvek iný typ látky škodlivej pre telo a nepredpísaný lekárom môže pomôcť psychológ.

Niektoré negatívne správanie sa môže tiež dostať do hry, napríklad problémy s jedlom alebo sexom. Konzultovať psychológ môže dokončiť liečbu a skombinovať s ďalšími lekármi a odborníkmi.

Časť milovaných

Strata milovaného človeka môže spôsobiť vážny emocionálny konflikt a za týchto podmienok je ťažké posunúť sa dopredu. Keď si uvedomíte, že nie ste schopní prekonať túto stratu, môže byť užitočné požiadať o pomoc špecialistu, ktorý vám môže pomôcť nájsť emocionálnu rovnováhu, ktorú potrebujete.

V prípade straty alebo smrti milovaného človeka môžete navštíviť topmatológa, aj keď klinický psychológ môže byť tiež veľmi nápomocný.

Mood skoky

Je ťažké vedieť, aké sú skoky nálady, ktoré by mohli odôvodniť schôdzku s psychológa. Všetci máme náladové skoky neustále kvôli nášmu vývoju ako človeku. Niektoré skoky nálady však môžu naznačovať potrebu odbornej pomoci.

Ak zmeníte svoju náladu bez dôvodu a počas niekoľkých sekúnd sa presuniete z jedného správania na druhé, môže sa stať, že budete mať problémy s neoprávnenou izoláciou.

Poraďte sa s psychológa, je to berle

Musíte vidieť psychologické poradenstvo ako berlinu, ktorá nám môže pomôcť nájsť rovnováhu a stabilitu, ktorú sme premeškaliale tiež si uvedomte, že v niektorých prípadoch je psychologické poradenstvo iba prvým krokom na ceste k identifikácii vážnejších problémov, ktoré je potrebné liečiť s pomocou iných odborníkov.

Musí sa chápať, že konzultácia s psychológa by mala byť spôsob, ako zlepšiť našu kvalitu života, a že nie je dôvod cítiť sa stigmatizovaný.

Na druhej strane by ste sa nemali poradiť s psychológiou výhradne s cieľom odstrániť vaše problémy tretej strane.

Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: