Ľadové srdce: ľudia majú problém vyjadriť svoje pocity

Ľadové srdce: ľudia majú problém vyjadriť svoje pocity

Náklonnosť a denné demonštrácie sú pravdepodobne nervy psychologickú a emocionálnu podporu, aby každý šťastný a trvalý vzťah. Na druhej strane niektorí nevedia, nemôžu alebo odmietajú formu tohto typu jazyka. Ial sa nazývajú-e-s "Ľadové srdce" a sú to ľudia, plné rozporov, strachov a je obklopený ostnatým drôtom, ktoré generujú veľké utrpenie medzi manželmi, a dokonca aj ich deti, pretože ich ťažkosti pri vyjadrovaní svojich pocitov.

Náklonnosť a láskyplná komunikácia sú, neprekvapujúco, porovnateľné s základným kameňom pre budovanie zmysluplného spojenia. Tieto dva aspekty sú v skutočnosti hlavnými príčinami, pre ktoré sa mnoho ľudí uchýli k dvojitým terapiám. Skutočnosť, že jeden z členov sa necíti uznávaný alebo oceňovaný, alebo ešte horšie, že existuje skutočná nerovnosť medzi tým, kto ponúka a ten, kto dostane, je veľmi bežné.

"Spôsob, ako zmeniť niečí myseľ, bude vždy ovplyvňovaný, nikdy zlosť."

-Dalai Lama-

Mnoho psychoterapeutov definuje tento problém ako "hladu hladom", hladu hladom, hoci v skutočnosti je to problém, ktorý presahuje pocity. Hovoríme o nezabudnuteľných emóciách, problémoch vyjadrovania pocitov, ktoré nielen postrádajú pozornosť, ale niekedy sa zaobchádzajú s nepriateľstvom a chladom. Len málo situácií môže byť pre človeka tak deštruktívne, ako sa v takejto pozícii ocitliv takom nekonečnej emocionálnej prázdnotke, v ktorej skôr či neskôr začne pochybovať o svojom vlastnom vzťahu a ak je skutočne alebo nie, je milovaná.

Affect a naše emocionálne "prežitie"

Ľudia nemajú len potrebujú jedlo, aby prežili, a preto potrebujú nielen živiny, ktorými získať energiu pre svoje bunky nesú všetky tieto fascinujúce procesy, ktoré im umožňujú ísť nad rámec prežitie. Aj keď sa to môže zdať zvláštne, ovplyvňuje aj nás. Dáva nám silu a pocit spolupatričnosti malej skupine ľudí, s ktorými poznámeale aj s ktorými sa cítime bezpečne a šťastní: sú to naše.

Príkladom toho všetkého je to, že Juan Mann, zakladateľ slávneho hnutia "Bezplatné objatie „. Tento mladý muž sa cítil tak zbavený ľudského kontaktu, že na čas prišiel premýšľať o najhoršom. Opustený jeho partnerom, bez priateľov, so svojimi odlúčenými rodičmi a chorou babičkou, cítil, že zomiera. Až do jedného dňa sa na večierku stalo niečo úžasné, dievča ju spontánne objala, aby ukázala svoju empatii pre svoj smútok. Chlad, na chvíľu zmizol z jeho srdca a svet našiel harmóniu, rovnováhu a predovšetkým zmysel.

Po tejto krátkej skúsenosti sa Juan Mann rozhodol postaviť sa na ulicu veľkou lepenkou, na ktorej oznámil, že ponúka všetkým tým, ktorí to potrebujú, kúpanie. Bolo terapeutické, nádherné a úžasné … Cítil sa tak zbavený kontaktu a citu, jeho myseľ obchádzali priepasť depresie, najextrémnejšie zúfalstva.

Nikdy nebol taký šťastný a v skutočnosti, keď je vysvetlené v dokumente, ktorý fascinoval ho najviac bolo vidieť, ako ľudia sa blížil najprv s prekvapením, potom, keď sa od neho oddelili po objatí, mali všetci veľký úsmev na tvári: všetci boli víťazmi.

Ľadové srdce alebo neschopnosť ponúknuť lásku

Vieme, že ponuka lásky je niečo, "primitívne" a potrebnú že nie sme len nás vidia ako zvieratá tiež denne hľadá pohladenie, pohľad do ktorej sa pohybujú v určitom spoluviny naše milé slová … Takže ak je tento typ spojenia prirodzený, základný a zároveň magický, prečo sa niektorí ľudia správajú ako autentické zmrzlinové srdce?

  • Prvá vec, ktorú musíme pochopiť, je, že neexistuje žiadna príčina na problémy vyjadrovania pocitov. Nemôžeme zoskupiť toto správanie pod jeden štítok alebo ho považovať za niečo patologické, ako poruchu.
  • Čo je vo väčšine prípadov nízke sebavedomie. Tento nedostatok sebestačnosti vždy stavia týchto ľudí do obrany v ich afektívnych vzťahoch. Týmto cieľom sa predovšetkým snažia minimalizovať riziko pocitu odmietnutia, aby nedošlo k zobrazeniu toho, čo chápu ako "zraniteľnosť".
  • V skutočnosti, ak som srdečný, láskavý a citlivý k ostatným, zdôrazňujem svoju vnútornú krehkosť a nízke sebavedomie. Preto je najodvážnejšie zachovať si svoju vzdialenosť, vyhnúť sa prejavom náklonnosti a zároveň chrániť môj (falošný) vzhľad "silného" človeka.

Na druhej strane, je tu aj ďalší aspekt, ktorý nemôžeme vynechať: štýl vzdelávania, Narodil sa a vyrástol v prostredí absolútneho nedostatku lásky, v ktorom je príloha neisté alebo jednoducho chýba pravdepodobne zodpovedný za to, že veľa ľudí nerozumie, necenia alebo nie sú priťahovaní tým, aby ponúkol tento typ jazyka, ktorý im bol istým spôsobom neznámy počas detstva. To môže byť dôvodom na vznik problémov vyjadrovania pocitov.

Nezabudnime ani na prejavy alexitýmie. V týchto prípadoch je nielen neschopnosť ukázať emócie, ale aj nedostatok sebareflexie, empatie a kognitívne štýl iba smerom von, racionálne a betónu. Avšak, je dôležité vziať do úvahy, alexithymia sa často objavuje u ľudí s diagnózou as patriaca do skupiny porúch autistického súvisiacich.

Nakoniec a napokon je tu jeden bod, na ktorý nemôžeme zabudnúť. Nemôžeme "nútiť" týchto ľudí, aby vyjadrili svoju náklonnosť, pretože táto stratégia nefunguje. Skúste to urobiť priamy spôsob môže mať dokonca účinok proti vysoko produktívne a spôsobí presný opak toho, čo sme chceli pôvodne. Nezabúdajme, že títo ľudia majú problémy vyjadriť svoje pocity.

Najvhodnejšie je pracovať na konkrétnych potrebách každého-e, a psychologický a emocionálny realita každej jamky. Vo veľkej časti prípadov, Najlogickejšia terapeutická stratégia sa zameria na prácu sebaúcty, budovanie pozitívnejšej a bezpečnejšej sebadôvery.

Pripomeňme si, že za týmto záhlavie partnerovi, priateľovi e-to-vy alebo dieťa schopná preukázať, náklonnosť, tam je nedostatok alebo problém, ktorý musíme vedieť, aby sa na ňom budú pracovať spoločne.

Nezamieňajte pocity s realitou

V danej situácii existuje rozdiel medzi tým, čo sa deje a čo môže človek cítiť a myslieť. Tu sú niektoré … Viac "
Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: