Môžeme byť šťastní, keď zažívame traumatické detstvo?

Môžeme byť šťastní, keď zažívame traumatické detstvo?

Nie každý mal šancu žiť šťastné detstvo. Bohužiaľ, niektorí ľudia mali zložité a niekedy aj pretekajúce skúsenosti, ktoré v určitom zmysle zanechali v nich hlbokú stopu, schopnú preniknúť do rôznych oblastí ich života. V detstve sú niektoré z nití nášho psychologického života tkané spolu. Preto sa musíme pýtať sami seba, môžeme byť šťastní, keď sme žili traumatické detstvo?

Toto nie je ocenenie, ale dokázaná skutočnosť. Je veľmi ťažké byť šťastný po traumatizovanom detstve, určite, ale nie nemožné. Je to spôsobené tým, že počas prvých rokov nášho života sme mimoriadne emocionálne náchylní. Ako sme už povedali, skúsenosti zanechávajú hlboké stopy. Tak pozitívne, ako aj negatívne vytlačiť nezmazateľnú pečať v našom živote.

"Pravou vlasťou človeka je detstvo."

-Rainer Maria Rilke-

Dieťa je veľmi zraniteľná osoba. Závisí to od dospelých a primárneho prostredia, v ktorom sa nachádza. Nespolieha sa na žiadne fyzické ani psychologické prostriedky na to, aby pochopil a prekonal to, čo žije. Môže ľahko nadmerne rozmerovať, deformovať, prísť k tomu, aby sa cítil smutný alebo ohromený okolnosťami.

Účinky traumatického detstva

Rôzne formy zneužívania detí alebo zlého zaobchádzania zanechávajú stopu s dlhodobými dôsledkami. Nemôžeme sa na to pokaziť. To však neznamená, že nie je možné byť šťastní po traumatickom detstve. Z toho však vyplýva, že je potrebné urobiť veľa ďalšej práce, aby ste sa tam dostali.

Trauma z detstva spôsobuje, že je ťažké žiť v pokoji ako dospelí. Sebavedomie je poškodené, ako aj sebavedomie. Niekedy je takmer nemožné milovať alebo byť milovaný. Pravdepodobne nie je možné vyjadriť svoje pocity alebo cítiť bolest vedome?

Je tiež spoločné pre pocit nešťastia, dezilúzie alebo smútku. V tomto kontexte je ťažké vybudovať a udržať pozitívny postoj. O, musíme bojovať proti všetkému, aby sme boli šťastní po tom, ako máme traumatické detstvo.

Ako byť šťastný po traumatickom detstve?

Je možné, že tieto stopy z minulosti nikdy nezmiznú. Dobrou správou je, že tým, že robíte dobrú prácu na sebe, je možné byť šťastný aj napriek ozvene týchto utrpení v detstve, ktorí sotva vedia úplnú útechu. V skutočnosti je prekonanie tejto bolestnej minulosti niečím, čo zvyčajne vedie k pokročilejším, citlivejším a konštruktívnejším ľuďom.

Existuje niekoľko kľúčových vecí, ktoré treba urobiť, aby ste dosiahli úspech po traumatetickom detstve. Sú to tieto:

  • Ďalšie informácie o účinkoch traumy: môže vám veľmi pomôcť, aby ste prostredníctvom závažných zdrojov informovali o povahe a následkoch detskej traumy. Všetky tieto informácie prinesú jasnosť a pomôžu vám pochopiť, ako sa cítite.
  • Starajte sa o seba a chráňte sa: je veľmi bežné, že ľudia, ktorí mali ťažké detstvo, majú tendenciu znižovať dôležitosť sebaobrany a sebaobrany. Nedovoľte, aby sa to stalo. Starajte sa o seba fyzicky, psychologicky a spoločensky. Doprajte si seba ako niekoho, kto potrebuje ochranu.
  • Kultivujte dobré priateľstvá: Niesť traumatické stopy často vedie k izolácii a ťažkostiam pri budovaní vzťahov s ostatnými. Bojujte proti tomu. Rozvíjajte priateľstvo a dajte im dôležité miesto vo vašom živote. Neizolujte sa sami.
  • Aby ste sa držali ďalej od ľudí, ktorí vám ublížili: nesmiete byť tolerantní voči tým, ktorí sa cítia zle alebo vytvárajú vo vás negatívne pocity. Akonáhle osoba, ktorá zodpovedá tomuto profilu prichádza k vám, vziať svoju vzdialenosť a pobyt od nej.
  • Rozpoznať a opätovne interpretovať svoju minulosť: vyhnúť sa premýšľaniu o udalostiach, ktoré sa vyskytli, vám nepomôže oslabiť ich existenciu, práve naopak; najlepšie, čo urobiť, je prehodnotiť všetko, čo sa stalo, prijatím postoja akceptácie a porozumenia.

Prekonanie minulosti

V prípade detských zranení sa odporúča konzultovať s odborníkom. Ako silné a inteligentné, nič nenahradzuje účinok dobrej terapie. Profesionálna podpora tretej strany pomáha dosiahnuť túto cestu k pochopeniu a vnútornej rovnováhe.

S ťažkým detstvom vzniká iný pohľad na život. Môže to byť zdravotné postihnutie alebo plus.Všetko závisí od toho, ako sa k nej pristupujeme a ako sa to riadi.

Nie je ľahké nájsť motiváciu na vykonanie úlohy opraviť bolestivú minulosť. Stojí to za to, pretože to je odtiaľ to, čo vyžaruje osobný rozvoj na dosiahnutie blahobytu.

Aký je vplyv traumatických zážitkov počas detstva?

Živé traumatizujúce zážitky v detstve opúšťajú dedičstvo. V tomto článku sa budeme spoločne zaoberať touto otázkou. Viac informácií
Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: