Môžeme sa naučiť byť optimistický?

Môžeme sa naučiť byť optimistický?

Byť optimistický ide oveľa ďalej, než byť šťastný alebo v dobrej nálade. Optimizmus je spôsob myslenia, ktorý vám umožňuje vidieť pozitívnu stránku každej situácie, ktorá príde.

To nie je optimizmus

Skutočným optimistom nie je niekto naivný, ktorý má svoje sny o realite. Ani nie je niekto, kto pretrváva vidieť "život v ružovej" za každú cenu a bez rozumu, pretože odmieta vidieť skutočnosť tak, ako je.

Niekto, kto je optimistický, si dokonale uvedomuje ťažkosti, ktorým čelí, ale nedovolí sa poraziť. považuje nebezpečenstvo života za príležitosť na zmenu, zlepšenie a vyspelosť.Optimista je istý a vie, že za každým problémom sú nové možnosti.

Hoci optimizmus je veľmi spojený s dobrou náladou, nemali by ste ich zamieňať. Optimizmus je pozitívny spôsob myslenia. etymologically, "byť optimistický" odkazuje na tendenciu dúfať a vidieť život na pravej strane.

Čo robí pesimizmus?

Pesimistická osoba je hermetická k zmene, má malú dôveru a nevie, ako oceniť jeho úspechy. Má problémy s požívaním života, pretože vždy nájde niečo zlé. Vidí "napoly prázdne sklo".

To, čo vyhráme, je optimistické

Ak chceme veriť výsledkom, ktoré publikoval psychológ Martin Seligman po štúdii zameranej na dospelých aj deti,optimističtí ľudia sú menej pravdepodobné, že trpia depresiou.
Vo všeobecnosti ide o ľudí, ktorí sa vo vzdelávacej a profesionálnej oblasti venujú lepšie a ktorí sú často v lepšom zdravotnom stave.

Môžeme sa naučiť byť optimistický?

Optimizmus je neoddeliteľnou súčasťou emocionálnej inteligencie. Tento pozitívny spôsob myslenia sa dá naučiť od najmenšieho veku v rodine, ak je atmosféra v domácnosti prospešná.
Často deti vidia život rovnako ako ich rodičia alebo rodinní príslušníci; tak majú buď pesimistický prístup, alebo optimistický prístup.

Byť optimistom je skutočne priblížiť realitu. Je to stav mysle, ktorý môže a mal by byť kultivovaný. Optimizmus nám umožňuje zdôrazňovať naše kvality, ale aj tie ostatné, a to vo všetkej objektivity, berúc do úvahy ich skutočnú hodnotu.
Je to len vidieť veci tak, ako sú, a zvažovať chyby a nevýhody toho, čo sú, nič viac.

A vy, ste skôr optimistický alebo pesimistický?

Je veľmi dôležité, aby sme všetci mohli zistiť, ako si myslíme a vidíme realitu. V prípade tendencie k defeatismu alebo pesimizmu bude potrebné znovu vychovávať, aby sme prijali pozitívny spôsob myslenia.

Keď niekto má spôsob myslenia, ktorý je v ňom hlboko zakorenený, nemá zmysel snažiť sa ho zmeniť. Nie je to ani nemožné; stále je čas na zmenu, zlepšenie a naplnenie života.

Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: