Mozog vás chráni pred traumatickými spomienkami

Mozog vás chráni pred traumatickými spomienkami

Americký romanopisec Richard Matheson navrhol, že "narodenie zahŕňa traumu nedorozumenia". Znamená to ten človek, že samotná skutočnosť, že sa narodí, bude zodpovedaťpri prvej z našich traumatických spomienok ?

Nech je to tak, ako vy, nepamätáte si moment nášho príchodu do sveta. Niečo normálne, ako keby sme si nespomenuli naše prvé roky života. Existujú však aj iné epizódy, ktoré z dôvodu traumatizácie tiež nie sú v našej pamäti dostupné. Tieto traumatické spomienky budeme diskutovať ako súčasť tohto článku.

Traumatické skúsenosti a spomienky

Skúsenosti prežili, najmä v detstve,výrazne ovplyvniť naševývoj, V prípade negatívnych skúseností môže byť dopad obrovský. Mnohé z týchto skúseností, akonáhle sa stanú epizódami a spomienkami, môžu zostať v našej mysli s vysokou intenzitou. Inými slovami,emotívny odtlačok, ktorý odchádzajú, je veľmi silný.

Epizódy emocionálneho alebo fyzického zneužívania od ľudí, ktorí sú blízko k vám,ponechať dôležité psychické následky, V tomto prípade má mozog často tendenciu "cítiť sa vinný" a zdá sa, že práve tento mechanizmus je zodpovedný za to, že nás chráni pred najtraumatickými spomienkami.

"Skúsenosť je jednou z príčin úspechu alebo neúspechu – netrpíme dopadom našich skúseností, nazývaných trauma, ale skôr ich prispôsobíme našim cieľom."

-Alfred Adler-

Blokovanie pamäte

Klinická psychológka Lidia García Asensi kreslí zvedavú rovnováhu medzi mozgom a počítačom. Podľa nej náš mozog bude konať spracovaním informácií vo forme zložiek, ktoré sú organizované a uložené. Ak sa však zobrazí pamäť, ktorá prekračuje jej kapacitu, uloží sa ako skúsenosťsieť pamäte odlišná od bežnej.

Čo chce psychológ povedať cez túto paralelu? Že tvárou v tvár traumatickým spomienkam, ktoré naše mozgy nemôžu alebo nechcú liečiť, pretože sa nám podarilo široko zmeniť na fyziologickej a emocionálnej úrovni,sú izolované a oddelené tak, aby nevytvárali príliš intenzívne emóciea ťažko znášať.

Vieme, že veľmi škodlivé a traumatické skúsenosti dokážu zmeniť chemickú rovnováhu mozgu, Stane sa to vtedy, keď sa udalosť ťažko zvládne a nie sme schopní ju pochopiť, takže jej prijatie a spracovanie je veľmi zložité.

Je toto blokovanie pozitívne?

Môžeme zvážiťtoto blokovanie mozgu je pozitívne, pretože nás chráni pred traumou a komplikovanými zážitkami, Musíme však zdôrazniť, že to nie je vždy prípad, najmä z dlhodobého hľadiska, pretože "odloženie" neznamená úplné zabúdanie alebo zabránenie tomu, aby nás skúsenosť ovplyvnila. Hovoríme o neošetrenej skutočnej udalosti, teda o dôležitú epizódu, ktorú sme nedali zmysel, a že sme sa neintegrovali pozitívne a dôsledne do našej osobnej biografie.

Inými slovami, onJe možné, že "spúšťací stimul" sa objaví neskôr, vo forme novej situácie alebo skúsenosti, ktorá spôsobí opätovné objavenie tejto pamäti.Stáva sa to nevedomky, ale najmenšia udalosť, bez ohľadu na to, aké nevýznamné sa môže zdať, by ju mohla opätovne aktivovať a cítiť, ako sme boli v čase traumy.

Je pravda, že väčšina spomienok nakoniec je zabudnutá. Avšak tí, ktorí sa odvolávajú na príliš intenzívne zážitky, sa nikdy nezabudnú, jednoducho zostanú izolované a neliečené, spia, anestetizované. Takže,ak nie sú kontextualizované a konfrontované, ak sa objavia znova, škoda môže byť veľmi dôležitá do tej miery, že nás môžu cítiť veľmi zle a strašne dezorientované.

Výhody a nevýhody mozgovej ochrany proti traumatickým spomienkam

Ako sme už videli,táto automatická ochrana nášho mozgu nám môže pomôcť alebo ublížiť. Má svoje výhody a nevýhody, hoci bude vždy najlepšie riešiť a prekonať traumatickú udalosť. To je však samozrejme možné len vtedy, ak si to zapamätáme.

Okrem toho,mozog nás oslobodzuje od bolesti, ktorú tieto traumatické spomienky, Takto budú nepríjemné dôsledky v každodennom živote nejasné.

"Akonáhle je trauma pod kontrolou, strach má malý význam a znižuje sa."
podiel
-Martin Seligman-
podiel

Môžu sa však vyskytnúť prípady, kedy človek cíti určitý nepríjemný pocit, bez toho, aby bol schopný určiť jeho pôvod. Je možné, že náš emocionálny stav je vždy ovplyvnený pamäťou, ktorú by naša pamäť skrývala.

Nie je ľahké zistiť tento typ traumy v takom rozsahu, že väčšina z nich je veľmi dobre skrytá, oddelená a dokonca zablokovaná. Ale onje dôležité pre prácu na predchádzajúcich skúsenostiach pretože nečiníme to, cítili sme sa ohromení emóciami, ktorých pôvod nevieme, takže bude veľmi ťažké ich regulovať.

* Úprava poznámky : čo je v tomto článku opísané, odpovede na model fungovania pamäte, ktorý sa dobre prispôsobuje mnohým prípadom; je však potrebný ďalší výskum na vylúčenie alternatívnych hypotéz – ktoré sa tiež pokúšajú vysvetliť tieto javy.


Dissociačná amnézia, zábudlivosť spôsobená traumou

Viac informácií
Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: