Nadmerná priateľnosť, ďalší spôsob, ako nás ublížiť

Nadmerná priateľnosť, ďalší spôsob, ako nás ublížiť

Existujú rôzne typy ľudí. Niektorí nás podporujú a umožňujú nám posunúť sa dopredu, zatiaľ čo iné sú ako kamene na ceste čo sťažuje pokrok. Každý z nás si vyberá tých, ktorí sú na našej strane a ľudia, ktorým musíme stanoviť limity, aby sme sa vyhli upadnutiu. Prečítajte si tento článok, kde bude otázka nadmernej príťažlivosti.

Pravdepodobne ste už premýšľali: Prečo sú ľudia vždy ochotní pomôcť druhým? Čo ich motivuje, keď ich nepožiadame o pomoc? Toto sú ľudia, ktorí majú v nich láskavosť a sú vždy ochotní pomôcť.

Môžeme si myslieť, že dobrotivosť je vždy niečo dobré, pretože nám pomáha udržať naše blaho. Avšak, nie je to, keď limity sú zastaralé a že konáme v každom okamihu. Je to jedovatá jedovatosť, neuveriteľná forma správania, v ktorej zabúdame na vlastnú osobu, aby sme uprednostnili iných.

Niekedy sme takí dobrí, že zabúdame na seba a necháme ostatných prechádzať nás. Veríme, že musíme byť vždy dobrí a začneme byť neviditeľní.
podiel

Nadmerná priateľnosť, keď zmizne

Niekedy dávame toľkým ľuďom, že prestávame premýšľať o sebe. Predstavte si typickú situáciu, v ktorej matka robí všetko pre dobré životné podmienky svojich detí a stará sa o to, že príde na svoje vlastné potreby.

Neznamená to, že robiť niečo pre druhého je nesprávne, ale stačí sa zamerať na ostatných, V niektorých situáciách chceme ostatným páčiť, pretože žiadajú o pomoc alebo jednoducho preto, lebo veríme, že nás potrebujú, a chceme, aby sa cítili pohodlne bez ohľadu na to, ako ,

Aj keď tomu neveríte, táto nadmerná láskavosť môže byť nepríjemná. V skutočnosti niekedy nenecháme druhú osobu uvedomiť si, čo chce, pretože robíme pred sebou veci. Zameriavame sa tak na to, čo si pre druhého predstavujeme ako dobré, že zabúdame na to, čo osobne potrebujeme.

Týmto spôsobom, vybledneme, začíname byť neviditeľné kvôli vlastným činom. Tým, že budeme vždy sústrediť na ostatných, sa postavíme na seba. Je to spôsob, ako zabudnúť a odvrátiť dôležitosť.

Keď nemôžem povedať nie kvôli mojej nadmernej dobrotivosti

Niekedy dávame veľmi priateľskú príťažlivosť. V tomto prípade, keď veríme, že musíme byť láskaví, neoznačujeme limity a vždy povieme áno. Sme ochotní počuť všetky požiadavky len preto, aby sme boli dobrí.

Čo je zlé? Ak sú to veci, ktoré vás neobťažujú, nie je nič zlého s tým, ale predstavte si, že byť milý, musíte sa ocitnúť v nepohodlnej situácii. Boli by ste ochotní sa cítiť nepríjemne, aby ste boli milí?

Často sme spadli do pasce, veríme, že byť dobrými ľuďmi, je potrebné prijať to, čo sme požiadaní pretože robíme ľudí šťastnými a blížime sa k nim. Ale čo nás? Neexistuje žiadny extrém. Môžeme byť pekné s obmedzeniami, takže nechodíme a nenecháme ostatným robiť to.

Nevýhody nadmernej priateľnosti

Toxická priateľnosť prináša sériu prekážok pre nás a naše okolie, Pozorujte tieto rôzne nevýhody, aby ste na to nezabudli tým, že ste boli príliš milí:

  • neistota
  • Nízka sebaúcta
  • Nízke poznanie
  • Menej autentické vzťahy
  • Spätná väzba pocitov viny
  • Zvýšená závislosť vo vzťahoch
  • Dôležitá úzkosť
  • Zvyšovanie neustálej potreby schválenia ostatných

Tento zoznam obsahuje len niektoré nevýhody toxicity. Je to ako začarovaný kruh, v ktorom zabúdame na seba. Znižuje našu hodnotu. Vytvárame vzťahy, ktoré nás môžu ublížiť, pretože neustále čakáme na potreby druhého.

Keď ten druhý nie je tam, nevieme, čo máme robiť, pretože sme vždy konali pre neho. Keď sa rozhnevá, je to tá istá vec. Naozaj, keď nie sme zvyknutí premýšľať o tom, keď ten druhý nie je k dispozícii, je pre nás ťažké nájsť sa.

"Odchádzam odo mňa tým, že si vás vždy uprednostníte."
podiel

Stratégia, aby prestala byť príliš milá

Hoci nadmerná krása sa môže stať súčasťou nás, existujú princípy, aby sme boli láskavým spôsobom zdravším spôsobom. Preto si dávame hodnotu, ktorú si zaslúžime, a môžeme sa spoľahnúť na autentickejší a plynulé vzťahy.

  • Nastavte limity. Dajte ľuďom vedieť, že by nemali ísť za vás. Povedzte im veci, ktoré vás obťažujú, čo by ste nerobili, čo vás znepokojuje, atď. Tak ľudia budú vedieť, čo sa vás môžu pýtať alebo nie.
  • Rozlúčte sa s vinou. Niekedy musíte povedať nie. Prestaňte cítiť sa vinným z toho, že nepracujete, alebo nie je vždy prítomný pre iných. Nemusíte to robiť. Okrem toho to neznamená, že prestanete byť láskavý, ale jednoducho, že dávaš dôležitosť sebe.
  • Vytvorte zoznam vašich priorít. Môžete tam byť aj naďalej pre ostatných bez toho, aby ste opustili vás. Organizujte sa a vyberte si najdôležitejšie veci vo vašom živote. Takže budete vedieť, koľko času musíte mať s ostatnými a podporovať ich.
  • Viete. Takže budete vedieť, čo chcete, a pre vás bude jednoduchšie ukladať svoje priority a limity ostatným. Rozumiete hlbšie svoje pocity a myšlienky a pochopíte, prečo je pre vás ťažké byť pozorný.

Význam osobnej úvahy

Ako môžete vidieť, je to o starosti o seba. Nebude to ťažké, pretože už viete, ako sa liečiť ostatným, takže môžete pravdepodobne urobiť to isté sami. Nezabudnite, že priateľnosť je dôležitá, ale musí byť meraná.

Cena nadmernej lásky s ostatnými je opustenie seba. Ak chcete dať reálnu hodnotu priateľnosti, musíte veriť v seba a oceniť seba. Rozumiete, že nikto nie je nad vami, len ak sa vám páči a viete, aké dôležité ste.

Okrem toho majte na pamäti, že aj keď vaše zámery sú dobré, niektorí môžu využiť vaše nadmerné priateľské vedomie, že môžu získať všetko od vás. Zamerajte sa na seba, uprednostňujte a nastavte hranice. Vaša sila je vo vás.

Byť pekný je úžasný

Len byť láskavý, vďačný alebo veľkorysý vám môže pomôcť nielen zlepšiť životy ľudí okolo vás, ale aj … Viac "
Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: