Naučiť sa povedať, že nemám prácu (asertivita v práci)

Naučiť sa povedať, že nemám prácu (asertivita v práci)

Vedieť, ako povedať nie, aby ste pracovali, je sociálna zručnosť (asertivita) špecifická pre ľudí, ktorí majú zdravé sebavedomie. Umožňuje nastaviť limity pre ostatných. Tento nedostatok asertivity by mohol byť známkou nízkej sebaúcty alebo nadsadenej túžby byť videný inými.

Naučiť sa povedať nie, aj keď to znamená, že sa nezúčastňujete na projekte, alebo nie vždy ukazujete dobrú predstavu pre našich kolegov alebo vedúcich, bude z dlhodobého hľadiska prínosom.Týmto posielame správu ostatným: môžeme sa rozhodnúť pre seba.

Ľudia, ktorí vždy hovoria áno, sú tí, ktorí sa snažia o prijatie a uznanie svojich vodcov alebo kolegov. Títo navyše majú často tendenciu byť s nimi autoritárski.Ak sa chcete vyhnúť týmto situáciám, pozrite sa na niekoľko tipov, ako sa naučiť, ako povedať nie, aby ste pracovali.

Ako obnoviť svoju asertivitu

V súčasnosti žijeme na trhu práce s vysokou mierou nezamestnanosti. Trh, ktorý sa často zameriava výlučne na výsledky zamestnancov. Títo môžu mať preto ťažkosti, ak odmietnu podieľať sa na aktivite.

Tento strach, že nepovieme, neznamená, že náš kolega alebo vodca môže využiť našu zraniteľnosť, aby nás požiadal o vykonanie úloh, ktoré nezodpovedajú našej pozícii. A aj keď títo ľudia nemajú vždy zlé úmysly,nevediac, ako povedať nie, aby sme mohli pracovať, môže viesť k spolupráci na projektoch, ktoré nás nezaujímajú.Alebo to nevyžaduje našu účasť.

Na zlepšenie našej asertivity v pracovnom prostredí môžeme sledovať niekoľko pravidiel:

1. Rozlišujte problém

Nepohodlie v tom, že hovoríte nie, môže byť výsledkom komunikačného problému alebo môže byť spojené s nesprávnou organizáciou na našom pracovisku. Niektorí vodcovia nedokážu rozlišovať medzi dôležitými a naliehavými vecami: tempo vytvorenej práce je preto viac stresujúce.

2. Buďte jasní v našich myšlienkach

Povedať nie, aby ste pracovali,je nevyhnutné jasne a stručne vyjadriť svoje stanovisko k situácii.Preto je potrebné tento pohľad vopred dobre definovať. Znie to logicky, ale často túto chybu robíme.

3. Poznať svoju prácu dobre

Bude tiež dôležité vedieť, ako fungujú vnútorné procesy spoločnosti. Týmto spôsobom, ak budeme mať ťažkosti s prácou s niekým alebo budeme mať príliš veľa času robiť úlohu, znamená to, že je čas prestať a študovať situáciu s novou perspektívou. stanoviť limity.

Aktualizujte svoje profesionálne výsledky Tiež sa dozviete o spôsobe práce a riešiť prípadné námietky od nadriadeného.

4. Hovorte opatrne

Poskytnutie príliš veľa vysvetlení alebo odôvodnení, keď odmietame zúčastňovať sa na práci, možno považovať za známku podriadenia agresívnemu vodcovi. Namiesto tohto postupu je lepšiepremýšľajte o dôvodoch, ktoré nám dávajú právo jasne odmietnuť a jasne ich vystaviť.Tým sa tiež vyhnú možným netrpezlivým reakciám.

5. Zamyslite sa nad svojimi vlastnými záujmami

konečne,je zvykom vidieť zamestnancov, ktorí venujú väčšiu pozornosť tomu, čo si predstavitelia myslia, alebo blahobytu spoločnosti ako vlastným záujmom.Nezabúdajme, že aj keď pracujeme v spoločnosti, sme jednotlivci so špeciálnymi záujmami.

Preto je dôležité, aby sa naše blahobyt systematicky neoslabovali.Aj keď si musíme byť vedomí toho, že patriť do skupiny, bude to zahŕňať obetovanie niektorých obetí v prospech skupiny.Jednoducho musíme dosiahnuť rovnováhu medzi dávaním a pýtaním. Medzi záujmami spoločnosti a našej spoločnosti.

Strach z toho, že nehovoríme o práci, znamená, že náš kolega alebo vodca môže využiť našu zraniteľnosť a požiadať nás, aby sme urobili niečo, čo sa nám nezhoduje.
podiel

Stručne povedané,zahrnúť asertivitu do našich profesionálnych vzťahov prinúti ostatných, nadriadených a podriadených, aby rešpektovali naše práva.Niekedy je lepšie byť zamračený nadriadeným než "konzumovať" nás za prácu, ktorá nie je naša. Z dlhodobého hľadiska bude mať tento postoj vplyv na naše zisky a zisky spoločnosti.

4 kľúče na prežitie odcudzených kolegov

Túžobní kolegovia urobia všetko pre úspech, dokonca budú pripravení klamať, preto je s nimi veľmi ťažké pracovať … Prečítajte si viac "
Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: