Naučme sa vziať otroky nášho života

Naučme sa vziať otroky nášho života

Čítal si toMetamorfózaKafka? V tomto románe sa mladý muž prebudí jedno ráno a premenil sa na šváb. My sami čakáme na čarovný čin:chceme sa ráno prebudiť a všetky naše problémy sú vyriešené.To by bolo ideálne, nie? Ale táto myšlienka nie je veľmi funkčná. Najlepší plán jeVezmi si otvory nášho života.

"Jedného dňa sa všetko nakoniec zmení na lepšie", "všetko sa zlepší, uvidíte …" Koľkokrát sme tieto typy viet opakovali? Z podivného dôvodu, keď život nie je dobre, máme tendenciu myslieť si, že vonkajšia udalosť roztrieští veci. To, že sa niečo zmení súčasný trend a že bude všetko lepšie. Zdá sa, že sme presvedčení, že všetky problémy budú nakoniec vyriešené, akoby magickou cestou. Avšak,veci nefungujú týmto spôsobom.Musíte mať na pamäti jednu vec:váš život závisí od vás.

"Šťastie nie je pripravená vec, ale pochádza z vlastných činov."

-Dalai Lama-

Veľké tajomstvo

Ďalším veľkým tajomstvom je životnevyriešili sa.Ak chceme vziať opraty nášho života, znamená to, že sme si našu vlastnú. Poznal som veľa ľudí, ktorí chcú opustiť vzťah alebo skončiť s nepohodlnou situáciou, ale neboli schopní rozhodovať. Poznávam aj tých, ktorí sa sťažujú na zlé veci, ktoré sa im stali, ale ktoré nie sú schopné vidieť svoju úlohu v tejto hre.V novinkách Franza Kafky sa zdá, že všetko sa stalo magiou, ale v skutočnosti to nie je nie je to tak.

Keď sa tento typ situácie začína objavovať pravidelne, môžeme čeliť koncepcii viktimizácie, prostredníctvom ktorejmáme tendenciu si myslieť, že sme obeťami všetkého, čo sa okolo nás deje.Nie sme si vedomí moci, ktorú máme v našich rukách a obviňujeme, čo sa stane s nami (alebo našou nešťasťou) s vonkajšími udalosťami. Je to nepochybne jedna z najškodlivejších postojov, ktoré môžeme prijať.

Ak sa opakovane sťažujete na frázy, ako je "zlé veci sa mi stane" alebo používajú podobné frázy, ako keby boli mantry vždy, keď sa niečo stalo niečo negatívne,budete môcť dosiahnuť len jeden výsledok: skončiť s presvedčením, že je to pravda, zatiaľ čo to nie je pravda.Stanete sa pasívnymi činiteľmi vášho života, to znamená, ľudia bez schopnosti konať. Všetci prechádzame rôznymi situáciami, niekedy lepšími, niekedy horšími a nežiaduce udalosti nás môžu ovplyvňovať postupne (alebo priaznivé udalosti).

Veľa života závisí od toho, ako sa rozhodneme riadiť.A to aj keď sú veci veľmi zlé. Existujú ľudia, ktorí tvárou v tvár nepriazeňu naďalej vykazujú obrovský úsmev a iní, ktorí dávajú prednosť použitiu negatívnosti a nepriateľských gest voči sebe, ostatným a všetkým okolo nich. ,Máte silu rozhodnúť sa žiť s pokojom, bez ohľadu na to,alebo žiť s vysokou úrovňou úzkosti a frustrácie.

Zmena začína

V buddhizme existuje termín, ktorého popis by mohol vyplniť stovky strán, ale ktorý sumárne zodpovedá zákonu Príčina a následok. Áno, toto je Karma. Podľa tohto konceptu,ak budete pestovať pozitívne osivo, budete môcť vyzdvihnúť pozitívne ovocie.

Ale čo má karma súvisieť so zmenou v našom živote? Je to veľmi jednoduché.Tí, ktorí chcú zmeniť, musia konať.Žiadna vonkajšia vec nenastane, aby vás zachránila. Môžete investovať všetku energiu, ktorú stratíte, snívať o lepšom živote na ceste novej cesty. Môžete si vziať otroky svojho života. Pretože táto nová cesta závisí len na vás a nikom inom.Ak začnete siať semená zmeny, stane sa to.

Zmena nie je rýchly, vyžaduje si úsilie. Nie sme všetci pripravení na zmenu. Nemôžeme však predstierať, že meníme životy bez zmeny vecí v každodennom živote. Už roky sme konali konkrétne; to vedie k vzorom správania, ktoré sú v nás hlboko zakorenené. Čo to znamená? Vždy sa snažíme riešiť problémy rovnakým spôsobom, aj keď často vidíme, že to nefunguje.

Mali ste niekedy spolužiakov, ktorí neuspeli v priebehu štúdia? Všetci poznáme prípady ľudí, ktorí sa vyhnali tým, že používajú rovnaké metódy, keď robia zle. Myslia si, že nevyvinuli dostatočné úsilie, kým problém leží inde.Ak študujete veľa, ale uviaznete, kde to môže byť problém? V metóde.To je to, čo musíme pracovať. Musíme zmeniť pohľad a metódu, ktorou chceme dosiahnuť naše ciele.

Uchopenie opratí svojho života zahŕňa akciu, úsilie a uvedomenie si.
podiel

Prvé kroky, aby sme si vzali opraty nášho života

Prvým krokom k tomu, aby sme si vzali otvory nášho života, jeanalyzovať, čo chceme zmeniť.Aké aspekty nášho života by sme chceli zlepšiť? Je veľmi dôležité byť úprimní so sebou. Máme tendenciu ponoriť sa do seba-podvodu a podvodu, aby sme neuznali naše nedostatky alebo nepracovali na nevyhnutných aspektoch. Ale je to chyba. Úprimnosť je nevyhnutná. Je to tiež práca, ktorú robíme interne, takže s nikoho nemôžeme hovoriť.

Druhým krokom jepozorujte, čo sme urobili, aby sa veci stali rovnakým spôsobom.Aké stratégie sme prijali? Prečo vždy dosahujeme rovnaký výsledok? Prečo sme zažili zmenu v bode, v ktorom by sme chceli vidieť zmenu? Musíme pozorovať, či naša tendencia bola opakovať rovnaké stratégie. Ak áno, je čas zmeniť.

Tretím bodom, aby sme si vzali otvory nášho života, ktorý je takmer dôležitejší ako dva predchádzajúce, jeprekonať náš strach.Strach je nevyhnutnou primárnou emóciou, ktorá môže v prípade nebezpečia zachrániť náš život. Ale keď sa rozšíri do každodenného života, začne to predstavovať problém. Táto emócia má tendenciu nás paralyzovať a zachytiť nás v našej komfortnej zóne. Dávame prednosť tomu, aby sme sa cítili zle, skôr než čeliť niečomu novému. Prečo? Pretože sa bojíme toho, čo sa nám môže stať, alebo sa bojíme opustiť niektoré aspekty nášho života za nami.

A ak namiesto toho, aby ste sedeli na pohovke a čakali na zmenu života, vstanete a začnete sami meniť? Dôverujte sebe. Uisťujem vás, že rýchlo uvidíte výsledky, ktoré ste si nikdy neuviedli.Ak cestujete tisíc kilometrov, musíte začať tým, že urobíte krok.

Sú ľudia, ktorí sa obávajú zmien, obávam sa, že sa veci nikdy nemenia

Viac informácií
Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: