Nechajte tok, umenie, ktoré sa nevzťahuje na obilie

Nechajte tok, umenie, ktoré sa nevzťahuje na obilie

Každá skúsenosť, ktorú skúsenosť ovplyvňuje, ako konáme. Cítiť a premýšľať.Premenili nás všetkých, vlastným spôsobom, či už vlkom alebo obrovským krokom. Všetko závisí od dôležitosti, ktorú im dávame. Problém nastáva, keď okolnosti, ktoré zažívame, nás zasiahnu tak ťažko, že sú schopní otriasať sa svetom. Alebo ho položte hore nohami. Zrazu nevieme, ako konať a chceli by sme, aby sa veci stali iným spôsobom. Očakávania nás môžu značne ublížiť.

Občas sme posadnutí jednou vecou: že všetko ide dokonale, to znamená, ako sme si mysleli.Pridržiavame sa scenára ideálnej budúcnosti, v ktorej sa všetky kúsky puzzle dokonale hodia,dúfajúc, že ​​sa v skutočnosti stane to isté. Faktom je, že keď druhý bod ukáže špičku nosa so všetkými jeho nedokonalosťami, uvedomujeme si, že veľa kusov sa nezmestí dohromady. Že iné chýbajú a niektoré boli predtým nepredstaviteľné. Cítime frustrovaný, stratený a nepríjemný pocit.

Ale kto nás uistil, že všetko bude dokonalé?Nikto. Naša myseľ je za to zodpovedná. Bolo to len hádka, príbeh, ktorý nám povedal, aby sme nás opustilia oslobodte nás od tohto pocitu neistoty. Je pravda, že dokonalosť nie je vždy najlepší spôsob. Ak chcete zabrániť tomu, aby sa veci stali tak, ako si prajeme, môže to byť jedna z najväčších prekážok nášho života. Takže, čo robiť?

Nechajte to tok. Áno, čítate správne.Nechať nás prekvapiť a prijať, čo nám život prináša, môže byť skvelou voľbouak budeme žiť so zodpovednosťou a odhodlaním. Ale čo presne je tento postoj? Vysvetlíme vám to. Ste pripravení?

"Múdry sa pokúša robiť nič, necháva veci, aby sa dostali k svojmu smeru".

-Carl Jung-

Nechať tok znamená získať to, čo nám život prináša s láskou

Plávanie proti prúdu znamená riziko utopenia násak nie sme špecialisti. Je to, že sme v pasci nekonečnej búrky. Na jednej strane sa snažíme príliš tvrdo. Stratíme všetku energiu a končíme vyčerpanou. Na druhej strane naďalej dúfame, že sa okolnosti zmenia a že budeme mať úspech. Na druhej strane, ak budeme praktizovať umenie prenášať tok, všetko bude oveľa jednoduchšie.

Ak chcete nechať tok znamená nechať rozvinúť cievku nite. To znamená prijať miesto boja. Využite výhodu prúdu a nasmerujte nás na miesto, kam chceme ísť.Aby sme to dosiahli, musíme byť prekvapení v každom okamihu, namiesto toho, aby sme plánovali všetko.

Dovoľte, aby tok bol umenie, úžasná výzva, ktorá nás oslobodí.
podiel

Ide o prijatie, s láskou a prijateľnosťou, čo nám prináša život, vedel, ako sa naučiť z každej skúsenostia predovšetkým si uvedomuje, že nie je možné kontrolovať všetko. Týmto spôsobom, keď sme sa nechali prekvapiť, môžeme začať užívať každý okamih. Budeme sa tiež oslobodiť od frustrácie spôsobenej konfliktom medzi tým, čo sme si predstavovali a čo sa v skutočnosti deje.

Pokúsime sa kontrolovať, čo sa stane, stratíme energiu a čas, pretože väčšina premenných je mimo našej kontroly.Ak budeme kultivovať postoj trpezlivosti a čakať na to, čo sa môže stať, bude to oveľa jednoduchšiežiť bez úzkosti a bez obáv. Budeme sa zamerať na budúcnosť, aby sme sa sústredili na súčasnosť.

Ako nechať tok?

Ak chcete, aby tok bol umenie odviesť,aby sme plne dostali prekvapenie a oslobodili sa od strachu, ktorý nám zabraňuje vyrastať. Pozostáva z toho, že žije prítomnosť vo svojej kráse. Existuje veľa spôsobov, ako precvičiť toto nádherné umenie. Tu je niekoľko nápadov.

  • Prax prijatie.Toto je prvý krok pre našu filozofiu života, aby sme integrovali tento pojem "nechať plynúť".Prijmite, čo sa deje okolo násnamiesto boja proti týmto skutočnostiam je základom všetkého. Zúfalo chceme, aby sa okolnosti rozvíjali, ako chceme, a aby ľudia konali tak, ako sme si predstavovali, ale je to len ilúzia, ktorú vytvorila naša myseľ. Môže sa to stať, rovnako ako sa to nemusí stať. Takže nemôžeme očakávať nič iné, len akceptovať a odtiaľ sa rozhodneme, čo máme robiť.
  • Pripojte sa k súčasnosti.Žiť v súčasnosti nám dovolí klesať, pretože nás oslobodzuje od váhy minulosti a očakávaní budúcnosti.
  • Naučte sa niečo.Ak sa naučíte z každej skúsenosti, aj keď niektorí nie sú príjemní, budete úspešnejší v tom, že necháte.Môžeme sa naučiť od všetkého a od každého, nezabudnite to.
  • Buďte otvorení prekvapeniamKaždý moment je jedinečný. Namiesto odmietnutia toho, čo nevieme, prečo nie riskovať? Samozrejme, musíte byť zodpovední a odhodlaný.
  • Meditovať.Meditácia je silný cvik, ktorý začne nadviazať kontakt so sebou, prehlbovať to, čo máme v nás a prebúdzať. Vďaka nej budeme ďalej rozvíjať našu citlivosť a, samozrejme, budeme sa pripájať k súčasnosti.

Keď už začneme klesať, budeme mať čoraz menej problémov, aby sme neodstránili príliv.Sú veci, proti ktorým nemôžeme bojovať, a strácame veľa času, energie a hnevu, ktoré sa snažia nútiť veci. Tým, že budeme trpezliví a necháme cestu ukázať smer, budeme schopní žiť v plnej miere.

Nechajte tok: výhody

Nepoužívajte proti prílivu je dobrá voľba žiť úplne.Okrem toho táto prax prináša dôležité výhody, ako napríklad:

  • Harmónia.Nechajte tok otvoriť dvere pokoja a pokoja. Umožňuje nám tiež vychutnať harmóniu všetkého okolo nás. Aby sme boli otvorení tomu, čo sa deje, uvedomujeme si, že všetko nezávisí od nás.
  • Tvorivosť.Tým, že nebudete plávať proti prúdu, prežívame momenty autentického spôsobu. Týmto spôsobom môžeme mať väčšiu slobodu pri vytváraní nových myšlienok, aby sme získali nové cesty alebo lepšie rozhodovali.
  • Relaxácia.Nechať sa prekvapiť tým, čo sa deje, nám pomáha oslobodiť sa od viny a očakávaní. To znamená, že tieto napätia nás nútia zostať v stave neustáleho poplachu.
  • Odlúčenia.Keď pustíme tok, oddeľujeme sa od ľudí, situácií alebo vecí. Odložili sme tento zvyk lpieť a rozhodli sme sa pre šťastie. Oslobodíme sa od toho, čo nás zranilo a začalo oceniť skutočnú hodnotu toho, čo nás obklopuje.
  • Šťastie.Ak chceme tok určitým spôsobom privádzať bližšie k pocitu, že chceme vedieť toľko a čo je v nás: šťastie. Tým, že budeme v pokoji, bez väzieb a spojených so súčasnosťou, budeme ju môcť ľahšie dosiahnuť.

Prenášanie znamená uvoľňovanie váhy, čo umožňuje, aby sa veci stali, učili sa zo všetkých situácií a každý deň si užívali každého skúsenosti.Všetko sa deje v konkrétnom momente nášho života.

Umývanie je umenie. Ste maliarom tejto veľkej práce života.Rozhodnete sa, ako to chcete viesť. Naučte sa prijímať každú chvíľu s otvorenou náručou a budete ju môcť dosiahnuť.

"Nie je to otázka mať všetky istoty, ale učiť sa žiť s neistotou, chcú ovládať všetko, čo nás zhoršuje a nechať nás uzdravovať."

-Anonyme-

7, aby ste prestali brať hlavu

Nie je ľahké prestať premýšľať o tom, ale môžete to urobiť postupne pomocou niekoľkých rýchlych tipov. Viac informácií
Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: