"Neviditeľná" emocionálna manipulácia

„Neviditeľná“ emocionálna manipulácia

Všetci vieme, že existuje mnoho spôsobov, ako s niekým manipulovať, a to prostredníctvom vydierania, urážok, zlej nálady atď. Ale iná forma manipulácie je omnoho bolestivejšia než je ťažko zistiť od začiatku ; je to pasca, v ktorej jeden klesá po kúsku …

Albertov príklad

Albert bol milý a inteligentný chlapec, ktorý viedol normálny život. Jedného dňa sa stretol s dievčaťom, ktorý bol študentom psychológie. V tom čase svojho života sa cítil veľmi osamelý; mal len málo priateľov, jeho milostný život bol chaotický a nemohol nájsť žiadne pracovný.

V týchto prípadoch ľudia majú tendenciu viac cítiť zraniteľný, dokonca ľahšie manipulovať.

Toto dievča ho bezpodmienečne podporovalo. Pre neho bola spôsob, ako uniknúť každodennému životu a zabudnúť na jeho problémy. On bol manipulovaný emocionálne a bez toho, aby si to uvedomil jeho priateľ, ktorý mal dostatok vedomostí z psychológie, aby vedel, ako zvládnuť Albert.

Pôsobenie manipulátorov nie vždy začína od zlého cítenia; niekedy trpíme toľko z nedostatku, ktorý dokážeme manipulovať s druhým tak, že nám dáva to, čo potrebujeme.

Sandra, Albertov priateľ, mal problémy s depresiou. A tak sa Albert pripojil k nej, aby ju mohol vytiahnuť a dať jej všetku náklonnosť, ktorú potrebovala v tom čase. Ako sme už povedali, používala Alberta a donútila ho, aby sa do nej zamiloval, aby ho nestratil a aby sa mohol spoľahnúť na niekoho, kto bude vždy pre neho. na pomoc a podporu.

Albert bol veľmi pekný chlapec, žoviálny, starostlivý a empatický; kvality, ktoré Sandra spochybnila Alberta, pretože mu mohli dovoliť dostať sa z depresnej jamy, v ktorej bola.

Sandra nebola zlý úmysel. Bola to dobrá holka, ale kvôli svojej depresii potrebovala bezpodmienečne spoliehať na niekoho, kto nie je členom jej rodiny.

Aby sa Albert mohol sústrediť na ňu, Sandra použila niekoľko techník.

Emocionálna manipulácia má dve fázy:

Prvá fáza: pripojenie

Manipulátor sa začína rozlišovať od ostatných tým, že sa prejavuje vo svojom najlepšom svetle, takže manipulátor ho začína obdivovať.Všetko začína touto fázou, keď robí všetko, aby sa uspokojil druhého, kde sa stará o neho a dáva mu všetko, čo chce.

Kto nepočul aspoň raz, kto niekto povie: "Keď sme spolu vychádzali, bolo všetko v poriadku a od chvíle, keď sme sa vzali, veci sa zmenili."

Mnohí ľudia manipulujú so svojimi manželmi pred sobášom, kým nedosiahnu to, čo chcú, a potom zvrátia úlohy (o ktorých sa hovorí neskôr v tomto článku), keď majú pocit, že môžu plne dôverovať.

Manipulátor vie, čo to ostatné potrebuje a dáva mu to, a to je často nadmerné, aby manipulované zvykli na to, čo sa o ne staráme, príliš príjemným a pozorným.

Je to fáza, v ktorej sa manipulátor prejavuje v jeho najlepšom svetle, otvára sa druhému a dokonca umožňuje stať sa stĺpom v živote manipulovaných tým, že mu ponúka priateľstvo a bezpodmienečnú podporu, ktorá posilňuje jeho dôveru v neho. Jediným cieľom manipulátora je získať dôveru druhého a uistiť sa, že ho obdivuje.

Ako to urobila Sandra, aby sa k nej pripojil Albert?Jednoducho aplikovala všetky princípy tohto prvého kroku, a preto bola v jeho najlepšom otvorení tým, že sa s ňou otvorila a zdieľala s ním svoje vedomosti o psychológii, ktoré praktizovala so svojimi priateľmi. a ďalšie vedomosti. Vysvetlila mu všetko, čo je potrebné vedieť o tomto povolaní psychológa, ktorý je jeho, aby sa ukázal byť intelektuálne nadriadeným.

Využila svoju profesiu, aby prevzala Alberta a ukázať mu, že má šťastie, že dokáže spočítať medzi svojimi priateľmi tým, že hovorí, že sa na ňu vždy môže spoľahnúť.

Poznal Albertov emocionálny svet dobre a najmä jeho slabé miesta a nedostatky, ktoré utrpel, čo mu umožnilo ponúknuť mu potrebnú podporu.

Neskončila mu lichotivosť, čo umožnilo Albertovi získať si sebavedomie. Kontakt medzi nimi bol častý; problémy, s ktorými sa stretol v každodennom živote, vážili menej ťažko vďaka neustálemu priateľskému vzťahu, ktorý s ňou udržiaval.

Je to prípad "neviditeľnej" emocionálnej manipulácie, pretože to neprejde, pretože na začiatku je to všetko pozitívnejšie.

Jediná vec, ktorá vás môže postaviť na ceste emocionálnej manipulácie, je prebytok. Niekto vás môže oceniť, poskytnúť vám náklonnosť, obdivovať vás, ale do určitej miery. Keď sa stane nadmerným, musíte sa diviť, prečo ste tak obdivovaní: sa človek pred vami snaží manipulovať s vami, alebo idealizuje vás kvôli nízkej sebaúcty?

V procese manipulácie to bude ešte horšie, ak manipulátor použije svoju profesiu (ak má samozrejme aj prácu, ktorá môže vzbudiť záujem manipulovanej osoby).

Napríklad je pravdepodobné, že obézna osoba, ktorá chce schudnúť, sa môže zamilovať do výživy, ktorá ponúka pomoc.

Ak nám chýba niečo, čo má druhá, potom máme oveľa väčšiu šancu obdivovať a zamerať sa na neho. To isté platí pre niekoho, kto sa cíti zle v ich živote a ktorý sa stretne s psychológa, ktorý mu pomáha priateľsky a slobodne, alebo pre osobu, ktorá nie je zdravá a ktorá nemôže hrať šport; ona je určite viac priťahovaná k trvalej a talentovaných športovcov.

Keď nám niečo chýba, obdivujeme tých, ktorí majú to, čo nám chýba. Ak niekto, kto má to, čo vám chýba ponúka, aby vám pomohol zadarmo, potom budete oveľa pravdepodobnejšie rozvíjať pocity pre túto osobu, pretože bude sa postaviť na vyššom stupni, odkiaľ získa viac emocionálnej moci.

Druhá fáza: zvrátenie rolí

Akonáhle manipulátor vidí, že ten druhý má plnú dôveru v neho, že mu dáva náklonnosť, lásku a že je veľmi priťahovaný k nemu, prejdeme do ďalšej fázy: zvrátenie role. Keby na začiatku bol manipulátor ten, ktorý podporoval a povzbudzoval druhého, tentokrát prechádza do hodnosti obete.

Už vedel, čo chce dostať od druhého a ten, ktorý už je v láske, urobí všetko, čo môže, aby pomohol manipulátorovi. Keď manipulátor vyvinul pocity pre manipulátor, ten má hornú ruku a drží si otvory.

Ako Sandra zvrátila úlohy?

Spočiatku hovorila o dobrotivosti Alberta a snažila sa odlíšiť od ostatných tým, že sa venovala pomôcť, obdivovať a lichotiť, Potom začala hovoriť o vlastných problémoch a stala sa obeťou kvôli jej depresii. Albert, ktorý už bol v láske s ňou, urobil všetko, aby mu pomohol a podporil ho čo najlepšie.

Akonáhle je zvrátenie úlohy efektívne, pozornosť, náklonnosť a podpora získané od manipulátora sa zriedkajú. Teraz je ten, kto potrebuje pomoc.

Sandra sa ubezpečila, že Albert je len tam, aby ju utišil, počúval ju a podporoval ju.
Manipulovaná osoba zvyčajne uvedomí, že situácia sa stáva problematická, keď si uvedomí, že počas prvej fázy bolo príjemné byť v spoločnosti manipulátora.
Od prechodu na druhú fázu je však všetko len nepokoj a utrpenie.

Manipulátor môže dokonca ísť tak ďaleko, že ignoruje manipuláciu, bude viesť k tomu, aby sa viac pripojil; manipulátor vie, že čokoľvek, čo robí, manipulátor, ktorý je už veľmi pripútaný k nemu, bude vždy tam.

Manipulátor sa cíti frustrovaný, pretože nedostáva toľko pozornosti ako na začiatku. Dokonca sa môže cítiť vinným z toho, že robí niečo zlé, ktoré by mohlo všetko zničiť a spôsobilo tento obrat vo vzťahu. Nerozumie tomu, čo sa mohlo stať a nie je si vedomé, že je manipulované: prvá fáza je len dobrá a vzdialená pamäť.

Dokonca sa môže stať emocionálne závislé ak sa neodstúpi od manipulátora, keď si uvedomí, že tento vzťah spôsobuje, že je nešťastný a nepohodlný.

V týchto prípadoch človek často leží sám seba; sme presvedčení, že všetko bude lepšie. Ale je isté, že jediná vec, ktorá sa môže stať manipulovanej osobe, je spadnúť do bludného kruhu tým, že sa tvrdošíjne pokúša opraviť veci, zatiaľ čo druhá nie. nepoužívajte sám a on sa nechová ako na začiatku.

Počúvajte svoje emócie

Emotiká hovoria samy za seba. Ak sú negatívne, je to, že vzťah nie je zdravý. Existujú situácie, keď rozum nemá moc, pretože sa nemôžeme dostať do mysle druhých, aby sme videli, čo si myslia, a vedia, prečo konajú určitým spôsobom.

ale ak dôvod nemá moc, potom vaše emócie budú vždy jediné, ktoré vás oklamajú. Keď sa manipuluje alebo chytený v nezdravom vzťahu, budete vždy obeťami negatívnych emócií.

Mnoho manipulátorov sa pokúša urobiť obete pocit viny, ale neexistuje žiadna vina; najdôležitejšie je vaše blaho, a ak vám niekto dáva negatívne emócieLepšie dostať preč od tejto osoby, či už je to priateľstvo, vzťah, alebo akýkoľvek iný typ vzťahu.

Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: