Obráťte sa na psychológa

Obráťte sa na psychológa

Nedopustite žiadnu chybu. Rozhodnite sa konzultovať s a psychológ nie je jednoduchý krok. Dodajme, že počet ľudí, ktorí majú averziu k psychológov nie je zanedbateľný.

Mnohí si myslia, že je to vlastne učni mudrcov, ktorí dávajú jasnú radu a ktorí potom zaplatia za stratu času stráveného s nimi.

Kedy by som mal konzultovať?

Je ťažké ignorovať ostatných a rozhodnúť sa poradiť s psychológiou. Vo všeobecnosti sa rozhodnutie rozhodne, keď dôjde k závažnej kríze, to znamená, keď si uvedomíme, že ak nekonáme rýchlo, riskujeme. Na druhej strane nie je potrebné čakať, kým sa nedostanete do zúfalej situácie a požiadať o pomoc.

Tu sú niektoré situácie, pre ktoré môže byť potrebná psychologická konzultácia:

– Ak máte pocit, že ste stratili nádej.

– keď trpíte, ale nemôžete poznať konkrétne dôvody.

– Keď sú konflikt, agresia alebo závislosť základom vašich vzťahov s ostatnými a myslíte si, že ostatné sú v koreňovom kontexte tohto problému.

– Ak úzkosť a strach, bez akéhokoľvek konkrétneho dôvodu, sú súčasťou vášho každodenného života.

– Keď je váš obľúbený výraz: "Som unavený …"

Ak sa myšlienka prezrieť psychologa prešla tvojou hlavou, urob to. Uvidíte, že nič, čo sa vám stane, je vážne.

Čo treba brať do úvahy

Psychológ nie je nový najlepší priateľ, Je to profesionálny tréner, ktorý vám pomôže zmeniť usporiadanie vašich nápadov a pocitov, aby ste menej trpeli a mali harmonickejší život.

Po psychologickej konzultácii nedosiahnete čisté šťastie. Čo vám môže urobiť zdravotnícky pracovník, je vám dať nástroje, aby ste mohli riešiť vaše obavy a konflikty s väčšou dôverou.

Samozrejme, toto je zlepšenie vašej kvality života, ale nebudete mať imunitu voči utrpeniu alebo zmätku.

Nie všetci psychológovia sú podobní. Niektoré sú viac direktívne a budovať so sebou presné riešenia na vyriešenie problému, ktorý vás priviedol k konzultácii a zvoliť si krátku liečbu.

Iní budú kopať trochu hlbšie a nepracujte len na problém, ktorý vás ovplyvňuje v súčasnosti. Budú sa snažiť prehlbovať podľa vášho života ako celku.

Iní vás dovedú k hľadaniu bezvedomých síl ktorí pôsobia v hĺbke vašej bytosti ako súčasť dlhodobého procesu.

Je dôležité urobiť nejaký výskum, aby ste zistili, aký typ konzultácií chcete. Mali by ste sa tiež poradiť s vhodným odborníkom a opýtať sa ho explicitne, aký je jeho prístup a spôsob práce.

To, čo sa vám môže zdať najviac nepríjemné, je otázka času a ceny. V skutočnosti, nie je ľahké odhaliť zranené srdce v prednej časti niekoho, kto vám v určitom okamihu povie "Koniec sa skončil" a kto vás potom zaplatí.

V priebehu času pochopíte, že veľká časť terapie závisí od týchto dvoch faktorov: čas na liečbu a oslobodenie od uzlov s psychológa, ktorý zaplatíte za jeho prácu.

Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: