Odmietnuť ... alebo akceptovať

Odmietnuť … alebo akceptovať

prijatie je magické dvere, ktoré sa zatvárajú tvárou v tvár problémom a otvárajú sa príležitostiam. (Rafael Hernampérez)

Odmietajte vyhnúť sa skutočnosti

Počas celého nášho života sme nútení čeliť mnohým bolestivým zážitkom, ako je choroba, smrť, rozčarovanie alebo odlúčenie.
Utrpenie vyvolané týmito skúsenosťami je už podstatné, ale ak navyše začneme popierať, potom pridáme časť nadbytočného utrpenia a bez neho by sme to ľahko urobili.

poprieťnevidí skutočnosť, je napadnutá pocitmi ako hnev, odpor, odmietnutie alebo rozhorčenie, inými slovami emocionálne hnutie, ktoré nás zbavuje pokoja a zbavuje všetkej jasnosti.

Negácia spôsobuje a emocionálne turbulenciea za týchto podmienok je ťažké predvídať vhodné riešenie, pretože je to, ako keby sa táto emócia zdôraznila, keď si človek uvedomuje, čo sa deje alebo nové ktoré sme sa práve naučili.
A ak neurobíme nič, aby sme to zvládli, bude veľmi ťažké posunúť sa dopredu.

Nielen negácia zdôrazňuje utrpenie, ale tiež znižuje šance nájsť riešenie alebo primeranú odpoveď na nepríjemnú situáciu, ktorej čelíme.
Skutočne, popierať je zabrániť tomu, aby sme jasne analyzovali situáciu, v ktorej sa nachádzame, ale tiež vytvoriť riešenie kvôli emóciám, ktoré spôsobujú negatívne správanie.

V dôsledku toho negácia nie je len oveľa bolestivejšia, ale z toho dôvodu nie je možné nájsť riešenie problému, ktorým čelíme.

Odmietnutie a negácia sú celkom prirodzené reakcie, keďže každá žijúca bytosť má tendenciu sa vzďaľovať od toho, čo môže byť pre ne škodlivé zamerať sa na to, čo je pre nich dobré.

Tieto reakcie vznikajú, keď sa vyskytne udalosť, v ktorej by sa dalo uprednostniť nikdy nežiť, a nad ktorým nemôžete mať žiadnu kontrolu, pretože všetko, čo v týchto prípadoch môže urobiť, ak chceme ísť predtým nájde riešenie.

Takže sa strácame energiou a snažime sa zapojiť do vnútorného konfliktu, ktorý nás v nás zúri, skôr než hľadať cestu k riešeniu a pohybovať sa týmto smerom.

Prijatie je postoj súčasnosti

Ak to nepopierame, zaväzujeme sa k prijatiu, čo nám umožní vidieť skutočnosť prítomnosti ako je, rozpoznať ju a byť s ňou jedným.
Dokonca aj keď sme dlho popreli udalosť, môžeme byť chytený nezmeniteľnosťou, aby sme si konečne uvedomili, že popieranie je zbytočné.

Prijímanie je však postupný proces, ktorý často trvá dlhú dobu.

Keď prijmeme, už viac netrpíme a ak budeme schopní, môžeme dokonca cítiť v harmónii s tým, čo nás mohlo utrpieť, považujeme túto udalosť za východiskový bod a príležitosť zbohatnúť. , zatiaľ čo predtým pre nás bol problém bez problémov.
Prijmite a týmto spôsobom bude možné zmeniť, pretože budeme podporovať naše chápanie vecí.

Prijatím filozofie videnia vecí tak, ako sú a realizácia ich spojencov, budeme niekedy nútení opustiť niektoré projekty, ktoré si predstavujeme pre budúcnosť, alebo sa oddelíme od určitých ľudí alebo určitých vecí. ale bude potrebné, ak chceme pokračovať ďalej.

Napokon, nechávame vás na staré príslovie: "to, čo bránime, pretrváva ".
Skutočne, len od chvíle, keď začneme prijímať veci, ktoré sa menia.

Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: