Perfekcionizmus neprináša šťastie do nášho života

Perfekcionizmus neprináša šťastie do nášho života

“ Trvať na dokonalosti je ako snažiť sa behať do mora alebo plávať na púšti“ .

S týmto citátom od anonymného autora môžeme plne potvrdiť, že my, ľudské bytosti, nedokážeme dosiahnuť dokonalosť vo všetkých oblastiach.

Ako človek,máme naše chyby a naše cnosti, ktoré nás odlišujú od ostatných. To je nakoniec "naša osobnosť", s ktorou budeme žiť až do dňa, keď zomrieme.

Myslíte si, že ste perfekcionista a myslíte si, že vás spôsobuje stres a veľa starostí? V tomto článku budeme analyzovať príčiny a postoje, ktoré máme prijať, aby sme jednoducho prežili život.

Áno dokonalosti, ale nie perfekcionizmu

Je normálne, že napríklad v rámci našej práce sme vždy chceli dosiahnuť dokonalosť, aby sme poskytli oveľa vážnejší a profesionálnejší dojem.

Ak by sme to však extrapolovali na najjednoduchšie a najviac humánne aspekty nášho života, získali by sme viac obáv, než je obvyklé.

Nemáme inú možnosť žiť s určitými aspektmi nášho života, ktoré sa nám nepáči, a akceptovať istý stupeň optimizmu.

Vyhnite sa utrpeniu

Každý sa usiluje byť šťastný vo svojom živote, ale s perfekcionizmus dostaneme opak. Nie sme bohmi s čarovnou hůlkou, s ktorou môžeme zmeniť svet podľa našich túžob.

Preto sa zdá byť veľmi dôležité, aby ste neposlúchali o tom, že vždy robíte všetko perfektne, pretože veľmi často nebude možné dosiahnuť túto dokonalosť.

Vo väčšine prípadov je perfekcionista len príčinou nízkeho sebavedomia, pretože človek nemôže získať požadovanú úroveň, a preto potenciálne dokonalosť vedie k reťazcu negatívnych myšlienok.

Poznajte svoje limity a nastavte osobné ciele

Aby sme prestali byť perfekcionistom, musíme si uvedomiť, že nie je možné dosiahnuť úplnú a úplnú dokonalosť. Potom sa musíte naučiťdobre poznáte, aby každý vedel, aké sú ich silné a slabé stránky.

Rovnako je nemožné vziať všetko do úvahy a vždy potešiť ostatných. Preto sa vždy snažte obmedziť ľudí, dať prednosť tým, ktorí ich skutočne zaslúžia a z času na čas myslíte len na seba.

Týmto spôsobom buďte istí, že dosiahnete šťastie oveľa ľahšie, aby ste nakoniec užili život a krásne chvíle, ktoré ponúka.

Obrázok so súhlasom Emily Moyy

Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: