Pohliekanie vás môže liečiť

Pohliekanie vás môže liečiť

Je tu časť nášho tela, ktorú máme vždy v našom zornom poli, títo dvaja spoločníci, s ktorými pracujeme, my sa umyjeme a my sa vyjadrujeme: naše ruky, tie, s ktorými sme sa pohladili, s ktorými hovoríme. čarovný jazyk, ktorý nám umožňuje komunikovať a liečiť.

laskavá sila ladenia

Podľa rôznych štúdií realizovaných spoločnosťou "American Journal Psychiatry", lahôdka sú zmysluplné terapeutické gestá, výrazy, ktoré majú nad nami viac moci ako akýkoľvek liek.

Objatie alebo ruka, ktorá prechádza cez našu tvár alebo chrbát, stimuluje produkciu oxytocínu. Tento hormón umožňuje telu relaxovať a relaxácia pomáha bojovať proti smútku a depresii.

Tieto pozitívne podnety, ktoré dostávame od našich rovesníkov, majú dôležitosť, o ktorej by sme si mali byť všetci vedomí. Určujú našu emocionálnu zrelosť a dokonca aj našu evolúciu ako osobu.

Napríklad bolo vykonaných niekoľko štúdií deti bez rodín, ktoré boli nútené vyrastať v sirotincoch, kde chudoba, vzácna sociálna pozornosť a marginalizácia poukázali na ich existenciu.

Sú to deti, ktoré už plačú, jednoducho preto, že už viac neocenujú záujem o ne; a ktorí v dospievaní vyvinuli neurózu a nemôžu nájsť svoje miesto v spoločnosti. Tento problém je spôsobený osobnostnými problémami.

Sme si viac vedomí vážnosti situácie, keď porovnáme týchto ľudí s tými, ktorí mali detstvo, kde boli kľúčové slová fyzický kontakt a lakovanie.

Pre deti, ktoré majú prospech z dobrého emočného a sociálneho rozvojaje dôležité, aby ste ich vzali do náručia a aby sme nezanechali pokožku na kožu. Známky náklonnosti, ako sú plienky alebo len ruka na nás, prekladajú zrod a vyjadrenie spoločných pocitov. Na druhej strane, náklonnosť podporuje dôveru.

lazenie utišuje stres

Ľudský kontakt má utišujúci účinok; je to balzam, ktorý sa cíti integrovaný a opätovne potvrdzuje.

Niekto, kto chýba náklonnosť, môže vstúpiť do procesu smútku a izolácie, ktorý by podporil depresiu. A to platí pre všetky vekové kategórie: deti, ktoré sa cítia opustené pre páry, kde je fyzický a emocionálny kontakt zriedkavý, aby členovia páru odišli na oddelenie; prechádza seniori, ktorí nedostávajú náklonnosť alebo porozumenie od tých okolo nich …

Existuje mnoho príkladov, ale všetci súhlasia s jedným bodom: ľudia, ktorí nemajú náklonnosť, hľadajú kontakt, nehybnosť a súcit. Chcú dať a prijímať, jednoducho.

Niekedy dokonca zvieratá ilustrujú tieto postoje. Zamyslite sa nad svojim domácim miláčikom, ako váš pes alebo mačka.

Keď sa usadí vedľa teba, proti tvojmu prázdnu ste nútení položiť tvoju ruku na neho a dať mu jemnosť … ako keby najdôležitejšou vecou pre tieto zvieratá bolo jednoducho cítiť sa milované tým, že sa im hladilo.

Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: