Pokojnosť ducha

Pokojnosť ducha

Je takmer nemožné opísať utrpenie spôsobené spojenectvom fyzickej bolesti a duševnej bolesti. pokoj je jediným riešením pre podporu ohromnú váhu, jediný liek schopný uzdravenie našich rušný život niekedy frustrácie a zúfalstva.

Keď sme stresovaní alebo rozrušení, telo automaticky produkuje adrenalín, hormón, ktorý nás bráni, ale ktorý je zvlášť vhodný na útok.

Čím viac sa cítime úzkosť alebo strach, tým menej sme schopní zostať v stave (fyzické i psychické), pokojný a pokojný. A ako by to bol matematický vzorec, takže máme tendenciu ponáhľať cez nás obťažujú a explodovať.

Pokoj, pokoj a pokoj umožňujú oceniť výhody zvyšku, A zvyšok umožňuje zamerať sa na seba, uvažovať, meditovať vnútorne (analyzovať naše myšlienky, naše pocity a naše správanie) alebo kontemplatívnym spôsobom (oceniť vonkajší svet a všetko, čo nás obklopuje).

Vo všetkých prípadoch, odpočinok a kľud nás nútia byť pripojení s našou mysľou premýšľať aby sa lepšie spoznali, ovládanie naše obavy, naše viny a naše obavy … všetko utrpenie vytvárame nevedomky po celý život.

Nepopierateľne, meditovať a premýšľať umožniť, aby nasiakli pokoj potrebné užívať si života; zvážiť naše vzťahy jasne a oslobodiť našu myseľ od negatívnych a škodlivých myšlienok.

Postupne a chválou sa naše správanie a vôľa vytrhnú všetky zbytočné prvky a akonáhle budeme schopní spájať "silu pokoja" s schopnosťou podporovať našu osamelosť bez utrpenia alebo predsudkov; tak sa veľa práce bude robiť.

Kto je schopný z žiť so svojou samote nie je závislá na iných a nemusí stratiť svoje sebavedomie, aby uznala hodnotu svojej osobnosti. On sa jednoducho naučil rešpektovať a rešpektovať sám seba.

Poďme sa na chvíľu rozmaznávať a meditovať každý deň na pár minút, aby sme dosiahli pokoj, pokoj a mier, aby naše životy a tie okolo nás zdieľali túto pokojnosť a žili v harmónii.

"Svet je zrkadlo, ktoré odkazuje na vlastné vlastnosti každého"
Thackerry, William

Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: