Prečo je boj o moc v páre dôležitý?

Prečo je boj o moc v páre dôležitý?

Slávne a klasické príslovie hovorí, že "pokoj po búrke príde". Ale čo sa stane, keď táto búrka predstavuje eufóriu šťastia, ktorá zvyčajne zodpovedá začiatku vzťahu? Tento pokoj znamená koniec rozprávky, a to revolučné hormóny lásky ustupujú konfliktu a začiatok boja o moc v páre.

Napriek tomu, že toto tvrdenie môže mať negatívne konotácie, nemusí to byť tak nevyhnutne. Podľa kostarikánskej psychológky Marianely Esquivelovej, konflikt v páre môže byť zdravý vždy, keď je vnímateľný, že spúšťače sú známe a že nie je dovolené, aby sa vytvoril efekt snehovej gule.

"Vyberte si svojho partnera opatrne a toto rozhodnutie bude závisieť od 90% vášho šťastia alebo smútku, ale po dôkladnej voľbe práca práve začína."
-H. Jackson Brown-

Zákon v páre

Ako už sme povedali, vášeň lásky stane, a keď sa to stane, trávime darovanie seba bez obmedzenia pri hľadaní rovnováhy, v ktorej sa niekedy nájsť na vrchole zoznamu priorít. Zámerom je nájsť stabilitu a bezpečnosť, ktoré tak alebo iným spôsobom obnovia našu autonómiu alebo jej dobrú časť, Hovoríme tu o dôležitom kroku a spôsob, akým bude táto úprava vykonaná, bude veľmi závisieť od budúcnosti páru.

Ako sme uviedli, príde čas, keď sa v páre vytvorí boj o moc. Avšak, to bude viac či menej výrazné závislosti na zrelosti ľudí, ktorí tvoria pár, rovnako ako idealizácie a ktoré nastali, keď sebadarovanie láska vášeň bola na svojom vrchole. Na druhej strane, ak majú obaja manželia emocionálne nástroje, je pravdepodobné, že táto "vojna" nevytvára veľa opotrebenia.

Konfluencia vnútorných síl sa však vyskytuje na rôznych úrovniach. Je to nevyhnutná potreba každého člena, ktorý potrebuje sebaurčenie. Vyskytuje sa určitý egocentrizmus, ktorý, ak sa neberie do úvahy včas, môže viesť k obojstranným obvineniam.

Každopádne je dôležité rozpoznať dynamiku. Týmto spôsobom sa aspoň vyhneme obviňovaniu druhej osoby za všetky choroby, ktoré postihli páru. takto, vojna iniciovaná mocou je zmäkčená, čo zabráni ovplyvneniu základov vzťahu.

Ako rozpoznať príznaky boja o moc?

Skutočnosť, že identifikujeme boj o moc v páre, neznamená, že ju dokážeme vyriešiť, aj keď je to prvý krok. Preto sa dôkladne pozrite, či je niektorý z týchto príznakov prítomný vo vašom vzťahu:

  • pozorovať ak obaja z vás stále chcú mať pravdu a ak sa držíte svojej pozície tak, aby ste neposlúchali a neodmietali možnosť dostať sa do obuvi druhého.
  • Uistite sa nezameriavate výhradne a dôsledne na svoje vlastné záujmy, odstupňovať na pozadí tých, čo váš manžel / ka. Nezabudnite, že vytvárate tím.
  • Ľudská bytosť nie je dokonalá, to je dôvod nevyhnutelne spájame úspechy a chyby, Takže je múdre neustále si všimnúť chyby druhého tým, že neprijme jeho vlastné.
  • Z tohto dôvodu perfektný pár neexistuje, Inými slovami, druhá osoba nebola taká skvelá predtým a nestala sa takým druhom monštra. Nesmieme pripustiť nesúhlasy s cieľom ešte viac prispôsobiť pôvodnú situáciu a démonizovať súčasnú situáciu.

Môžeme zvrátiť pevný boj o moc?

Áno, odpoveď je áno. Všeobecne platí, boj o moc je vyvolaný pocitmi neistoty a podradnosti, Avšak skutočnosť, že sa necítim, neznamená, že to musíme kompenzovať pokusmi preukázať údajnú nadradenosť. V tomto ohľade by bolo dobré aplikovať niektoré zaujímavé cvičenia:

  • Vyhľadať spoločenstvo: manželka nie je len našou veľkou láskou, je to aj kolega, partner, spovedník, Preto pred uraziť, snažiť sa byť na neho milá, jemný a láskavý-e-e, akoby sme hovorili priateľovi-e-e, nie súperiť-e-e-e, alebo nepriateľ -e.
  • Zabudnite na neustálu potrebu vyhrávaťpretože to nie je konkurencia. Pozrime sa na spoločné črty, nie na tie, ktoré nás oddeľujú.
  • Poďme bojovať za vzťah, nie toľko pre seba. Ak sa postaráme o manželku, v skutočnosti sa o seba postaráme aj my.
  • Fyzický kontakt je nevyhnutný, V skutočnosti je to forma intímnej komunikácie a zdroja nevyčerpateľného potešenia, ak máme minimálne predstavivosť.
  • Spýtajte sa názory ostatných ľudí, snažte sa o šťastie u páru prostredníctvom lásky a úcty a prerušte strach z odmietnutia.
"A to hlúpe strach, že si predstavím starého a bez manžela; vyberá si svojou hlavou to, čo pochádza zo srdca. "
-Ricardo Arjona-
Ak tieto cvičenia zavedieme do praxe, zabránime nielen boju síl v páre, aby spôsobili zranenie a nechali ich otvorené, ale ukážeme tiež, že tento jav je pozitívnou súčasťou vzťahu. Každý si teda udržiava vlastnú pôdu, cíti sa cenený a vyhýba sa nejasnostiam.

Viete, aké sú najčastejšie kognitívne deformácie v pároch?

Nájdite kognitívne deformácie, rigidné vzorce myslenia, ktoré môžu ovplyvniť váš vzťah a ohroziť vás. Viac informácií
Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: