Prečo je náročné požiadať o pomoc?

Prečo je náročné požiadať o pomoc?

"Mami! Mami! Hej, mi pomôcť?" Koľkokrát už sme zopakovali túto scénu … Small, nemáme problémy so žiadosťou o pomoc, však, často vyrastajú, veci sa menia …

Ak tomu tak nie je sám, poznáte niekoho, kto preferuje používať tisíce zdrojov riešiť jeden problém, požiadať o pomoc a prispôsobiť rýchlejšie, alebo niekto, kto preferuje, aby sa vzdali, alebo beh zlyhanie, a nie nechať inú osobu zapožičať ruku.

Poďme sa vrátiť k tejto inej scéne detstva. "Mami, mami, urobil som to sami!" Alebo "Nechaj ma, môžem to spraviť sám." "Dobre, vy sa to podarilo urobiť sami!" Táto návratnosť povzbudenia, ktorá väčšinu času podporuje autonómiu, tiež predstavuje začiatok dlhého, nie tak pozitívneho zvyku.

Prečo je náročné požiadať o pomoc?

Faktory, ktoré vedú k tomuto správaniu, sú početné, rovnako ako prínosy, ktoré stratíme tým, že nepožadujeme pomoc druhých.

1 – Prvým faktorom je pravdepodobne hrdosť. Chceme, aby sme získali všetku úlohu pri riešení problému a nie sme pripravení zdieľať ho s nikým iným.

2 – Druhý faktor, ktorý nám môže zabrániť požiadať o pomoc, môže byť odmietnutie akceptovať, že existuje nejaký problém. Možno si predstaviť napríklad osobu s dlhmi z hazardných hier alebo závislosť na alkohole. Žiadny z týchto dvoch problémov nie je ľahko prijateľný a zdieľaný.

3 – Tretí faktor, jeden z najbežnejších, je hanba. Nechceme, aby nás niekto videl, či robíme túto alebo takúto akciu.

4 – Niektorí ľudia si myslia, že žiadosť o pomoc je slabá.

5 – Štvrtý faktor, je to možnosť, že ľudia, od ktorých žiadame o pomoc, nám odmietajú pomôcť. Za týmto strachom je strach z odmietnutia, pocit, že nie je dostatočne dobrý na to, aby ostatní venovali trochu svojho času.

Napokon, za všetkými týmito faktormi sa nachádzame niečo viac transcendentálne: strach z toho, že budeme súdiť inými. Nikto nemá rád ostatným, aby venovali pozornosť chvíli slabosti z ich strany.

Preto, ak chcete požiadať o pomoc, potrebujete nejakú dôveru. Naozaj by sme nepožiadali o pomoc niekoho, ani o to isté, v závislosti od toho, do akej miery dôverujeme týmto ľuďom a ich vlastným schopnostiam.

Požiadanie o pomoc preto často nie je hľadanie komfortu, ale skôr akt odvahy.

Čo stratíme tým, že nežiadame o pomoc?

Predovšetkým nepožiadanie o pomoc nás kladie do situácie, keď utrátime veľa prostriedkov na dosiahnutie konkrétneho výsledku, ktorý sa nedá dosiahnuť, a to spôsobuje frustráciu.

Na druhú stranu, strácame možnosť realizovať štedrosti druhých a zlepšiť náš svet, teda strácame potenciálny silné medziľudský kontakt, ktorý nás mohol obohatiť.

Podľa sociálnej psychológie sa tiež ukazuje, že keď prosíme niekoho o pomoc, zlepšujeme ich vnímanie.

Nesmieme zabúdať, že sme spoločenské zvieratá a že odmietanie akejkoľvek pomoci v čase potreby je neprirodzený postoj. 

Keď žiadame o pomoc, dostávame veľkú pozornosť, a to nám nedovoľuje rozvíjať pocit dôvery a bezpečnosti voči ostatným.

Pomáhanie je úžasné, ale nechať aj ostatným pomáhať nám. Tak prečo to skúsiť?

Foto kredity: marinadelcastell

Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: