Predtým, ako ma miluješ, chcem, aby si ma rozumel

Predtým, ako ma miluješ, chcem, aby si ma rozumel

Je čas v živote, keď človek hľadá lásku ako keby bol "Svätý grál šťastia". Ale s časom a skúsenosťami si uvedomujeme, že často, pocit, že sme pochopení, nám uľahčuje oveľa viac ako cítiť milované. Možno, že sa na začiatku sústredíme na "Chcem, aby si ma miloval", Ale nakoniec "Chcem, aby si ma rozumel" skončí získavanie pozemku a prinajmenšom vyrovnaním váhy.

Vo všeobecnosti má pocit, že druhá osoba dokáže identifikovať svoje myšlienky a pocity. Ak máme dojem, že iní z nás nechápu, je ľahké skončiť s tým, že v skutočnosti ľudia, ktorí hovoria, že sa nám páči ako osoba, skôr ako my nie sme. Preto je také dôležité, aby táto túžba, "chcem, aby ste mi rozumeli", uspokojuje do značnej miery.

"Život je prvý dar, druhá láska a porozumenie tretí."

-Marge Piercy-

Chcem aby si ma pochopil

Keď máme dojem, že nás ostatní nevedia alebo nerozumejú, je možné, že v nás nastane ďalší pocit: to, že sa cíti príliš ďaleko od ostatných, akoby hovorili cudzí jazyk. Keď máme pocit, že tí, ktorí nás milujú, nás poznajú, alebo aspoň to môžu robiť, cítime sa osamelí a izolovaní.

Môže sa človek naozaj cítiť milovaný, keď sa necíti rozumieť? Táto otázka môže byť užitočná pre všetky typy osobných vzťahov, od rodinných vzťahov k priateľským vzťahom, nezabúdajú na vzťahy.

Chcem, aby si ma pochopil, pretože ak nie, ako sa chystáš živiť túto lásku?
podiel

Všetci potrebujeme rozumieť, okrem milovania

Ak chcete mať dojem, že ostatní chápu, čo hovoríme, čo robíme a čo cítime zásadné pre dosiahnutie trvalého pocitu istoty a blahobytu vo všetkých fázach nášho života, okrem iných dôvodov.

Keď sa nám zdá, že nás to nerozumie, spojenie medzi ním a nami je oslabené. To nás vedie k pocitu osamelosti, odpojenia a izolácie. Keď vieme, že sme si uvedomili tých, ktorých milujeme, cítime, že máme miesto na svete, cítime sa platné.

Keď tí, ktorí nás milujú, rozumie nám, cítime sa ohromení pocitom, že táto láska je v určitom zmysle čestná. To overí našu identitu. Pocit chápaní nás cíti drahocenný. V tomto zmysle sa nám rozumie pocit, ktorý nás spája s ostatnými. Avšak v opačnej situácii sa človek cíti osamelý a oddeľuje sa od ľudí okolo nás. Na druhej strane, keď sa cítime pochopení, zvyčajne sa rozumieme lepšie, pretože v tejto situácii sú ostatní schopní pomôcť nám.

"Nevedomý strach, ktorý sa vždy zdá byť obťažovaním v pozadí, je, že ak sa nerozumieme, bude to tak, akoby sme nikdy neexistovali."

-Michael Schreiner-

Pocit pocitu zvyšuje pohodu, osobnú i sociálnu

Štúdia s názvom "Neurálne základy pocitu chápané a nepochopené" (Social Kognitive and Affective Neuroscience, 2014) pocit porozumenia zvyšuje blaho, osobné i spoločenské. Niekoľko štúdií však skúmalo neurobiologický základ pre "pocit pochopenia". Táto štúdia sa zamerala na túto tému, experimentálne vyvolala pochopenie pocitu a nedostatočného porozumenia, keďže účastníci podstúpili magnetickú rezonanciu.

Výsledky ukázali, že jeden pocit môže priniesť inú aktiváciu v odmeňovaní a oblasti sociálneho pripojenia. takto, neuronálne odpovede boli spojené s neskoršími pocitmi sociálneho spojenia a odpojenia a boli modulované individuálnymi rozdielmi citlivosti voči odmietnutiu.

Keď sa cítime pochopení, zároveň sa ceníme, rešpektujeme a potvrdzujeme … a to vedie k významným zmenám v emocionálnych skúsenostiach a pocitoch sociálneho spojenia.
podiel

Ak ťa nerozumieme, pochop sa

Nezabudnite na to máte nejakú zodpovednosť, schopnosť významného vplyvu v tom, že vás ostatní rozumejú. Pred tým, ako sa ostatní cítia vinní – pre vás, skôr než sa budete cítiť osamelý a trochu zúfalý –opýtajte sa sami seba, či môžete urobiť niečo viac, aby vaša správa prišlaaby ostatní mohli získať lepšiu predstavu o tom, čo máte na mysli a kto ste.

Na druhej strane je to väčšinou potrebné sme sa chápali pred tým, než požiadali ostatných, aby urobili to isté. Tak či onak nám pomôže trpezlivosť a emocionálna inteligencia obnoviť situáciu, a tým zabrániť tomu, aby nás ten smútok ovládol, poháňaný osamelosťou, ktorá vychádza z nejakého pocitu nepochopenia.

Baví vás byť milovaný? Rozumiete tomu rozumieť?

Láska nie je boj o moc, ale snaha pochopiť

Pochopenie toho druhého je jediný spôsob, ako môžeme vybudovať skutočnú lásku v našom vzťahu. Viac informácií
Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: