Pri pohľade z okna: nádherné cvičenia v reflexii a introspekcii

Pri pohľade z okna: nádherné cvičenia v reflexii a introspekcii

Pri pohľade z okna, nechať jeho pohľad visieť za oknom, nie je synonymom plytvania časom.Lebo niekedy, ktorí sa pozerajú nad tento prah, sa nesnaží vidieť vonkajší svet. Chce jednoducho prejsť svojou reflexiou, aby prechádzal vlnami introspekcie a dostal sa do vnútorných svetov pri hľadaní nových možností. V skutočnosti existuje len málo duševných cvičení, ktoré môžu byť zdravšie ako tento.

Každý, kto pozná prácuEdward Hopper Nepochybne si spomenie na všetky tieto diela, v ktorých nám predstavuje pred oknom ženu samotnú.Niekedy je to okno v hotelovej izbe, vedľa postele, v kaviarni … Obraz je vždy rovnaký: ženský pohľad, ktorý sa zdá byť prekročenou oknom a je vzdialený niekoľko kilometrov od tohto malého priestoru, ktorý ho obklopuje.

"Medzi myslením a pozeraním z okna je malý rozdiel."

-Wallace Stevens-

Niekoľko hádaniek vyvolalo taký obrazový záujem.Na čo sa tieto ženy pozerajú?Odpoveď je jednoduchá: nič a všetko naraz.Hopper bol odborník, keď prišiel k vytváraniu nálad a atmosféry, aby vyjadril emócie ťažko definovateľné. Svetlo, tvary, farby, všetko muselo viesť k určitému pocitu. Často používal okno vedľa jeho postáv.

Windows sú prahové hodnoty pre ľudskú myseľ.Často sú to nepostrádateľný zdroj pre každého sníhoka. Alebo pre tú osobu, ktorá potrebuje odpočinok po dni stresu a ktorá tlačí hlavu proti ľadovému oknu okna v metre. V tomto okamihu je pohľad uvoľnený a naša predstavivosť začína. V tom momente začneme snom prebúdzať a náš mozog nakoniec nájde úľavu, slobodu a blaho.

Pri pohľade z okna, cvičenie introspekcie

V každej základnej alebo strednej škole je jednoduché nájsť dieťa, ktoré sa pozerá z okna.Chýbajú, odpojujú sa od okolitého sveta, ale vytvárajú spojenie so svojimi rozmarmi, svojimi snami. Ako vyrastáme, toto správanie, ktoré nie je opravené, pretrváva zúrivo.Napriek tomu je naďalej zamračený.Pretože hľadisko okna je synonymom pre neproduktívnosť, znamená to, že nie je prítomný v bezprostrednosti, ktorá nás obklopuje, v povinnostiach, ktoré nás očakávajú.

Priznajme si to: zriedka sa nesmieme ponoriť do našich mentálnych stavov, aby sme vedeli, čo sa tam deje. Lebo ten, kto koná týmto spôsobom, zostáva nehybný, nevytvára nič, nepreukazuje nič. A to v spoločnosti orientovanej na výsledky nie je nič iné ako sväté. Možno práve preto sa pozrieme na okno je cvičenie, ktoré chceme urobiť, keď sme sami.Je to záležitosť dávať pozor na túto hranicu stanovenú sklom, aby sa pozrela (a nevidí) to, čo sa deje vo vonkajšom svete.

Je to ako obrátená cesta. Čo je mimo nás nás nezaujíma, pretože už vieme všetko o agitácii, ktorá sa tam deje: obeh, ľudia, ktorí chodia, mesto, ktoré sa pohybuje v rovnakej rutine …Náš mozog nás ťahá ako kotva, ktorú zdvíhame z hĺbok hĺbky, aby sme sa ponorili do mora.Tam sa odohráva niečo úžasné a užitočné pre náš emocionálny a psychický vývoj.

Žijeme vo svete posadnutý produktivitou, dobre to vieme. Možno práve preto sme zabudli obrovský potenciál, ktorý spočíva v prebudení snov. Niekedy, najdôležitejšie veci, dôležité rozhodnutia vznikajú pred oknom. Je to skoro ako povstanie v našich myslích, ktoré nám hovorí, že máme robiť niečo iné.Ide o to, aby sme sa spojili s naším najdôležitejším "mnou" – ale najlepším skrytým – počúvať to, čo nám má povedať.

Okno, ktoré umožňuje sen prebudiť

Expert psychológovia vo svete tvorivosti ako Scott Barry Kaufman a Jerome L. Singer vysvetľujú v článku v psychológii Today, žednešný denný sen nie je nič viac ako stigma.Ktokoľvek sa rozhodne okamih pozrieť pol hodiny, namiesto toho, aby pokračoval v práci na svojom počítači, je len lenivý.

A čo viac, v štúdii, ktorú uskutočnili tí istí psychológovia,Ukázalo sa, že 80% obchodných manažérov, ako je Adobe, si myslí, že tvorivosť je posilnená prácou a pokračujúcou činnosťou.Pracovník, ktorý si v danom okamihu vyberie kávu pred oknom, je teda niekto, kto nedokáže vydržať tlak, niekto neproduktívny.

Dnes sa naďalej spájame pohyb s efektívnosťou a pasivitou lenivosťou. Takže musíme zmeniť tieto názory, tie hrdzavé myšlienky.Snívanie bdelého je umenie hľadania skrytých zázrakov v našom mozgu.Trénujeme našu myseľ, aby sme ju trochu rozvinuli prostredníctvom introspekcie, zvedavosti, symbolizmu a predstavivosti.

Celý tento skrytý potenciál každého z nás možno ľahko nájsť pred oknom. Pri pohľade z okna na okamih v dňoch dňa znamená uskutočňovanie schôdzky so sebou a prekročenie prahu tohto vnútorného sveta, ktorý často zanedbávame. Tento svet sa nám nestará, pretože vonkajšie to od nás vyžaduje príliš veľa.Dnešná spoločnosť chce, aby sme boli hyper-spojení a vnímaví k nekonečným stimulom.

Preto sa naučíme nastaviť limity a pripojiť sa k tomuto panelu z času na čas.Poďme vidieť túto úvahu, ktorá obsahuje naše sny, toto miesto, z ktorého môžeme rozoznať naše vnútorné krásy a tento svet plný nekonečných možností …

Daliho metóda prebudiť našu kreativitu

Daliova metóda, založená na hypnagogickom stave, sa snažila prekonať svet rozumu, aby sa chytil sen, aby sa stal jeho vlastným a … Viac "
Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: