Pri starostlivosti o milovaného, ​​kto sa o nás stará?

Pri starostlivosti o milovaného, ​​kto sa o nás stará?

Stáva sa to vo všetkých rodinách naraz. Krehké sme, keď keď to najmenej očakávame, sme povinní starať sa o milovaného človeka, ktorý utrpel nehodu alebo trpí chorobou spôsobujúcou ochorenie, alebo pomôcť starším ľuďom v našej rodine, či už dočasným alebo trvalým.

Keď je človek vážne chorý, ideálne je, že je to milovaný, ktorý sa o ňu stará. Ale musíme tiež uvedomiť, že za predpokladu, že takú zodpovednosť môže byť skutočnou výzvou: denne naraz vezme nový smer, a tam bol žiadny výber v týchto prípadoch, ktoré pochádzajú z jeho komfortnej zóny.

Každý, kto strávi svoj život starostlivosťou o milovaného, ​​ktorý potrebuje, môže rýchlo zabudnúť na svoje vlastné fyzické a emocionálne potreby.

Byť alebo nie

Viktor Frankl, psychiatr, ktorý prežil hrôzu nacistického holokaustu, to povedal v živote, aj v najhorších chvíľach, môžeme vždy "vybrať spôsob, akým žijeme a čelíme rôznym udalostiam, ktoré prídu pred nami".

Inými slovami, aj keď si nie sme vždy vedomí toho, máme silu vybrať si obrat, ktorý chceme dať veciam, ktoré život kladie na našu cestu.

V momente, keď sa naučíme správy tak zlé ako nečakané, sme často veľmi postihnutí, zmätení a šokovaní … a to je normálne.

Za takých podmienok, existuje veľa vecí, ktoré musíme naučiť zvládať: nový život, limity a citový zmätok, v ktorom sa nachádzame, keď vidíme vážne chorý alebo v kritickom stave kvôli nehode. Môžeme sa ľahko báť, keď zmeníme rozsah zmeny, ku ktorej došlo v každodennom živote.

Keď však šok skončí a my sme dosiahli tento nový život, príde chvíľa, keď definujeme naše existenčné správanie. Aké možnosti máme k dispozícii?

Neakceptuje: takéto správanie môže spôsobiť pocity ako nenávisť, frustrácia, smútok alebo bezmocnosť. Dokonca aj keď za takýchto podmienok je normálne cítiť sa skľúčený a robiť všetko, aby ste odolali utrpeniu, nesmiete príliš dlho odolávať.
To by mohlo viesť k chronickému stresu, ako aj k výraznému emočnému poškodeniu, ktoré ovplyvní zdravie, ale aj schopnosť postarať sa o druhú.

Prijmite situáciu a uvidíte ju ako morálnu povinnosť: potom by to bolo povrchné a nedokončené prijatie, pretože človek by bol rozdelený medzi lásku a povinnosť. Túto situáciu by sme potom prevzali, ale bez toho, aby sme to skutočne chcú, a bez toho, aby sme do nej vložili celé srdce; to by nebolo prospešné pre nikoho.

Prijmite situáciu a uvidíte ju ako príležitosť vyjsť z nej zrelšie a silnejšie: je to správanie, ktoré by bolo najudržateľnejšie prijať, pretože by nám umožnilo odľahčiť našu váhu a zostať odvážnou. Ak napriek ťažkostiam situácie dokážeme udržať vnútornú harmóniu, môžeme preniesť dobré vlny na osobu.

Ako sa chrániť?

Keď svoj život zasvätil starostlivosti o príbuzného, ​​ktorý ju potrebuje a dať mu pozornosť, ktorú môže dostať do zabudnúť na seba samého a úplne vyprázdniť fyzickej sily a / alebo emocionálne.

Tu je niekoľko tipov, ktoré, ak ich budete dodržiavať, vám umožnia obmedziť škodu a byť schopní ďalej zaobchádzať s osobou za najlepších možných podmienok:

Byť si vedomý svojich limitov: treba mať na pamäti, že nejsme nadľudské, a preto nemôžeme robiť všetko.

Požiadajte o materiálnu a emocionálnu pomoc hneď, ako to bude potrebné: Neváhajte sa spýtať rodinu alebo priateľov a požiadajte ich, aby si urobili prestávku tým, že sa postarajú o pacienta alebo robia nejaké nákupy na našom mieste.
A emocionálne, budete musieť "vyprázdniť svoju tašku" veriť niekoho, kto počúva nás súcitom, alebo len tráviť čas s človekom, ktorý nás urobil smiať a nám umožňuje myslieť na niečo iné.

Surround yourself s tímom kompetentných profesionálov ako sú lekári, zdravotné sestry a terapeuti, ktorí si zaslúžia našu dôveru a ľudské kvality, aby sa zabezpečilo, že pacient je v dobrých rukách.

Obráťte sa na psychológa môže byť dobrá voľba, pretože nám umožňuje mať objektívny priestor na rozbitie našich emócií a zamyslenie nad tým, čo sa deje.

Znovu objavte spiritualitu, bez ohľadu na naše presvedčenieako zdroj inšpirácie a transcendencie, ktorý nám môže pomôcť prekonať ťažké momenty, nájsť zmysel v situácii a neustále sa obnovovať.

Nič sa nestane náhodne; musíme sa poučiť z každej situácie, ktorou čelíme.

Možno konečne objavíme veľkú lekciu v živote tým, že budeme starať o milovaného, ​​ktorý to potrebuje. V týchto podmienkach sme sa nielen venovali starostlivosti o ostatných, ale tiež sa naučili starať sa o seba.

Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: