Prijatie: proces vášho osobného rozvoja

Prijatie: proces vášho osobného rozvoja

V živote narážame na kroky, ktoré nie sú tie, ktoré sme očakávali, a jediný spôsob, ako naše emocionálne blahobyt nie je vážne narušené, je privítať v našom živote.
Prijatie toho, čo nemôžete zmeniť, je pre vás dôležité, aby ste sa posunuli dopredu a premenili svoj život.
Kto v danom momente nechcel, že skutočnosť, ktorú prežíva, je iná? Tvárou v tvár každej situácii, ktorá vás trpí, musíte analyzovať, či to dokážete vyriešiť. Vytvoríte si akčný plán na zlepšenie svojho života.
Ak však vidíte, že nemôžete urobiť nič, aby ste zmenili to, čo vás obťažuje a chcete pokračovať v pohybe, musíte prijať realitu, alebo budete trpieť oveľa viac, ako je potrebné.
Boj proti nemennej realite je odpad zbytočnej energie a škodlivý. Iba po akceptovaní vecí môžete obrátiť stránku bez utrpenia.

Akceptovať neznamená rezignáciu

Vysvetlíme rozdiely medzi rezignáciou a prijatím:

– prijatie je tolerancia situácie. Vedieť, že život je niekedy ťažký a že všetko nemôže byť tak, ako si želá, a zároveň zostáva v činnosti.

Môžete vydržať niektoré nepríjemné situácie, bez toho, aby vás spôsobili prehnané nepokoj.

Ale okrem života v kontexte, ktorý sa vám nepáči, zamerať sa na iné aspekty svojho života, pokúsiť sa otvoriť nové dvere.

Akceptovať je opustiť boj proti niečomu nerozpustnému, a hľadať iné cesty, ktoré vám umožnia žiť podľa vlastného želania.
Toto je charakterizované myšlienkami ako: "Je to tak, a nedokážem s tým nič robiť, vyhýbam sa tejto situácii a pokračujem vo svojom živote na dosiahnutie svojich cieľov."

– odstúpenie stane sa, keď nemôžeme tolerovať situáciu. Keďže veci nie sú také, ako by sme chceli, stávame sa samostatnými a dostaneme sa do nich útočisko nečinnosti a stagnácie.

Potom sa objavia negatívne emócie a vzdávame sa, veríme, že nemôžeme zlepšiť náš život.
Toto je charakterizované myšlienkami ako: "Nemôžem urobiť nič, aby som zmenil svoj život, som nešťastný a budem vždy."
Tieto sťažnosti a táto viktimizácia spôsobujú, že nádej na lepšiu budúcnosť zmizne.

Osoba, ktorá si myslí, že to neotvára nové možnosti a prispôsobuje sa životu, ktorý ho ešte nezaujíma. Nebude sa pohybovať ani jeden centimeter, aby sa zmenila situácia, čo spôsobí veľa frustrácie.

Vaša budúcnosť je vo vašich rukách

Prijmite realitu a urobte niečo, aby ste sa mohli dostať z tejto situácie, ktorá vás robí nešťastnou. Všetko nemôže byť tak, ako chcete, a všetci ľudia okolo vás nemôžu byť rovní vám.

Prijatie je váš najlepší priateľ, ktorý žije menej stresujúci život, Otvorte svoju myseľ k novým možnostiam a dokonca aj vtedy, ak vaše prostredie a váš život nie sú také, aké by ste chceli teraz, budete žať plody lepšej budúcnosti, ak sajete v prítomnosti.

Majte na pamäti, že každý malý krok, každý krok, bez ohľadu na to, ako malý, sa v blízkej budúcnosti zmení na niečo veľké. 

Obrázok David Sutoyo

Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: