Prvotná rana: latentné známky detstva, ktoré prežívajú v súčasnosti

Prvotná rana: latentné známky detstva, ktoré prežívajú v súčasnosti

Primitívna alebo primálna rana je nevyriešená trauma.Zobrazuje a poukazuje na zraniteľnosť pripútanosti, slabosť tohto základného prepojenia medzi dieťaťom a jeho pôvodcami; je to zrada nesplnených a zanedbaných emočných potrieb. Táto bolesť, ktorá sa objavila už v ranom veku a nebola vyriešená, je to niečo, čo sme sa snažili anestézovať v dospelosti … ale ktorá nám svojím spôsobom naďalej podmieňuje.

Jedným z najbežnejších pojmov vo svete psychológie a konkrétnejšie z pohľadu psychoanalýzy je číslo zranenia ako aj trauma.Freud nám vysvetlil, že tieto psychické lézie idú z vonku do vnútra.Vyskytujú sa v našom najbližšom prostredí, najmä v našom detstve. Preto a tak ďaleko od rozpustenia s časom, táto pôvodná rana prežíva, zostáva dobre prítomná a je zavedená do našej bytosti, tvarovaním niekoľkých úrovní a začína gravitovať vo všetkých oblastiach nášho života …

"Neexistuje žiadna väčšia miera ako moja bolesť, tá, ktorú nikto nevidí."

-Miguel Hernández-

Ak Sigmund Freud a jeho dcéra Anna Freud odhalili po prvýkrát transcendenciu, ktorá mala skoré skúsenosti v rozvoji našej osobnosti, v deväťdesiatych rokoch bola na túto tému zverejnená rozhodujúca kniha.Priame ranyalebo primitívna rana zobrazila realitu, ktorá vyšla oveľa ďalej.V tejto práci sme sa dozvedeli o tichom, neviditeľnom, ale trvalom traume, ktorý zažívajú osvojené deti.

Nancy Verrier, ktorá napísala knihu, poukázala na kľúčové predstavy o zlomenej linkealebo na tieto často nevedomé rany, ktoré je ľudská bytosť zvyknutá zaťahovať za sebou ako dospelého z dôvodu detstva obývaného prázdnymi priestormi.

Čo je primitívna rana?

Ľudská bytosť má potreby, ktoré idú ďaleko za hranicami.Keď dieťa príde na svet, najprv sa musí cítiť chránený, zabalený do lásky a chránený nežnosťou.Láska nám dáva zmysel a vyživuje nás. Pomáha nám rásť, bezpečne sa pohybovať v empatickom prostredí, kde vieme, že pre niekoho sme dôležité.

Keď teda psychológ alebo terapeut dostane svojho pacienta, snaží sa vytvoriť atmosféru, v ktorej sú empatia a blízkosť vždy zrejmé a hmatateľné.Potrebujeme tento typ živínpretože ak ich nevnímame, neuvidíme ani ich necítim, náš mozog reaguje takmer okamžite. Vyskytne sa podozrenie, rovnako ako strach a napätie.

To je to, čo dieťa cíti, keď nedostane bezpečnú pripútanosť.Primitívna rana zostáva vytlačená, keď predkovia nie sú citovo, psychologicky a / alebo fyzicky prístupní.Krátko po malom, duch tohto dieťaťa, toto drobné dieťa, je napadnutý úzkosťou, hladom, emocionálnou úzkosťou, prázdnotou, osamelosťou, opustením a zanedbávaním.

Môžeme takmer pochopiť primitívnu ranu ako evolučnú sviatosť.Tento proces "hominizácie", ktorému prechádza každá ľudská bytosť, je v prvom rade výmena silnej lásky a neustálej blízkosti matky a jej dieťaťa.Nemôžeme zabudnúť, že dieťa prichádza do sveta s mozgom, ktorý ešte nie je vyvinutý. Potrebuje túto kožu a túto bezpečnú pripútanosť, aby pokračovala v raste a formovaníexo-tehotenstvočo mu umožňuje uprednostňovať jeho kontinuitu.

Ak sa v tomto procese niečo zlyhá, ak sa niečo stane počas prvých troch rokov nášho života, vznikne neviditeľná a hlboká zlomenina. Raná, ktorú nikto nevidí. Ten, ktorý nás znevýhodní (pravdepodobne) v budúcnosti av mnohých oblastiach našej existencie. Pozrime sa na to hlbšie.

Účinky primitívnej rany

Existuje veľmi zaujímavá kniha, ktorá je považovaná za referenčnú príručku pri štúdiu prílohy. To jePríručka prílohypsychológovia Jude Cassidy a Philip R. Shaver.V druhom sa nám pripomína, že koniec ľudskej bytosti je sebarealizácia.Naším cieľom je presadiť sa, bezpečne sa posunúť smerom k posilneniu nášho osobného a emocionálneho rastu tým, že si užívame plný život, sami a s ostatnými.

Jednou z najdôležitejších podmienok na to, aby sa to stalo, je bezpečnosť v prvých rokoch života.Zrelý, úzky a intuitívny vzťah k našim potrebám. Ak sa tak nestane, vznikne primitívna rana so všetkými jej dôsledkami:

  • Neistota a nízka sebaúcta.
  • Impulzívnosť, emocionálne nesprávne riadenie.
  • Vyššie riziko vzniku rôznych psychických porúch.
  • Ťažkosti pri vytváraní silných emocionálnych vzťahov
  • Vytvára sa "osobnosť prežitia". Snažíme sa preukázať autonómiu a bezpečnosť, ale prázdnota je vždy prítomná. Je obvyklé prejsť časmi, keď potrebujete izoláciu a osamelosť. Niekedy máme aj veľkú potrebu blízkosti, bez ohľadu na to, aká to môže byť, aj keď skončí škodou alebo falošnou.

Ako liečiť našu pôvodnú ranu

Najvhodnejšie je hľadať pomoc profesionála.V posledných rokoch získali terapie ako EMDR (desenzibilizácia a opätovné spracovanie očími) väčšiu transcendenciu. Je to technika, prostredníctvom ktorej sa kombinujú rôzne typy stimulácie a spracovania informácií, aby ľudia externalizovali traumatické zážitky, detské rany. Ide o rozprávanie, rozpoznanie a lepšie zvládnutie.

Na druhej strane je tiež dôležité uviesť tieto základné stratégie, ktoré sa často používajú na konfrontáciu a liečenie našej pôvodnej rany. Boli by to nasledovné:

  • Uvedomte si naše latentné emócie a dajte im meno.
  • Vyjadrite svoje nesplnené potreby (náklonnosť, podpora, blízkosť, empatia …). Musíme ich legitimovať a nie ich potlačiť.
  • Reflektujte na osamelosť, ktorú sme pocítili počas nášho detstva.Urobíme to bez strachu, zlosti alebo hanby. Niektorí sa vyhýbajú mysleniu na prázdnotu, ktorú cítia ako deti, iní dávajú prednosť tomu, aby sa nepozerali na tie roky utrpenia, pretože cítia bolesť a nepohodlie. Musíme zničiť toto zranené "seba", tú časť seba, ktorá je stále plná hnevu, pretože nedostala dostatok lásky a bezpečnosti.
  • Musíte pochopiť, že za to nie ste zodpovední. Obeť je vinná z ničoho.
  • Osloboď sa od tohto smútku a svojich vnútorných emócií.
  • Zapojte sa so sebou, aby ste to zmenili. Máte príležitosť premeniť sa na seba, aby ste boli zodpovední za dosiahnutie vnútorného blahobytu.

A konečne,Odborníci v oblasti riadenia a konfrontácie primitívneho zranenia a traumy odporúčajú, aby sme odpustili.Odpustenie našich progenitorov ich oslobodzuje od viny, ale umožňuje nám oslobodiť sa od svojich postáv. Týmto spôsobom akceptujeme, čo sa stalo. Preberáme zodpovednosť za všetko, čo sme utrpeli, zatiaľ čo sme schopní odpustiť, čo nám umožnilo ukončiť bolesť. Vďaka tomu budeme ľahšie postupovať. Viac ľahko. Bez bolesti, hnevu a včerajších spomienok.

Premýšľajte o tom.Téma primitívnej rany je nepochybne veľmi zaujímavá a stojí za to pochopiť túto veľmi zložitú psychologickú realitu.

Začiatok, keď traumy preniknú do našich snov

Začiatok je sci-fi film od Christophera Nolana s Leonardom DiCapriom ako vedúcim umelcom. Téma snov je jej hlavnou témou a … Viac "
Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: