Pyramída potrieb a vnútorná rovnováha

Pyramída potrieb a vnútorná rovnováha

Abraham Maslow uverejnil v roku 1943 svoju najznámejšiu prácu: Teória ľudskej motivácie. V tomto texte stanovuje existenciu hierarchie medzi potrebami ľudských bytostí a organizuje ich v podobe štruktúry známej ako "Maslowova pyramída".

Maslowova teória

Podľa tohto psychológa existujú 5 hlavných úrovní potrieb. Akonáhle dokončí jeden, ľudská bytosť má iba jednu túžbu: dosiahnuť ďalšiu. Na základni tejto pyramídy nájdeme fyziologické a základné potreby, potom potrebu bezpečnosti a ochrany, sociálne potreby, potrebu sebaúcty a napokon potreby sebarealizácie.
Keď ľudia naplnia potrebu (alebo keď majú pocit, že tak urobili), vstupujú do dočasnej fázy, ktorá sa dá prirovnať k homeostáze. Ide o stav vnútornej rovnováhy, prostredníctvom ktorej možno dosiahnuť vyššiu úroveň šťastia a seba naplnenia.

Aké sú dnes hlavné potreby človeka?

dnes mnohé potreby sa objavujú náhodne v každodennom živote, ako je túžba niečo jesť (bez toho, aby bola hladná), nie jesť radšej mať strechu nad hlavou alebo získať vyššiu sociálnu pozíciu atď.

Čo nás privádza k otázke: aká je skutočná hierarchia potrieb v modernom svete?

Je isté, že od roku 1943 sa mnoho vecí zmenilo a že svet, v ktorom žijeme, je v neustálom vývoji. Známe mnohé zmeny, niekedy veľmi dôležité, iniciované najmä telekomunikáciami, neustálym vývojom technológií atď.

Stále je ťažké dosiahnuť stav homeostázy kvôli nedostatku času alebo preto, že zoznam potrieb, ktoré musíme vyplniť, sa stal oveľa hojnejším.

V niektorých ázijských a európskych krajinách mladí ľudia čoraz častejšie hľadajú čas na rozmýšľanie a premýšľanie. Vykonávajú viac meditácie, v čase, keď žijeme, je ľahké stratiť kontakt s vlastným vnútorným ja a byť zahltený neustálym hlukom, ktorý pochádza z vonkajšieho sveta.

Je dôležité, aby si každý človek chvíľu počúval svoj vnútorný hlas, čo nám umožňuje robiť dobré rozhodnutia. Dnes často robíme voľby v zhone, venujeme 5 sekúnd nášho času a často následujeme cestu, ktorá nám bola naznačená.

Mnoho chorôb by sa mohlo vyhnúť aj vtedy, ak by sa potrebné rozhodnutia prijali včas. V skutočnosti sa fyziologické potreby stále viac odkláňajú a niekedy nie sme dostatočne silní alebo dostatočne zdraví, aby sme čelili každodennému životu.

Meditujte a vezmite si čas, naučte sa počúvať svoj vnútorný hlas a ignorovať hluk, ktorý prichádza zvonku. Čo naozaj záleží je dosiahnutie šťastia, robiť veci, ktoré vás robia šťastnýmia dosiahnuť svoje vlastné ciele, a nie tie, ktoré vás uložili iní.

Vytvorte svoju vlastnú pyramídu potrieb a dosiahnete skutočnú vnútornú rovnováhu.

Obrázky od Moyana Brenna.

Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: