Tu je hlavná príčina sporov

Tu je hlavná príčina sporov

Ten, kto nechce nič počuť a ​​nepočúva to, čo hovoria iní. Druhý, ktorý kričí. Dvaja ľudia, ktorí sa navzájom obviňujú, bez akéhokoľvek argumentu …Hlavná príčina sporov je takmer vždy rovnaká. Najmä ak sa odkloníme od urážok a konfliktov, ktoré sú nepríjemné, ale plné pohŕdania a hrdosti. Samozrejme, hovoríme o nedostatku empatie.

Premýšľajte o tom, ako sme naposledy bojovali s niekým. Väčšinu času,keď začneme tieto dynamiky, ktoré vychádzajú z rozdielu, provokácie alebo kritiky, snažíme sa zaviesť našu pravdu, Chceme, aby druhá zaujala náš názor. Že je si vedomý svojej chyby, svojej nesprávnej alebo nespravodlivej vízie vecí.

Okrem toho sa často objavuje aj ďalší bod: vytvorenie defenzívneho správania.Vstupujeme do stavu, v ktorom sa otvárajú krypaky a kde sa predovšetkým hľadá ochrana a útok.Často to vidíme v našich vzťahoch, v tých spore, kde jeden alebo obaja členovia začínajú ublížiť a biť … Zatiaľ čo sa obaja skrývajú za pozíciou obeť.

"Váš stav mysle je váš osud."

-Hérodote-

Mnohé z týchto sporov by sme riešili skôr, ak uvedieme do praxe čarovné slovo: empatia. Jednoducho sa snažíme vziať do úvahy realitu druhého a pochopiť, že konflikty budú omnoho viac humanizovať a urobiť ich ešte užitočnejšími. Takmer vždy sme však robili rovnakú chybu:nechali sme sa uniesť našimi emóciami. Tieto dôvody závoju, uhasiť zdravý rozum a vytvoriť neprekonateľné vzdialenosti.

Hlavná príčina sporov je takmer vždy rovnaká: nedostatok empatie.
podiel

Nedostatok empatie a pochopenie, hlavná príčina argumentov

Ak všetci máme rovnakú túžbu, je to cítiť pochopenie.Keď niekto spochybňuje niektoré veci o nás, kritizujeme alebo vyvrátime naše "pravdy", nevidíme hrozbu.Hneď sa objaví hnev a hnev.Je to útok na našu emocionálnu homeostázu a nie sme dlho na začiatku argumentu.

Ak sa rýchlo pozrieme na túto menej vedeckú a populárnejšiu literatúru o problematike konfliktu, najprv sa stretneme s klasickým článkomAko získať argument v 6 krokochaleboAko sa objaviť víťazný a triumfálny z argumentu.Berieme naše nezhody a argumenty pre bojové polia. Ako keby vždy musel byť víťaz a porazený.Nastal čas napraviť tento nápad.

Najčastejšou príčinou sporov nie je to, že svet je plný narcistických ľudí. Ľudia, s ktorými nikdy nemôžeme vysvetliť, profily, ktoré hľadajú nové argumenty. Tieto profily existujú, ale nepredstavujú 100% populácie.Hlavnou príčinou našich konfliktov je náš nedostatok vzájomného porozumenia a nedostatok skutočnej, praktickej a užitočnej empatie.

Keď sa navzájom rozumieme a objavujeme jeho realitu, sme viac naklonení, aby sme sa dali viac otvoriť tejto reciprocite, ktorá nám umožňuje dosiahnuť obohacujúce dohody.
podiel

Mnohí si musia myslieť, že to sú len dobré úmysly. Pretože v živote mnohé spory vychádzajú z nespravodlivého spustenia alebo z reálneho trestného činu, ktorý musí byť za každú cenu riešený. Aj v týchto situáciách,je dobré, aby ste sa dostali do topánok druhej osoby, aby ste zistili, že môže byť bezvýznamné začať boj.To by bolo synonymom straty času.

Empatia je najlepším východiskovým bodom pre každú situáciu.Vidíte, cítite a dešifrujte druhú, aby ste mohli konať podľa toho.

Ako sa s tým stretnúť?

Teraz vieme, že hlavnou príčinou sporov je zneužitie empatie.Ako ju môžeme zaviesť do praxe, aby sme sa vyhol týmto situáciám a dospeli k dohode?Tu sú niektoré stratégie.

  • Keď nesúhlasíme s niekým, musíme urobiť nasledovné:opýtajte sa, prečo to tak cítime.Pozrime sa, čo je za tými rozpakmi, trápením spôsobeným slovom alebo komentárom (je to nespravodlivý útok alebo je v tejto kritike niečo skutočné, niečo, čo neprijmeme?)
  • Akonáhle je naša emocionálna realita definovaná, rovnako ako dôvodom tejto nevoľnosti, bude čas urobiť to isté s druhou osobou.Pokúsme sa dostať sa do obuvi druhého a hádať, chápať, objavovať.Je táto osoba istá sama seba? Preto ma napadla? Je to v rozpakoch niečím, čo som urobil v minulosti, a ešte stále drží túto zášť hlboko vo vnútri jej? Povedala / urobila to zo strachu, že ma stratila, alebo preto, že chce, aby som reagoval?
  • Tretím krokom je záväzok. Namiesto toho, aby sme sa nechali unášať našimi emóciami, rozhodli sa ich ovládať a viesť ich k riešeniu.Náš záväzok sa zameria na dohodu.Nesmieme hľadať vinníkov, prísť zo starých príbehov alebo nechať slová uniknúť, čo by ešte viac zintenzívňovalo rozdiely
Hlavnou príčinou sporov je zneužitie empatie. Snaha o to, aby ste sa dostali do obuvi druhého, je dôležité vyriešiť to, čo sa stalo.
podiel

Musíme byť schopní upokojiť našu hnev alebo našu hnev. Druhý musí cítiť, že sme otvorení. Musí byť schopný cítiť túto empatii, predstaviť tento pokus pochopenia. Naša snaha dosiahnuť dohodu musí byť zaznamenaná.To nie je jednoduché a trvá určitý čas. Nehovoriac o tvrdej práci.Toto úsilie však môže pomôcť nám viac využiť naše vzťahy.

Empatia, ťažká a obohacujúca úloha stať sa v obuvi iných

Viac informácií
Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: