Umenie motivácie

Umenie motivácie

Pravdepodobne ste počuli reč ľudí, ktorí s vami zdieľa ich apatia k životu, ako napríklad: "Nemám tušenie, čo chcem robiť so svojím životom!" Nezaujíma ma! "," Prečo strácať čas skúšaním? "

V mnohých prípadoch je tento postoj spôsobený nedostatkom motivácie.

V skutočnosti,sme napadli očakávania, že sme neplní a namiesto toho hľadať iné spôsoby, ako dosiahnuť naše ciele, sme opustiť misiu.

To je miesto, kde začneme spadnúť do nepozornosti a prestaneme brať postoj vytrvalosti.

"Prijmite" je prvý krok. Potom sa pokúste pochopiť, čo spôsobuje tento postoj.

Ak budete tráviť svoj čas odmietajú vidieť realitu z iného uhla, pravdepodobne ste stratili zo zreteľa z hlavných príčin, ktoré spustili všetky tieto ťažkosti už viete lepšie zvládnuteľné.

Čo ma drží späť?

Pocit stagnácie sa zvyčajne vyskytuje, keď dôjde k demotivácii, Predstava, že nebudeme na akomkoľvek smere, prekážky sú príliš veľké, alebo že náš život nemá zmysel, sú myšlienky, ktoré majú tendenciu byť trvalé, ak nebudeme sa obrátiť na skutočnosti, aby sa zmeny ,

Tak prekonať mentálne negativitu, často začínajú na konci, to znamená, že tým, že robí činnosti, ktoré nás priťahovali a ktoré lákajú nás viac teraz, tak, aby sa zrodil túžbu vrátiť sa k nim ,

Alternatíva, ktorá môže pomôcť zbaviť sa týchto nebezpečne pevných koncepcií, je odpovedať na otázku: Čo ma drží deje?

Vezmite bielu papierku s ceruzkou a napíšte všetky dôvody, ktoré vám prídu na myseľ. Potom umiestnite ich a pokúste sa presne definovať, čo ich spôsobuje a čo vytvárajú.

Zrušiť "zónu pohodlia"

Máme na mysli prehodnotiť stav mysle, ktorý vám dáva pocit bezpečia a pohodlia s tým, čo je prítomné okolo vás.

Vaše pohodlie zóna je emocionálne oblasť, v ktorej zostal po dlhú dobu, a v ktorej máte pocit, že ste sa naučil tak, aby bolo možné ovládať svoje prostredie. To je miesto, kam idete, keď hľadáte bezpečnosť.

Záporné nie je v tejto komfortnej zóne, ale zostane tam trvalo. stále žijú v tejto oblasti, ktoré sme zabŕdnuť, kŕmime obavy viac k tomu, čo je vonku a my nadhodnocovať riziká prijatia akéhokoľvek opatrenia, ktoré by sa ocitnúť v tejto oblasti, ktoré nechceme vzdať.

Mentálne bariéry sa môžu obrátiť proti nám a stať sa pre nás najnebezpečnejším nepriateľom. Ak chcete, pozitívne zmeny vo svojom živote, je potrebné vedieť, že formula vždy len dať rovnaký výsledok. Odvážte sa žiť nové skúsenosti!

Krátkodobé opatrenie

Po identifikovaní pôvodu tejto duševnej blokády vykonajte niektoré malé úlohy, ktoré ste pozastavili, ako je upratovanie vašej miestnosti alebo tento hovor, ktorý ste sľúbili, dobiehanie práce atď.

Robte si poznámky o všetko, čo je potrebné riešiť v priebehu týždňa, a ak to je nutné vidieť záväzok, urob to.

Často tieto úlohy, ktoré odložíme, pretože sa nám nepáči, sú skutočnou prekážkou našej nálady štátu pretože majú neuveriteľnú možnosť zapojiť sa do cyklov myšlienok demotivácie.

Pravdepodobne ste zažil aj keď ste strávili popoludnie alebo dopoludnia robiť všetky tieto úlohy a ste sa cítil ako oslobodenie tejto hmotnosti.

To všetko môže byť začiatkom novej fázy, pretože budete mať pozitívnejšiu víziu o realite a váš život sa môže stať na ceste k úspechu.

Prekážky budú vždy prítomné na našej ceste a ich prekonanie je súčasťou kurzu. Živiť sa s novými poznatkami, oslobodiť sa z týchto hraníc, ktoré sú len vo vašich myšlienkach a odváži sa žiť …

Obrázok so súhlasom Lubs Mary.

Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: