Viete, čo je debriefing?

Viete, čo je debriefing?

Psychologický rozhovor je krátky zásah, ktorý sa odohráva v prvých dňoch po traumatickej udalosti, Táto udalosť môže byť prírodnou katastrofou (zemetrasením, povodňou …), dopravnou nehodou, leteckou alebo železničnou dopravou atď.

Skupina kolegov alebo ľudí, ktorí prežili túto udalosť podobným spôsobom, má za úlohu vykonať debriefing.Cieľom je podporiťpodpora v rámci skupiny medzi tými, ktorí sa za podobných podmienok podieľali na rovnakej situácii.

Cieľom je vytvoriťpriestor, v ktorom môžu byť vyjadrené všetky pocity, myšlienky a reakcie súvisiace s tým, čo sa žilo, bezpečným spôsobom, To pomôže predchádzať budúcim duševným poruchám.

Títo ľudia sa stretávajúZrušte nahromadený emocionálny náboj prostredníctvom zážitku. Debriefing vedie psychológ. Stretnutie sa usiluje o to, aby tí, ktorí sú prítomní na traumatickej udalosti, ústne vysvetlili, čo zažili.

Z tohto dôvodudebriefing je technika určená na uzavretie a integráciu potenciálne traumatických udalostí. Táto technika prináša aj emocionálne a technické vzdelávanie, Tento nástroj sa považuje za cennú pomôcku, aby sa zabránilo exacerbácii príznakov u tiesňových profesionálov.

Odborníci tiež trpia

Núdzové profesionáli sú tiež ľudia. Naozaj trpia, trpia a niekedy potrebujú pomoc.Často ich zabúdame.Títo odborníci sú vystavení veľkému riziku vzniku psychologickej ujmy súvisiacej s ich prácou.Preto je mimoriadne dôležité poskytnúť im okamžitú pomoc, niekedy na preventívne účely, v situáciách s veľkým dosahom.

Úlohy sa im často prideľujú bez ohľadu na vek, vzdelanie, zručnosti alebo skúsenosti.To môže spôsobiť výskyt čoraz viac dôležitých symptómov stresu, Niekedy je sám profesionál, ktorý nie je schopný rozpoznať, že situácia je mimo neho.

V prípade katastrofy sa intervencia prispôsobí pevnému alebo predvídateľnému plánu. Pri organizácii tímov,očakávané požiadavky odborníka sú rôznorodé a naliehavé.

Zdroje, ktoré je potrebné implementovať (ak majú) sú početné, Odpovede, ktoré nie sú veľmi účinné, ale ktoré vzhľadom na veľkosť a charakteristiky situácie, ktorá sa má riešiť, môžu byť potrebné.

Symptómy, ktoré prekonal odborník v núdzi

Príznaky, ktoré môže po havárii spôsobiť výnimočný profesionál, sú rôzne. Fyziologicky môže trpieť technik, ktorý vyvíja svoju funkciu pod tlakomúnava, nevoľnosť, zimnica, nedostatok vzduchu atď.

Na kognitívnej úrovni bude určite veľmipozorný a ostražitý. Okrem toho bude mať negatívne myšlienky, že nevie, ako zastaviť, Jeho emocionálna odpoveď bude strach, úzkosť, podráždenie a dokonca aj emocionálny "šok".

Na úrovni motora bude v motoreneschopnosť odpočinku. On bude tiež mať zrýchlený prejav a bude kričať v rozhovore, Na zabránenie zhoršenia týchto príznakov sa používa prehľad. Toto je nepochybne výnimočný nástroj.

Prečo je dôležité rozpoznať vlastný stres a konať podľa toho?

účinky stresu na núdzových pracovníkov môže byť naozaj škodlivé. Pozrime sa na niektoré z týchto účinkov:

– napracovisko:

  • Zhoršenie kvality ich práce
  • Zvýšenie absencie v práci
  • Menšia účasť
  • Zvýšený konflikt s kolegami, nadriadenými alebo podriadenými

– vrodinné prostredie:

  • Majú konflikty s manželom alebo inými príbuznými
  • Porozprávajte sa o negatívnych emóciách a príbehoch, pre ktoré nie je rodič pripravovaný
  • Aby sa mohol izolovať, uzavrieť sa tak, aby nezaťažoval člena rodiny

Spustite debriefing

Pomoc pre pohotovostných odborníkov sa pri intervencii nezastaví. ona doit po predĺžení tímovej zmeny, Ide o akcie, ktoré by mali byť jasné v organizácii práce. Druh údržby, aby sa zabránilo opotrebovaniu najdôležitejších častí výstroja: ľudia.

Okrem toho stretnutia na podporu skupiny alebo emocionálnej podpory majú priaznivcov a kritikov.Mnohé organizácie túto techniku ​​používajú, v niektorých jeho verziách, ktoré pomáhajú zvládnuť emócie ľudí, ktorí pomáhajú pri katastrofe.

Tieto stretnutia majú sériu pravidiel a vedú ich odborníci, Počas nich účastníci rozprávajú iný príbeh o objektívnych udalostiach a kognitívnych a emočných reakciách, ktoré zažili.

Uvoľnené stretnutie pracovnej skupiny by sa malo podporiť po dokončení zmeny tímu alebo po ukončení záchrany. Účastníci budú vyzvaní :

  • Povedz príbeh
  • Porozprávajte sa o pocitoch
  • Informujte ich o akýchkoľvek príznakoch, ktoré sa môžu cítiť alebo sa môžu objaviť v najbližších dňoch
  • Dajte im pokyny, ako postupovať pri týchto príznakoch

Fázy debriefingu

Proces debriefingu nemožno improvizovať. V skutočnosti je štruktúrovaná podľa nasledujúcich fáz:

  • Vysvetlenie cieľov
  • fakty : každý člen sa identifikuje a vysvetľuje, čo sa stalo
  • myšlienky : každý člen opisuje to, čo videl a počul, a myšlienky, ktoré mal
  • reakcie : reakcie sú komentované. Každý člen je vyzvaný, aby sa zameral na najhoršie skúsenosti
  • symptómy : každý člen komentuje stresové reakcie pociťované bezprostredne po incidente a súčasné reakcie
  • vyučovanie : debriefing trvá na normálnosti týchto reakcií. Učia sa alebo pripomínajú mechanizmy zvládania
  • reentry : Pochybnosti sú objasnené. Je možné povedať všetko, čo už predtým nebolo povedané. Navrhuje sa ďalšia podpora

Odborníci v núdzových situáciách môžu naďalej prejavovať určité príznaky po prešetrení po návrate do "normálnej", Medzi tieto príznaky patrí odmietnutie odpočinku, sebakritika o tom, ako konať, pocit nesprávneho pochopenia príbuznými alebo známymi atď.

Ako sme videli, môže dôjsť k stresu, ku ktorému môže dôjsť po intervencii v prípade núdze alebo katastrofyveľmi vysokej úrovni a je ťažké ju spravovať. Preto sa debriefing uskutočňuje medzi prvými 24 a 72 hodinami po kritickom incidentu.

Rozprava očakávadať slová na utrpenieštruktúru udalosti a zmiernenie stresu skúseností, Toto sa vykonáva štruktúrovaným spôsobom pod vedením odborníka.

Ide o učenie sa pochopiť a spravovaťnormálne reakcie odvodené od ťažkej traumatickej udalosti. To sa deje v priestore, kde sa ľudia konečne cítia vsekundaterapeuticky sprevádzali a sprevádzali proces integrácie a riešenia.

Bibliografické odkazy

Costa Marcé, A. a Gracia Blanco, M. de. (2002).Debriefing a psychologický tajfun v intervencii, v kríze: revízia. Diskusia a psychologická triaja v krízovej intervencii: prehľad23(5), 198-208.

Echeburua, E. a Corral Gargallo, P. de. (2007). Intervencia v kríze pre obete traumatických udalostí: kedy, ako a za čo? Krízová intervencia u obetí traumatických udalostí: kedy, ako a prečo?15(3), 373-387.


Účinok diváka, keď nikto nepomôže niekomu v nebezpečenstve

Účinok diváka je krutá realita: keď človek navštevuje núdzovú situáciu v rovnakom čase ako ostatní, nemá tendenciu … Viac "
Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: