Vznik konštantného pocitu opustenia

Vznik konštantného pocitu opustenia

Niektorí ľudia trpia neustálym pocitom opustenia, ktorý v nich vyvoláva veľký rozruch, pretože majú konštantný pocit, že ostatní ich nechajú. V skutočnosti sú to veľmi pozorní ľudia. Každé slovo alebo čin je analyzované na milimeter, aby potvrdil, čo sa bojí, "nechce byť so mnou, ja som ľahostajný k nemu, on ma nemiluje".

Často sa títo ľudia môžu mýliť. Avšak, keď začneme vzťah obávať sa, že druhá osoba sa vzdá, je možné, že sa to nakoniec stane. Dôvodom je toto: strach je taký silný, že títo ľudia robia nezdravé pripútanosti. Tento strach skončí tým, že ich kontroluje všetko, dusí sa a bude si vedomý každého iného. Nakoniec sa vzťah vyčerpáva a končí.

Vzťahy sa môžu časom meniť. Priatelia, ktorých máme dnes a s ktorými veľa hovoríme, môžu skončiť v budúcnosti. Životy a vzťahy sa menia. Bohužiaľ, neustály pocit opustenia, ktorý cítia niektorí ľudia, im zabráni v tom, aby si to boli vedomí. Ich strach z straty iných spôsobí, že to budú veriťakákoľvek zmena vzťahu je negatívna.

Príloha, ktorá sa rozvíja v detstve

Aby sme porozumeli všetkým ľuďom, ktorí trpia neustálym pocitom opustenia, je potrebné zamerať našu pozornosť na detstvo. Aj keď je to fáza, pre ktorú máme málo spomienok, je to etapa, v ktorej je vývoj veľmi dôležitý a je to štádium, ktoré označuje všetky vzťahy, ktoré máme kedy sme dospelí: spojenie príloh.

"Aby bol nezávislý a sebavedomý dospelý, musel byť závislé dieťa, pripojené, podporované, inými slovami, milované."

-Sue Gerhardt-

Príloha je emocionálna väzba, ktorú vyvíjajú všetky deti voči tým, ktorí sa o ne starajú, Sú to osoby, ktoré reagujú na ich potreby a prinášajú im bezpečnosť. Podľa viacerých štúdií, ak máme v dospelosti trvalý pocit opustenia, je to preto, že pripútanosť sa nestala zdravým spôsobom. Je možné, že v detstve existujú určité nedostatky. Uvidíme najčastejšie nasledovné.

Faktory, ktoré spôsobujú neustály pocit opustenia

  • Nedostatok lásky Ak sa otcovské postavy nestratia, nestrachujú sa, neprinášajú fyzickú náklonnosť, dieťa vyrastie s nedostatkom náklonnosti. Rovnaká vec sa stane, ak mu niekto nikdy nie je povedané nič príjemné. Existuje mnoho spôsobov, ako prejaviť náklonnosť a nie sú len fyzické, ale sú potrebné.
  • Otcovské postavy chýbajú Mnohí ľudia s neustálym pocitom opustenia majú pocit, že ich rodičia im venujú malú pozornosť. Môžu byť príliš zamerané na ich vzťah, alebo sú neprítomné alebo zaneprázdnené. Faktom je, že deti zažili pocit hlbokej absencie.
  • Vzťahový model zranený : interakcia medzi rodičmi je základom budovania zdravého prostredia, v ktorom nebudeme opúšťať. Prítomnosť nevery, napríklad, vo všeobecnosti spôsobuje pocit neistoty u dieťaťa. V tomto prípade je bežné, že dieťa posúdi všetkých ľudí ako "neverné", a preto ako ľudia, ktorí ho opustia.

Neustály pocit opustenia je ťažká váha. Avšak v detstve je obranný mechanizmus prežiť. Namiesto vytvorenia bezpečného spojenia, rozvíjame "neisto-ambivalentné" prepojenie ktorí budú prítomní vo vzťahoch dospelosti. Takto človek nedôveruje a bude sa báť na možné podvod. Súčasne bude závisieť od druhého, aby splnila svoje emocionálne potreby.

Opakovanie rovnakých schém

Ak ste sa identifikovali v opise konštantného pocitu opustenia, je pravdepodobné, že ste boli ponorení do vzťahu, v ktorom bol váš partner nevěrný, príliš pripojený k svojim rodičom alebo vám nedal dostatok pozornosť, pretože pokračoval v práci. V bezvedomí, môžete opakovať vzor opustenia, ktorý ste utrpeli počas detstva. Jediný rozdiel je v tom, že sa vyskytuje v inom kontexte as inými ľuďmi.

Keď objavíme vplyv vzťahu, ktorý sme mali s našimi rodičmi na náš dospelý život po prvýkrát, môže nás to zúriť a tlačiť nás, aby sme ich vinili za udalosti, ktoré sa dejú. Avšak, je dôležité si uvedomiť, že v tom čase urobili všetko, čo mohli. Okrem toho ste vyrastali a ste zodpovední za to, čo robíte, a za rozhodnutia, ktoré robíte.Obvinenie vám nepomôže, ale vám pomôže.

Najlepší spôsob, ako vyčistiť tento typ nezdravého príbuzenstva, ktorý sa naučil počas detstva, je pracujte na svojej osobnej úcte. To vám umožní naučiť sa, ako pokryť svoje nedostatky, aby ste prestali potrebovať ďalšie. Začať pestovať bezpečnosť vám pomôže dôverovať seba a ostatným a mať zdravé vzťahy.

Majte na pamäti, že nemôžete kontrolovať to, čo sa stalo s vami, keď ste malilo. Teraz sa môžete rozhodnúť, či ho chcete vyriešiť. Preto, najdôležitejšie je, aby ste si vzali otvory svojich vlastných pocitov, Cesta k zdravým vzťahom nie je tak jednoduchá, ale stojí za to.

Zabezpečené pripojenie: sila zdravého spojenia

Vzťah medzi rodičom a dieťaťom, ktorý je založený na bezpečnom príkaze, je potrebný pre emocionálne zdravie tých najmenších. Ale ako to prenášať, ak sme … Prečítajte si viac "
Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: